〜2016年11月
★☆ Mid Summer Games 2016 大会結果公開(7/25) ★
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2010舞洲合宿
フォトアルバム
(2010/6 舞洲合宿追加)
優季ガンバレ!! 
陸上一直線!! 

★★ 枚方市春季総体 5000m

(2011/5/22 枚方陸上競技場)

北斗まつだ鍼灸院
おやじのたわごとbyナベさん

フルマラソンを2時間20分切って走る方法

岩下塾へようこそ!
枚方市陸上競技協会
行政書士 前田たかまさ
深北緑地SRC
燃えよ腱!
飛べツバメ!走れ俺!
⇒リニューアル 走るツバメ!
目指せ!マラソン馬鹿(≧▽≦)
TJRのマラソン道
断固たる決意!
大阪陸協 日本陸連
交野山タイムトライアル
(16/7/3分レポ)NEW!
練習会日程(印刷用)
なんでもカキコ! 〜2/19分 掲載 大会レポ、親バカレポetc まぁ いろいろと(^^;

お役立ち?
ツール
バナーです
練習会の予定です メインメニュー
9月22日 (木祝) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
9月25日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走/ビルドアップ走 10000〜16000m
10月1日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5〜10本
10月8日 (土) 9:00 山田池公園 ★4時間走(9:00〜13:00)
10月15日 (土) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
★10/16(日) 枚方市小学生陸上大会 マスターズ招待5000m ※要エントリー
10月23日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走/ビルドアップ走 10000〜16000m
10月29日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 変化走(1000m+1000m)×5〜10set
★10/30(日) 大阪マラソン
11月5日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走/ビルドアップ走 10000〜16000m
11月13日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5〜10本
11月19日 (土) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
★11/20(日) 枚方市長距離選手権(枚方陸協登録者)
11月27日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 変化走(1000m+1000m)×5〜10set
12月3日 (土) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
★12/4(日) 枚方市駅伝
★練習メニューは「一応」みたいなもんで、各自調整してもらって結構です。(基本的には自由です)

2016年度 ナイター練習会日程
5月11日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
5月25日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
6月8日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
6月22日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
7月6日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
7月20日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
8月10日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
8月24日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 団体利用
9月7日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
9月21日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
10月5日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入
10月19日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 個人利用券購入

★競技場使用状況の都合により、山田池公園に変更になる場合があります
★山田池公園での練習は「北駐車場前」の集合です