小康状態

先週の金曜日、一気に排膿があって随分楽になりました。

就寝中に少し腫れてきて鼻が詰まり気味になりますが、朝起きてすぐに強く息を吹き出すと割と簡単に排膿されるので、スッキリさせてからジョギングします。

今週は6.3kmコース（賀茂川上流、民家が途切れる所までの往復）と6.1km（上賀茂神社～深泥池～北山通り～大宮通り）を、朝日のあるなしで選択、と言うのは、サングラスをしていても眩しいので、朝日が射す時は東に向かって走りたくないのです。

大分寒くなってきましたが、走り終えると汗ダーダーで体から湯気が立つ程。

シャワーを浴びて、冷たいミルクを一杯。これはもう夕方最初のビールより美味いです。

上顎洞炎さえなければ、今が人生で一番健康なのでしょうが・・まあ、こんな風に症状が軽い時もあるので、我慢して付合って行くしかないでしょう。

今は両方の鼻がスッキリ通っていて、ポリープの違和感も全然感じられません。

しかし、炎症じたいは起こっているようで、頬骨の中の痛みは少し感じます。

クラリシッドを朝晩一錠づつ。加えて、今日はこれから授業なのでロキソニンを飲んでおきました。

膿み出し効果のある健康茶「なたまめ茶」をネット通販で買ってます。

薬として良いだけじゃなくて、香ばしくて本当に美味しいので、麦茶やほうじ茶より断然好きになりました。