2013年カンボジアからラオスのビエンチャンまで
1,000km走るためのコース

実施日

2013年1月9日〜1月22日

コース

Kratie(カンボジア)→ビエンチャン(ラオス)1,123km

気候

カンボジアは暑かった、ラオスは快適(朝夕寒い)

日本からの経路

羽田→バンコク→プノンペン→(バス)→Kratie
ビエンチャン→バンコク→成田
タイ航空を利用、羽田発にしたのは、バンコクでのプノンペン行き待ち時間短縮のため

コスト

宿
hotel list
5$〜10$ 1$=90円
サバナケットでは、到着後すぐ暗くなったため15$の宿に宿泊
サイクリング中に使ったお金 320$=約29,000円

持ち物

日焼け止めは必要。梅肉エキスは、お守り

メモ

お店が少ないので、ビスケットやチョコは前もって2,3日分買っておく

交通

プノンペン空港からバスタ−ミナル(SORYA TRANSPORT)は、タクシーで移動。
地図 REISE KnowHow INDOCHINA(1:1,200,00)が詳しい
(アマゾンで購入)ドイツの地図
写真 道中の写真があります(約60枚)

全体を通しての感想
 1,000km走ったという充実感がある。以前と逆コースなので、景色も全く違う。
人々がフレンドリーなので、楽しい気分になる
コースを選んだ理由
 ラオスの国道13号線ビエンチャンから南方は、一番走りやすく快適なコースだと私は考えている。久しぶりに、1,000km走りたかったため、以前とは逆方向になるこのコースを考えた。

1月9日 プノンペン・Kratie 羽田0:20発プノンペン9:00着
バス プノンペン発10:30
Kratie着 18:25
1月10日 Kratie 滞在 いるかツアー見学(一人)
バイク7$、ボート9$
1月11日 Kratie→StingTreng 147km 6:16出発 少し明るいので、ライト使う必要ない。
77km地点 O`K.iengの村に宿あり1万kip
18:25着 ほぼ真っ暗
前回と同じ宿に泊まる
1月12日 StingTreng→デット島88km 8:54出発
国境 13:40着
16:00ナガサーン着 船でコーン島へ 自転車でテッド島(鉄道遺跡)に移動 ゲストハウスに泊まる35,000kip
1月13日 デット島→パクセ151km 8:27発 デッド島からのボートは、60,000kip
コーン島からのボートは、20,000kip
コーン島から渡る
13号線の分岐に10:00着
一気にパクセまで行く。
20:30着
※2009年12月の時は、チャムパーサック(パクセから30km位)に宿泊
コーン島(大)に宿泊(チャムパーサックから約100km)
1月14日 パクセ滞在 観光案内所で宿の場所を聞く
1月15日 パクセ→110kmLakHonpheng LakHonphengは、本当に田舎で良かった
ゲストハウスのトイレは様式ではなく、しゃがむスタイル。OU DANE GH 50,000kip綺麗に洗濯していた
1月16日 LakHonpheng→サバナケット135km 朝、朝靄の中で水牛が運動していた、雰囲気が良かった
11kmと13km北にGHあり、カナダ人に会う。カナダでは走っていない、ここのコースは良いと旅人に言われ、初めてのサイクリングをしている。1日50〜60kmとのこと
17:15サバナケット着
1月17日 サバナケット→Thakhek140km 6:30出発(日の出は6:40)
道ばたの店で「塩」を買う1kg=2,000kip=20円
SENOの北52kmにGHあり
17:30 タケク着
1月18日 Thakhek→NainThorm 110km 7:30発 風は弱い日
54kmと57km北にGHあり
16:15着
ベトナムからの国道がジョイントしている街
以前より宿が増えている
1月19日 NainThorm→Thabok 145km 6:15発 白み始めているが、ライトは必要
6:50 気温10℃ 日の出6:52

32km北 GHあり
124kmでパンクした。針金が刺さっていた
17:30 着 Thong&MarkGH 60,000kip清潔な宿
1月20日 Thabok→ビエンチャン 97km 7:00出発 40km地点でハブ噛みパンク
修理したが、持ってきた予備タイヤは新品だが古くなっていて、ダメになっていた。今までほとんどパンクしていなかったため。タイヤは交換していたが、チューブをそのまま使っていたからと反省
15:44ビエンチャンのナンブー広場着
スカンジナビアカフェでケーキとコーヒー
サウナに行く。
18:30トクトクで空港へ

23:00 スアンナープ空港着

荷物を預けタクシーでファラポーン駅まで(224B+高速代70B)
ステーションホテル(280B)に投宿(事前に電話で予約済み)
1月21日 バンコク滞在 自転車店などに行く
23:00頃スアンナープ空港発
1月22日 7:00成田到着