鬱とは無縁な人間

昨今、鬱とか心の病で苦しんでいる方、とても多いですね。で、私も気が滅入っている時が（先週程ではなくても）これまで無かったわけではなくて、そういう時にネット上の「鬱チェック」のようなサイトで、自分はどの程度参っているのか試したりしました。

でも、いつも、どんなに最低の気分であっても「十分健康です」とか「心配はありません」みたいな結果しか出ないのですよ。

今だったらかなり深刻な判定結果が出るかも、と思い、先程、やってみました。

判定は

　うつ度：29%

　あなたは、安全圏（正常）です。

別のサイトでの結果

　【健康】

　あなたはほとんど「鬱（うつ）」とは無縁な方です。

　まず鬱病の心配はありません。

また別のサイトの結果

　精神的には正常と思われます。

・・アホっちゅう事ですか？ w

質問内容を見ていて何となく判ったのですが、食欲があって、眠れて、朝普通に起きれて、自分に自信を持っている場合は、少なくとも鬱にはならないのでしょう。

でも、パニック障害とかは、そういうのと全然関係ないですよ。

私は昔、薬を使わずに自力でパニック障害を克服しました（以前、その時の事を書きました）が、20年程前のその頃、私は何の不安もなく、人生で最初に訪れた「絶好調」の時だったので、一体どうしてそんな状態になったのか見当もつきませんでした。