前橋カウンセリングルーム　　in 前橋　

                                             群馬県前橋市住吉町１丁目４−１　河ビル３０３　

                                                                                                                    電話027-231-3530　　　　　　　　　　　　　　　　　


     

   

        　　　         　　    

                                     こころのやすらぎを求めて

お知らせ：令和６年１２月２５日（水）〜令和７年１月５日（日）まで冬休みとさせていただきます。
　　　　　　１月６日（月）から通常通り営業いたします。よろしくお願いいたします。
一人で悩んでいませんか？

生きている限りは、対人関係の悩みや仕事上の悩みな
ど、人の悩みはつきません。どんな悩みも自分の努力
で克服できればそれにこしたことはありません。そうすることで、人間的に成長したり自信がついたりします。

でも、友人に相談したり、自分でもいろいろ努力したけ
れども良くならないこともあります。
努力すればするほど悪化し、まわりから励まされれば
励まされるほど苦しみが増すこともあります。

心の悩みだと思っていろいろ努力してきたのになかな
かよくならなくて、専門家に相談したら実は精神の障
害だったということもあります。

心の悩みの場合、病気との境界があいまいだったり、
また身体の病気のようになかなか客観的に見られなか
ったりすることも往々にしてあります。

自助努力がなかなか功を奏さない時には、相談にいら
してください。精神科医として長年にわたる臨床経験
を生かして皆様のお力になれるような仕事をしていき
たいと考えております。




このようなことでお困りでしたらご相談下さい。

性格の悩み。
対人関係がうまくいかない。
理由もなく嫌われてしまう。
人前で緊張してうまくしゃべれない。
人の視線が怖い。
自分に自信がない。
落ち込みやすい。
感情が不安になりやすい。
感情がコントロールできない。
小さなことにクヨクヨしてしまう。
いつもなにかしら不安を感じている。
医学的検査では異常がないのに、頭痛、腹痛、
食欲不振や動悸などの身体的不調が続いている。
お酒や睡眠薬に頼らないと眠れない。





次のようなステップでカウンセリングをすすめて行きます。

ステップ１問題の分析：
お話を十分にお聞きし、根底にある原因を分析します。
必要なら心理テストなど検査を実施します。
ステップ２解決策や行動案の提案：
話し合いのう上、個性にあった行動療法や認知療法を
決めます。次回までそれを実行していただきます。
ステップ３実践結果の検証と解決策の修正（１）：
効果が出ているか、できにくことがあるか、などを
お聞きし解決策や行動案の修正を行ないます。
次回まで実践していただきます。
ステップ４実践結果の検証と解決策の修正（２）：
効果の確認と修正をさらに行ないます。
ステップ５最終評価と今後に向けた対策：
最終評価を行ない、今後に向けた提案を行ない、
終了といたします。

大体５回のカウンセリングで終了を目指します。
各ステップの間の期間は、実践度合いや生活上の都合
などに合わせてご相談の上、決めていきます。
終了後疑問点や新たな悩みなどが出てきたときは、
随時ご相談にいらして下さい。





予約・相談日　料金について

　　　◎カウンセリングについてお聞きになりたいことがありましたら、
　　　ご遠慮なくお問合せ下さい。

　　　◎予約は電話・メールでして下さい。　
　　　　　電話：027-231-3530
　　　　　メール：bs8m-hgwr@asahi-net.or.jp　


　　◎相談日

 月 火 水 木 金 土 日・祝日
9：30〜12：30 〇 〇 休 〇 〇 休 休
14：30〜17：30 〇 〇 休 〇 〇 休 休


　　◎料金：　１時間　8,000円（税込8,800円）



　　当カウンセリングルームは、萩原健康教育研究所の
　　主要な業務の一つになっております。研究所では、
　　可視総合光線療法および健康維持・増進のための
   相談業務も行っておりますので、光線治療や健康相談
   の予約が入っている時間帯は申し訳ありませんがご予
   約はできません。

　　　　　





ご相談に際して意識していること（基本姿勢）

１常に最新の科学的な知見や医学的知識を広く収集する
　ことに努めます。そして、相談業務に反映させるよう
　にいたします。

２来談者さんのご意思を尊重して、話し合いをすすめて
　いきます。

３一方的なアドバイスは避け、ご本人の中にある自己回
　復力が働きやすいような関わりを心がけます。

４こちらでできることと、できないことを明確に意識し
　て、必要な場合にはより専門的な機関を探す努力をい
　たします。

5守秘義務は厳守いたします。







所長の略歴

萩原正道：精神科医師　精神保健指定医　
日本健康マスター（エキスパート）　健康運動実践指導者　　健康運動指導士
東京大学大学理科二類入学
同大学院教育学研究科修士課程修了（教育心理学専攻課程）
東京医科歯科大学医学部卒業 　　
国立精神・神経センター武蔵病院、東京医科歯科大学付属病院、高月病院、
たかつきクリニック、立川メンタルクリニック（19年間経営）を経て2022年
5月立川市に萩原健康教育研究所を設立、2024年1月前橋に移転




アクセス・地図

住所：群馬県前橋市住吉町１丁目４−１　河ビル３０３
JR両毛線前橋駅北口の２番乗り場で２２系統の路線バスに乗り（１０分間位）、
千代田町三丁目で下車し、バスの行く方向に３分位歩いた所にあります。
右の写真はバス停近くから撮影したものです。
お車でお越しの方は申し訳ありませんが近くの有料駐車場を探されて下さい。