〜2017年10月
★☆ Mid Summer Games 2017(7/23) 〜 全Result公開中 ★☆
★7〜8月の山田池公園での練習会の集合時間を 8時 に変更しました(暑さ対策の為)。
5/10より始まった“ナイター練習会”の練習メニューを公開しました(〜10月分まで)
各種行事の連絡や出欠確認に、公式メーリングリストを導入することになりました。
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2010舞洲合宿
フォトアルバム
(2010/6 舞洲合宿追加)
優季ガンバレ!! 
陸上一直線!! 

★★ 枚方市春季総体 5000m

(2011/5/22 枚方陸上競技場)

北斗まつだ鍼灸院
おやじのたわごとbyナベさん

フルマラソンを2時間20分切って走る方法

岩下塾へようこそ!
枚方市陸上競技協会
行政書士 前田たかまさ
深北緑地SRC
燃えよ腱!
飛べツバメ!走れ俺!
⇒リニューアル 走るツバメ!
目指せ!マラソン馬鹿(≧▽≦)
TJRのマラソン道
断固たる決意!
大阪陸協 日本陸連
交野山タイムトライアル
(16/7/3分レポ)NEW!
練習会日程(印刷用)
なんでもカキコ! 〜2/19分 掲載 大会レポ、親バカレポetc まぁ いろいろと(^^;

お役立ち?
ツール
バナーです
練習会の予定です メインメニュー
8月12日 (土) 8:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
8月19日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 3000m×2本
8月27日 (日) 8:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
9月3日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
9月10日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
★9/9 12時〜9/10 12時 : 淀川24時間リレーマラソン(枚方マスターズA,B 2チーム出場!)
9月16日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 10000mタイムトライアル
9月23日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走 12000〜16000m
★9/24 枚方市秋季総体(枚方陸協登録者)
9月30日 (土) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
★9/30〜10/1 秋合宿(近江富士花緑公園、希望ヶ丘文化公園) 練習会で参加者募集中! max30名
10月7日 (土) 9:00 山田池公園 ★4時間走 9:00〜13:00
10月14日 (土) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走/変化走
★10/15(日) 枚方市小学生陸上大会 マスターズ招待 5000m(枚方市立陸上競技場)
10月21日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走 12000〜16000m
10月29日 (日) 9:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 5000m×2本
★練習メニューは「一応」みたいなもんで、各自調整してもらって結構です。(基本的には自由です)

2017年度 ナイター練習会日程 メインメニュー
5月10日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5本 個人利用券購入
5月24日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 3000m+3000m 個人利用券購入
6月14日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 400m×5〜10本 個人利用券購入
6月28日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 タイムトライアル 5000m 個人利用券購入
7月12日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 2000m×3〜5本 団体利用
7月26日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 3000m,2000m,1000m 団体利用
8月9日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 400m×10本 団体利用
8月23日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 3000m+3000m 団体利用
9月13日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 インターバル走 1000m×5本 個人利用券購入
9月27日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 タイムトライアル 5000m 個人利用券購入
10月11日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 3000m,2000m,1000m 個人利用券購入
10月18日 (水) 19:00 枚方市立陸上競技場 ペース走 16000m 個人利用券購入

★競技場使用状況の都合により、山田池公園に変更になる場合があります
★山田池公園での練習は「北駐車場前」の集合です