〜2019年3月
★ 9月8日(土)〜9日(日) 近江富士合宿 Photograph!★(9/15 写真追加)
★☆ Mid Summer Games 2018☆★ (7/22) 〜 全Result公開!
参加の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました。お陰様で無事に全プログラムを終えることが出来ました(^^)

各種行事の連絡や出欠確認に、公式メーリングリストを導入することになりました。
クラブ員の方は登録をお願いします。
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2019新春早朝練習会(1/2)
フォトアルバム
(2010/6 舞洲合宿追加)
優季ガンバレ!! 
陸上一直線!! 

★★ 枚方市春季総体 5000m

(2011/5/22 枚方陸上競技場)

北斗まつだ鍼灸院
おやじのたわごとbyナベさん

フルマラソンを2時間20分切って走る方法

岩下塾へようこそ!
枚方市陸上競技協会
行政書士 前田たかまさ
深北緑地SRC
燃えよ腱!
飛べツバメ!走れ俺!
⇒リニューアル 走るツバメ!
目指せ!マラソン馬鹿(≧▽≦)
TJRのマラソン道
断固たる決意!
大阪陸協 日本陸連
交野山タイムトライアル
(16/7/3分レポ)NEW!
練習会日程(印刷用)
なんでもカキコ! 〜2/19分 掲載 大会レポ、親バカレポetc まぁ いろいろと(^^;

お役立ち?
ツール
バナーです
練習会の予定です メインメニュー
1月26日 (土) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走
★1月27日(日) 大阪国際女子マラソン(応援ヨロシクお願いします)
2月2日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 ペース走 10000〜16000m
★2月3日(日) 北河内地区駅伝競走大会 (※枚方市選抜チーム)
2月9日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 12000mビルドアップ走(4000m毎に10秒/`アップ)
★2月10日(日) 大阪府市町村対抗駅伝 (※枚方市代表チーム)
2月17日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走
2月23日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 5000m×2本(15〜20分間隔)
3月3日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走
3月9日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 レペティション 3000m+2000m+1000m(約10分間隔)
3月17日 (日) 9:00 山田池公園 ペース走/ビルドアップ走
3月23日 (土) 9:00 枚方市立陸上競技場 (2000m+1000m(rest400))×2set(約15分間隔)
★3月31日(日) 9時 2019年度総会(競技場会議室)
3月31日 (日) 10:20 枚方市立陸上競技場 5000mタイムトライアル(11時頃スタート予定)
★練習メニューは「一応」みたいなもんで、各自調整してもらって結構です。(基本的には自由です)


★競技場使用状況の都合により、山田池公園に変更になる場合があります
★山田池公園での練習は「北駐車場前」の集合です