早起きするようになったキッカケ

＜早起きしようと思うキッカケは？＞
私が早起きをしようと思ったキッカケは、 本や雑誌などで以下のようなコメントを読んだことでした。


◇エグゼクティブは朝早起きして仕事している


会社がはじまる時間になると、自分の時間が忙しくて持てない/ ゆっくり考える時間が持てないというのが主な理由のようですが、 私もこれをマネしてみようかと…


エライ人たちがやってるからという…キッカケとしてはちょっぴり不純？ですが、 “早起きすると時間が増える”、“気持ちが前向きになる”、“朝は仕事がはかどる”…etc　 このような効果を期待したのも動機に火をつけたキッカケです。



＜エライ人たちはタイヘン？＞
最近本や雑誌などでも“早起きのススメ”が多く取り上げられています。

私が読んだのは、御手洗さんと丹羽さんの対談本 会社は誰のために でした。この中で丹羽さんが早起きについて取り上げると、 御手洗さんもキャノンの朝会を例に出して賛同していた感じです。


一方、私は朝はニガテ（笑）　これは多くの方がそうですよね。


以前は私はこのようなコメントを見ても『エラくなるのも大変だナ〜』と感じるだけでしたが、 今改めて考えると…それは認識違いだったようです。



＜要は早起きして“何をやるか？”＞
最近思うのは…早起きしているエライ人たちは、“タイヘン”とは思ってないですよね。


◇仕事は面白い/今取り組んでることは面白い


恐らくエライ人たちはこのように考えていますので… 要は好きなことをしているので、苦になっていないのでは？と考えたわけです。

私も最近仕事が変わり、“好きなこと”ができるようになりました。 そしてそのことに朝の時間を使えることを考えると…不思議と早起きがツラくなくなっています。 今では夜寝るときから『明日は早起きしてコレやろう！！』と考えている感じです。


“おじさんがゴルフするときは、自然と早起きできる法則”


図式で考えるとこのような感じでありますでしょか。 仕事中毒という別の問題はありますが… 知的欲求の方が勝り、早起きはツラいことではなくなっている/前向きになってることは確かです。


◆面白いことをするために早起きする


キッカケは人それぞれですが『なぜ早起きするのか？』を考えると、習慣化できるのも早いかもしれませんね。


※“早起きの利点”についてはこちら 箇条書き　早起きは三文の徳 、早起き最大の効果とは？にも書いてあります。