また転んだ

公開日: 02/13/2024 11:34:14 | カテゴリ: 未分類
土手の木の階段で滑って転落。
大腿部外側と肘と手首と右胸を打撲。
大腿部のみ湿布して、他は軽傷なので放置。
また一週間くらい朝ランニングできない・・。