【走り日記】
10月某日
初走り
赤坂〜銀座某所 6キロ弱
赤坂から三宅坂までどうにかこうにか。
お堀からは体中が痒くて一歩も進まないことも。
立ち止まって掻いてしまう。
55分
10月某日
赤坂御所 3.4キロ初緒戦
台風のような風と雨。
紀国坂から246に出るまではさほど痒みもなく順調。
246に出てカナダ大使館前当たりで我慢の限界で掻くために止まってしまう。
それからは掻いて止まってまた走ったり。
30分
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
27分
昨日から筋肉痛。歩くのもぎこちない動作。
特に下りの階段などが辛い。
筋肉痛がひどいので足を引きずる様に前2日よりも気持ちゆっくり目に走る。
痒みが怖く恐る恐る走ったがカナダ大使館前にきても痒みがでない。
結局痒くならず立ち止まることなく一周。
嬉しい。
10月某日
6キロ弱 赤坂〜銀座某所
57分
信号以外ノンストップ。同じペースを保って走れた。
最後100mダッシュ。
筋肉痛の足はほどんど痒みでず。
5キロ当たりで上半身が少し痒くなった。
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
26分
寒くて布団からなかなかでられず。
外へ出ると気持の良い秋晴。
半分くらいのところから足がじわじわと痒くなり
246に出てからはずっと痒かったが、堪えて掻かずに最後まで。
事務所に入ってから猛烈に掻いた
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
26分
早朝起きられず、夜中になってからの走り。
痒くならなかった
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
26分
朝8時頃。日もでてきて長袖で走ったので汗がすごく出た。
痒くならなかった。
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
25分
夜9時頃。
今日から御所の門番の人たちに挨拶しながら走ることに。
むこうも慣れているらしく「こんばんわ」と良い声でかえってくる。
ひざ裏少し上が軽い筋肉痛。
痒みなく走れる。
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
27分
痒みなく走れたが、途中で「もっと速く走らなければ」
と思うと痒くなる感じがして立ち止まりたくなる。
10月某日
赤坂〜銀座某所
47分
前回2回よりも速く走れたが、
お堀周辺を走っている人にはとてもついていけない。
痒みが無い分良いと思う。
自分にとっては速いペースだったので最後ダッシュはできなかった。
汗が物凄く出た。
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
39分
元気がでず、走りたくないのを嫌々でかけると、
ワンブロック走ったところで横っ腹が痛くなり走れず、歩いてしまう。
10月某日
前日の汚名返上で空元気で走る。
すると24分で、痒みもなく順調に走れた。
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
23分
4日さぼっていたので久しぶりという感じ。
変な走り方をしたのか、どっかでグキっとやったのか
帰ってから右足甲から足首が痛い。
もっとちゃんと準備運動しなければ。
カナダ大使館あたりから猛烈な痒みも。
久しぶりに走ったからか。
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
22分
寒くなって来たので体が固い感じがする。
走っている人を抜かしたという初めての経験。
またカナダ大使館あたりで痒みが出たが堪えられるくらいの痒み。
終わってから、右の甲から上が猛烈な痛み。
走ってる時、ペッタンペッタンすごい足音。
もっとつま先あたりだけをつくようにすれば良いのか？
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
22分
腕を意識してふってみたが多分変なフォームだと思う。
痒みがでなそうだったので速めに走ったつもりだったが昨日と同じタイム。
昨日はやはり前に人が走ってたからか。
ますますペッタンペッタン走るようになる。
甲上が痛い。
10月某日
赤坂御所 3.4キロ
23分
体に蕁麻疹のような細かいぶつぶつができていて物凄い痒い状態だったので、
