〜2016年9月
★☆ Mid Summer Games 2016 大会結果公開(7/25) ★
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2010舞洲合宿
フォトアルバム
(2010/6 舞洲合宿追加)
優季ガンバレ!! 
陸上一直線!! 

★★ 枚方市春季総体 5000m

(2011/5/22 枚方陸上競技場)

北斗まつだ鍼灸院
おやじのたわごとbyナベさん

フルマラソンを2時間20分切って走る方法

岩下塾へようこそ!
枚方市陸上競技協会
行政書士 前田たかまさ
深北緑地SRC
燃えよ腱!
飛べツバメ!走れ俺!
⇒リニューアル 走るツバメ!
目指せ!マラソン馬鹿(≧▽≦)
TJRのマラソン道
断固たる決意!
大阪陸協 日本陸連
交野山タイムトライアル
(16/7/3分レポ)NEW!
練習会日程(印刷用)
なんでもカキコ! 〜2/19分 掲載 大会レポ、親バカレポetc まぁ いろいろと(^^;

お役立ち?
ツール
バナーです
練習会の予定です メインメニュー
8月7日 (日) 8:00
9:00
山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
★8/11(木祝) 大阪城七夕駅伝(大阪城公園) ※エントリー終了
8月14日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5本
8月21日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
8月28日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 3000m,2000m,1000m
9月4日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
9月10日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5〜10本
★9/10〜9/11 合宿(近江富士花緑公園) ※練習会にて参加者募集中
★9/18 枚方市秋季総体(枚方陸協登録者)
9月19日 (月祝) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走/ビルドアップ走/変化走
9月22日 (木祝) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
9月25日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5〜10本
10月1日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走/ビルドアップ走/変化走
10月8日 (土) 9:00 山田池公園 ★4時間走
★練習メニューは「一応」みたいなもんで、各自調整してもらって結構です。(基本的には自由です)

2016年度 ナイター練習会日程
5月11日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
5月25日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
6月8日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
6月22日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
7月6日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
7月20日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
8月10日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
8月24日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
9月7日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
9月21日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
10月5日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
10月19日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入

★競技場使用状況の都合により、山田池公園に変更になる場合があります
★山田池公園での練習は「北駐車場前」の集合です