低血糖発作

低血糖発作を起こすことが年に２～３回あります。訳もなく不安を感じ頭がボンヤリし、手が冷たく痺れたような感じになり、異常に汗が出てきて全身がだるくなり、その場に座り込んでしまいそうになる困った発作です。しかし大抵は甘いものを食べてじっとしているだけですぐに回復するので、発作に備えて沖縄の黒砂糖（それも特に美味しい多良間島産の黒砂糖）を持ち歩いています。ひと口羊羹も良くて、発作が起きた時にがぶりと齧って咀嚼していると甘さと美味さがエネルギーになって全身に広がっていくような、まさに生き返った感じがするのですが、羊羹だと発作がなくても食べてしまいたくなるので（笑）単価の安い黒砂糖にしているわけです。
ま、それはどうでも良いんですが、先日起こった発作がきつくて、意識を失いかけて倒れてしまいました。幸い頭を打つことはなかったのですが、尻もちをついた時に尾てい骨を打ってしまい、まあただの打撲で済んだのですが今もまだ痛みがあるので朝のランニングや筋トレは50％くらいに抑えています。