腓骨神経障害

変な寝方で膝下外側を圧迫してしまったせいで、腓骨神経障害になってしまいました。
３ヶ月くらいで治るそうですが、左足首を上方向に動かせないのでランニングはしばらくできません。
（左足首が動かないのに気付いた時は、脳神経系の障害ではないかと思って不安でした）
命に別状もなく大して深刻でもない麻痺ですが、歩くのも難儀で不便この上ないです。
転んだら危ないので、診察してもらった病院で松葉杖を借りました。
松葉杖があれば歩けるのでそれは良いのですが、これって構造的欠陥がありますよね。握りの部分が水平なので手首が痛くなります。
緩衝材を巻いたら大分マシになりましたが、もう少し改良できんものか考え中です。