〜2019年5月
2019年3月31日をもって、本HPはクラブの運営委組織である理事会の関知しない非公認ホームページとなりましました。
★ 9月8日(土)〜9日(日) 近江富士合宿 Photograph!★(9/15 写真追加)
★☆ Mid Summer Games 2018☆★ (7/22) 〜 全Result公開!
参加の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました。お陰様で無事に全プログラムを終えることが出来ました(^^)


2019新春早朝練習会(1/2)
フォトアルバム
(2010/6 舞洲合宿追加)
優季ガンバレ!! 
陸上一直線!! 

★★ 枚方市春季総体 5000m
(2011/5/22 枚方陸上競技場)

北斗まつだ鍼灸院
おやじのたわごとbyナベさん

フルマラソンを2時間20分切って走る方法

岩下塾へようこそ!
枚方市陸上競技協会
深北緑地SRC
燃えよ腱!
目指せ!マラソン馬鹿(≧▽≦)
TJRのマラソン道
断固たる決意!
大阪陸上競技協会
日本陸上競技連盟
交野山タイムトライアル
(16/7/3分レポ)NEW!
なんでもカキコ! 〜2/19分 掲載 大会レポ、親バカレポetc まぁ いろいろと(^^;

お役立ち?
ツール
バナーです
練習会の予定です メインメニュー
4月7日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走
4月13日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5〜7本(rest400m)
4月20日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 300m×10〜15本(rest100m)
4月21日(日) 交野マラソン ★終了後、会場のいきいきランドで野宴を予定!
4月28日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走
5月2日 (木) 9:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 1500m×3本(約10分間隔)
5月5日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走8000m + 2000m(約10分間隔)
5月11日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5〜7本(rest400m)
5月19日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走
5月25日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 10000mタイムトライアル
★練習メニューは「一応」みたいなもんで、各自調整してもらって結構です。(基本的には自由です)


★競技場使用状況の都合により、山田池公園に変更になる場合があります
★山田池公園での練習は「北駐車場前」の集合です