雪山・藪山・岩山

■は単独、■はリーダー山行

■上越／タカマタギ　大滑沢白板スラブ（2003.5.25）

■東北／北上山地・姫神山（2003.3.15）

■東北／早池峰山・オオサク沢左岸尾根（1993.12.30〜1994.1.2）

■上越／谷川岳・一ノ倉沢烏帽子沢奥壁凹状岩壁ルート（1991.9.16）

■西上州／二子山西岳Ｉ峰中央稜（1991.6.8）

■北アルプス／北穂高岳滝谷クラック尾根、ドーム北壁左ルート（1991.5.3〜6）

■東北／神室山地・禿岳ダイレクト尾根（1991.3.16〜17）

■八ヶ岳／横岳西壁中山尾根ほか（1991.1.12〜15）

■北アルプス／槍ヶ岳硫黄尾根（1990.12.30〜1991.1.2）

■八ヶ岳／横岳西壁小同心クラックルート（1990.12.24）

■上武国境／赤岩尾根（1990.12.9）

■富士山・吉田大沢直登（1990.11.23〜24）

■日光／白根山（1990.1.14〜15）

■那須／朝日岳〜三斗小屋〜茶臼岳（1989.２.18〜19）

■八ヶ岳／阿弥陀岳北稜（1989.1.15〜16）

■南ア／塩見岳（1988.12.29〜31）

■東北／白神山地・蟶山〜白神岳（1987.4.29〜5.1）

■南ア／甲斐駒ケ岳黒戸尾根（1987.1.1〜3）

■上越／芝倉沢〜一ノ倉岳〜谷川岳（1984.5.6）

■八ヶ岳／阿弥陀岳〜赤岳（1983.12.30〜31）

■会越／未丈岳〜毛猛山〜黒又三山（1981.5.2〜5）

■越後／足拍子岳南尾根〜荒沢山カドナミ尾根（1981.4.5）

■越後／川内山塊・銀次郎山〜青里岳〜矢筈岳〜中ノ又山（1980.5.2〜6）

■南ア／北岳〜間ノ岳〜農鳥岳（1979.12.27〜30）

■上越／芝倉沢〜茂倉岳〜茂倉尾根（1979.5.5）

■上越／蓬峠越え（土樽〜蓬峠〜白樺尾根）（1979.4.22）

■上越／白毛門山〜笠ケ岳（1979.2.12、1989.1.22）

■■東北／神室山地禿岳中峰尾根（1979.1.3、1991.12.31〜1992.1.2）

■南ア／仙丈岳（1978.12.30〜1979.1.1）

■■■上越／谷川岳（1978.1.15、1979.1.14〜15、3.4）

■越後／越後駒ケ岳小倉尾根（1977.12.28〜1978.1.1）

■越後／守門岳〜八十里越〜浅草岳（1977.10.23〜27）

■日高／カムイエクウチカウシ山〜1823m峰〜コイカクシュサツナイ岳〜ヤオロマップ岳〜ルベツネ岳〜ペテガリ岳（1976.8.5〜16）

■上越／仙ノ倉谷イイ沢〜仙ノ倉山〜平標山（1976.4.25〜26）

■東北／虎毛山塊・間ノ岳〜虎毛山〜須金岳（1976.4.18〜19）

■東北／神室連峰・八森山〜火打岳〜小又山〜神室山（1976.3.23〜27）

■北ア／後立山連峰・爺ケ岳南尾根〜鹿島槍ケ岳（1976.3.8〜11）

■上信越／苗場山〜佐武流山〜白砂山（1975.10.30〜11.3）

■東北／朝日連峰・平岩山〜大朝日岳〜竜門山（1975.5.2〜5）

■伯耆大山（1975.3.24〜25）

■但馬／氷ノ山〜青が丸〜扇ノ山（1975.3.15〜20）

■八ヶ岳／天狗岳〜硫黄岳〜横岳（1974.12.2〜3）

■帝釈／田代山〜帝釈山〜台倉高山〜燧ケ岳〜尾瀬ケ原〜アヤメ平（1974.11.3〜7）

■日高／幌尻岳〜戸蔦別岳〜北戸蔦別岳〜エサオマントッタベツ岳〜カムイエクウチカウシ山（1974.8.8〜17）

■北ア／青海黒姫山〜犬ケ岳〜白鳥山〜親不知（1974.3.16〜23）

■奥秩父／瑞牆山〜金峰山〜国師ケ岳〜甲武信岳〜飛龍山〜雲取山〜三峰山（1973.12.16〜21）

■上信／根子岳〜四阿山〜鳥居峠（1973.11.23〜24）

■奥日光／男体山〜大真名子山〜小真名子山〜女峰山〜赤薙山（1973.11.18〜19）

■越後／荒沢岳〜中ノ岳〜八海山（1973.11.1〜5）

■足尾／庚申山〜皇海山〜松木川（1973.10.14〜15）

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