みんなよく食うなあ（笑）

お昼頃、仕事先への移動中などで、ショッピングモールのフードコートを経由する時、よく思う事・・。
『みんなよく食うなあ！！良いなあ！！』

私は朝と夜の1日2食です。昼は食べません。
30年ほど前、なんとなく自然な成り行きで1日2食にしてから、それまで抱えていた様々な身体的不調が全て無くなってしまったので、それ以来ずっと継続している習慣です。たぶん、これが私には最適なのでしょう。
今でも、朝昼晩3回も食事を摂ると体調不良になってしまうだろうと思います。
空腹にならないのではありません。私の消化器官は極めて健康なので、高熱がある時などを除いて、食欲は殆ど常にありますから、多くの人が朝昼晩と3回も食べられる事が、少し・・いえ、とってもかな・・羨ましいです。

まあ、富の遍在や飽食によって幸福感が麻痺してしまった気の毒な人達より、この方が何倍も幸福だと思います。