※準備するもの：症状表示カード（心肺停止・骨折・大量出血）

１　５～６人のグループにする。

２　グループから負傷者をだし、症状表示カードに合った今いる場所での処置方法を考　えさせる。

３　グループごとに処置方法を実施してもらう。（みんなの前で発表）

４　一つのグループが終わる都度にグループ以外の意見を聞く。総評はしない。

５　セルフレスキューの基本を問う。

　①　何よりも自分の安全確保を第一に考える。～状況に潜む危険性を観察し、そのな　　かで自分になにができて、どこまでが限界かを判断し、その範囲の中で行動できる　　方法を考える。

　②　つねにシンプルな方法を考える。～今そこに何があって、何をするのが最もシン　　プルかを瞬時に判断すること、これがレスキューの基本哲学。慌てることなくしか　　し敏速に判断行動。

　③　初期対応の行動ステップ

　　ア　状況の把握～自分がそれに対応できる能力があるかを瞬時に判断する。

　　イ　到達のプロセス～リスクの低い方法からアプローチのしかたを考える。

　　ウ　状況の安定化～今よりも悪化させないように、現状維持もしくは改善させる方　　　法を考える。

　　エ　搬送・移動～公的救助機関に被害者を渡す。

６　グループへの総評をする。

７　人工心肺蘇生法の必要性～４分５０％・５分２５％・１０分２～３％　　脳に対する酸素供給。死滅脳細胞は再生しない。

８　人工心肺蘇生法（一人も二人も１５：２）

　①　意識レベルの確認・必要に応じ１１９

　　　声をかける。刺激を与える。～手に負えないと思ったら救急車を！

　②　気道の確保～意識がなくなると舌根沈下が起きる。自力呼吸が有っても仰向けで

　　倒れている場合は気道確保かリカバリーポジションを。

　③　呼吸の確認　人工呼吸～視覚・聴覚・触覚の全てで確認。１分間に３～４回程度

　　以下の弱く浅い場合は、相手の胸がふくらむ程度に２回吹き込む。感染予防。

　④　循環の確認　胸部圧迫～頸動脈で脈拍の確認。一人～１５回×２回

　⑤　出血の確認　止血～腹部の張り（腹部出血）・耳出血及び目の回りがパンダ（脳内

　　出血）・外部出血～直接圧迫法・高揚法・止血点圧迫法

　⑥　ショック症状の確認～体の組織に供給される酸素が不足することで起きる症状の

　　総称～体温調整・リカバリーポジション・安全な場所への移動

９　以上を説明した上で、近くに人がいない処置場所を設定して６までを実施する。

10　擦り傷～流水で洗浄し傷口の程度に応じ処理する。

11　刺し傷～枝が刺さった場合は、現場で絶対に抜かないことが重要。

12　切断～水圧やごしごし洗うことなく泥や異物をのぞき、乾いたガーゼで包みビニー　ルで密封（ふやかさない）し、氷で冷却する。

13　腱の断裂～基本的には、断裂した腱が縮む方向に間接を曲げて固定するのがよい。

14　目の怪我～枝が刺さった場合は、絶対に抜かない。二つの目は自律神経によりつね

　連動しているので、両目を覆うこと。また、視界遮断と痛みでパニックが襲い、目を　こすったりするので、落ち着かせることが必要。

15　捻挫～骨と骨をつないでいる靱帯が急に伸びてしまうこと。～幹部を固定しクーリ　ングし、それ以上の悪化と痛み、炎症と腫れを抑える。

16　打撲～軽易な打撲は安静と冷却。腹部の張り（腹部出血）・耳出血（止血禁止）及び　目の回りがパンダ（脳内出血）・外部出血～直接圧迫法・高揚法・止血点圧迫法

17　脱臼～無理に戻さず、固定し痛みと悪化を防ぐ。関節組織にダメージを与えない。

18　骨折～診療や治療を行わないのが基本。部位を含む骨の両端関節ごと固定するのが　ポイント。興奮で骨折の自覚症状が感じられないことがある。チーフの使用。

19　やけど～即座に冷やす。冷やすのは、痛みが取れるまで。1度でも１０分。塗り物　はしない。即座に冷却し衣類を脱がす。

20　低体温症～体幹温度が急速に低下。保温と安静で自力回復を足し、体温を下げない　ことが重要。唇の色が悪い、震える、頻尿、思考錯乱、軽い言語障害、元気がなくな　などが軽度症状。初期症状を軽視すると急速に重度に進行し、致命的となる。初期で　高カロリー高吸収率のものや暖かいものを与え、自力回復を促す。飲酒は禁物。

21　熱中症（熱射病・日射病）～熱射病：多量の汗、顔面の紅潮、めまい、頭痛、吐き　気、痙攣。日射病：熱射病が進行し、発汗が止まり紅潮する。～涼しいところに移し、　安静にしながら額や後頭部を冷やす。積極的な水分補給。日射病は全身に水を浴びる　などの積極的冷却を。

22　毒虫など～劇症アレルギーやショックをさける。～毒を吸い出すこと。

23　異物気道閉塞～ハイブリック。妊婦やデブはＣＰＲの胸部圧迫。子供が膝の上で。自分一人の時はどうするのか。

24　リカバリーポジション～意識不明になると、舌根沈下・吐しゃ物で気道閉鎖が起きる。それを防ぐための姿勢。

＊ゲーム

１　体のしりとり。体の外・中

２　病気や怪我の名前（紙とマジック×グループ数）

３　包帯の早巻き・早はずし（トイレットペーパーグループ数）

４　サビオバトン（サビオ一箱）

５　負傷者搬送（外で）

６　のろまの救急車（指？）

７　救え心肺蘇生（人数分の風船）