時速10.3キロ

昨日夕方、ある懇親会に出席して、最近の自分としては少し飲み過ぎ（でもグラスワインを4～5杯）だったのと、就寝が遅かった（でも10時過ぎw）にも関わらず、いつも通り、日の出前に気持ちよく起きられ、賀茂川沿いの短めコース（6.2キロ）をジョギング。

いつも走る事だけを楽しむ様にしていて、タイムとかは全く気にしません。でも、ふと思い立って、走りながらiPodで聴く音楽を、アルバム１枚通しにして、後でタイムが調べられる様にしてみました。

ASIA（エイジア）の２ndアルバム「Alpha」最後の曲『Open Your Eyes』の出だしと共に走り終えたので、約36分。

今朝のペースは時速10.3キロでした。

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昨年の今ごろは時速9.7キロだったので、やはり自然にペースが上がっていくもののようです。