腰を守る座り方

猫背で座る　⇒背伸びする⇒まっすぐ伸ばして座る
　⇒猫背⇒繰り返し…

どんなに良い姿勢があったとしても、無負荷というわけにはいかないため、姿勢を刻々と変えないと必ず疲労がきます。
だとしたら、最初から姿勢を入れ替えることを前提として考えるのです。
入れ替えを前提として考えれば、猫背だって素晴らしい楽な座り方の一種と考えることもできます。

背中に重力の負担が来てるが、そんなの気にしない。
長時間にならなければ問題ない。