気にしない・・

公開日: 10/23/2015 23:00:00 | カテゴリ: 未分類
軽い目眩、動悸、発汗・・。ずっとではなく、たまに感じるだけ。重い症状では無い。けれど気にしだすと不安になる・・。これらは単なる老化現象(男性更年期障害)のようです。
他は全て異常なし、健康そのもの。
BMI値 20.45(標準体重のマイナス4.09kg)
毎朝7.8kmのジョギング
バランスの取れた食事で小食
早寝早起き・・
それでも老化を免れる事はできませんから、まあ気にしないのが一番。