皮膚科からもらった『アレグラ」という薬を飲んでから走る。
走りたくない気分の方が多かったので、
なるべく気分良くゆったりした気持ちで走る。
甲も痛くならず走れた。
薬の効果はどうだったのだろう？相変わらずカナダ大使館あたりでこれ以上腕を振ったら痒くなりそうな気がして、自然とセイブするような感じ。
飲んでから2時間くらいたった今、眠くなるという副作用はまだ感じられない。
11月某日
赤坂御所2周
49分（1周目24分／2周目25分）
はじめて御所2周挑戦。
蕁麻疹を煩ってから久しぶりの走り。
ゆったりした気分で2周に挑戦。
痒みもでず1周目と変わらない感じで2周目も走れた。
11月某日
赤坂御所1周
25分
ちょっと時間がかかり過ぎ。
靴下を薄手のままのもので出てしまい、ちょっと足に負担がかかるような。
上着も長袖のものにしたい。
11月某日
赤坂御所2周
45分
痒みでず。
夜だったのですごく寒い。
軍手をして走っている人が目立つ。
11月某日
赤坂御所3周
1時間11分
初の10キロ以上の挑戦。
3周に入る前に何度もやめようと思ったがどうにか走れた。
外国人はじめ多くのランナーがいるので、何となく励みにもなる。
11月某日
赤坂御所3周
1時間8分
初めて3周走った時よりも、2回目なので、
前回よりも無になった気分で走れた。
痒みなし。
11月某日
赤坂御所1周
25分
蕁麻疹のぶつぶつは直ったが、
2〜3日前から蕁麻疹のところがカッサカサで、痛痒い感じだった。
朝走るとカナダ大使館前あたりから猛烈な痒みが。
初めの頃と同じ症状。
蕁麻疹の所で無く股の辺が痒い。
途中で歩いてしまい、気を取り直して2周目に挑戦しようと思ったが
痒すぎで気持ち悪くなってやめてしまった。
やはり中3日空いたからか？
食べ物が悪かったのか？
でも走る前に今日は痒くなるという気がすごくしていた。
11月某日
赤坂御所1周
26分
今日もカナダ大使館前あたりで痒くなり、ほどなく歩いてしまう。
2周目気を取り直して走ろうとするが猛烈な痒みでとても走れない。
今日はポールのコンサートだから3周走ろうと固く誓ったが、駄目だった。
最初のときよりも痒みがひどくなってきた感じ。
やはり薬を飲もうと決意。
11月某日
赤坂御所6周 20.4キロ
2時間27分
初の20キロ達成。
前の晩アレグラを飲んで備えた。
薬のせいか最初体が重かったが痒みがでなければ、何にもまして天国。
ついに20キロ達成できた。
タイムはともかく痒みがでない。
やった！！
11月某日
赤坂御所3周 10.2キロ
1時間13分
昨日の晩もアレグラを一粒飲んで寝た。
痒みはでなかった。
こうして走れるとなんて遅いタイムだろうと思うが、
痒いと1周も走れないのでそれを思えば。
11月某日
赤坂御所1周
22分
今日は1周と決めて早く走ろうとしたがタイムはほとんど同じ。
足の甲が痛くなるだけという。
11月某日
赤坂御所1周
24分
周辺に植わっている銀杏の紅葉見物と記帳で周辺は混雑。
今日もアレグラを飲んでいたので痒くない。
昨夜11時頃飲んで翌11時に走った。
効果は12時間はあるということか。
11月某日
赤坂御所1周
25分
アレグラを飲まなかったが痒くない。
こんなにおそいぺースだからか。
11月某日
赤坂御所1周
24分
アレグラを飲まないで走る。
途中痒みが足の方から来たが堪えられる程度だったので走り続けられた。
枯れ葉の吹雪に晴れ間が見えて気持ちよいが全然速く走れない。
外国人の女性3人がお喋りをしながら勢いよく抜いていく。
なぜ喋りながらあんなに速く走れるのか？
11月某日
赤坂御所11周
生まれて初めて走った、37.4キロ
ホノルルに行く前に一度は42キロ走らなければと思ったけれど
11周でリタイア。
何が辛いって給水。
一人で練習してるわけで、
小銭をじゃらじゃらもって途中で買ったわけだけれども
一回止まってしまうと次に走り出すときが物凄く辛い。
それだったら給水しなければいい、というのはとても危険
3回も自販機に立ちよることになりその度にしんどくなる。07時45分から開始
09時01分まで3周
10時25分まで3周
11時56分まで3周
13時16分まで2周
20キロ過ぎから3回給水
最後の1周は歩く。この直後普通に歩けませんでした。
恐るべきフルマラソン！
12月某日
赤坂御所1周
アレグラを飲まずやはり最後痒くなり
歩いてしまう。
28日に走ってから足の爪が死んでしまって何本か真っ黒。
12月某日
赤坂御所1周
26分
アレグラを飲んで痒みでず
天気がよく気温も高く汗が珍しく出た。
足の土踏まずのあたりと膝あたりが痛い。
