目の端に認識するだけで凝視しない

以前は Google ニュースの見出しだけでも1日に数回は見ていたのですが、もうそれも見ないようにしています。つい見なくていい記事まで読んで気分が悪くなる・・・それではテレビを見るのと同じではないか、と思うからです。

見たくない、見る必要の無いものや雑音を避けながら、必要な情報だけを得る方法は、工夫すればいくらでもあります。

しかし極端な独善や視野狭窄に陥ってはいけませんから、私が心がけているのは「目を閉じる」のではなく「目の端に認識はするけど凝視しない」という感じです。