真言宗 豊山派 高松山 神宮寺

        
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 寺ヨガ 開催中です。

神宮寺では、毎月第2・第4土曜日の夜7時からにヨガの教室を開催しています。
週末の夜、お寺の本堂で体を動かし、ゆったりとした時間をお過ごしください。
お待ちしております。

 からだ動かしヨガ

日 時 ー 第2土曜日
      19:00〜20:30
会 場 ー 神宮寺本堂
参加費 ー 大人・中高生 1,000円

      ※親子での参加は
       2名で1500円

      ※小学校3年生以上から
       保護者と一緒に参加可能
      (無料)

「からだ動かしヨガ」では、凝り固まった体をほぐし温めながら、自分の体の状態を知り、レベルに合わせて太陽礼拝などにチャレンジしていきます。
ほどよく汗をかき、いつもより動く体を実感し、体の可能性を広げていきます。


 からだほぐしヨガ

日 時 ー 第4土曜日
      19:00〜20:00
会 場 ー 神宮寺本堂
参加費 ー 500円

「からだほぐしヨガ」では、普段はあまり意識していない呼吸を観察し、体の使っていない部分を動かしていきます。
日々の疲れやコリを取り、体をほぐしリラックスしていきましょう。





お問い合わせ

真言宗 豊山派 高松山 神宮寺

〒969-1104
福島県本宮市荒井字荒井4

пEfax 0243−33−5413
Mail   hidecruse@gmail.com

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