腱鞘炎

ギター科の講師もしていた15年くらい前、生徒さん達に「普通のフォームで普通に弾いてりゃ腱鞘炎になんかならないよ。僕は練習量はものすごかったと自分でも思うけど、腱鞘炎になんか一度もならなかったさ！」とか嘯いていました。

年齢によって、体のありようもある程度変わってくるという事を知らなかったからです。（あ、でもトシとったなんて思ってないですよ。私はまだ30歳と264ヶ月の青年ですから）

昨年末の大掃除で重い荷物を運んだのが原因だと思っていましたが、どうもそうではなくて、ギターを急激に、この数年来無かったほど集中的に弾き始めたのが原因でしょう。弾かない時は半年くらいギターに触らなかったりしましたが、そういう事は、当たり前ですがやはりダメなんですね。反省しました。

特に、先日「ラリベロッチの歌」をギターでコピーした際、普段はやらないような急激なスライドアップダウンや、それに合わせて素早く付け加える3度音程以上のハンマリング等を、３～４時間ぶっ通しで繰り返したせいで悪化させてしまったようです。

あ～あ・・ばっかだなあ（笑）