起床。エリは６：３０起床。川湯温泉を離れるのは残念だが、 最後の川湯温泉を露天風呂で楽しむ。
朝食。またもやバイキング形式でごはん食にする。 やはり体力を使うためどーしてもパンでは寂しい。今日は硫黄山へ寄って「卵」を食べるつもりなのに、 エリは厚焼き卵の他に温泉卵も食べる。
チェックアウト。天候は今日も晴天となり夏空。御園ホテルの社長ご夫妻に見送られて出発。ホテルのレストランで水筒においしい「摩周の伏流水」をたっぷりと詰めた。
硫黄山到着。今日も朝から虻と一緒。暑くて朝から夕張メロンソフトクリームを食べる。
「卵、タマゴ、たまごーっ」と卵売りの声が聞こえる。卵は、５個で４００円。２人で５個も食べられない
ので、２個を２００円で売ってもらう。卵１個食べると１０年寿命が延びるらしい。
昨日も休んだ美留和で休憩。弟子屈の町まで走り、自転車のスタンドを買いに行く ため、虻から逃れる様にペースを上げた。
弟子屈の町に立ち寄り、自転車屋さんを訪ねる。父の自転車のスタンドを買いに行くが、ＭＴＢに合うのはない。と、あっさり言われる。探す・・・・・とまで、いかなかった。
あまりの暑さを逃れるため、早めの昼食休憩を取ることにする。自転車屋さん前で紹介してもらった冷房の利いた喫茶店「人形の部屋」で、カレーセットの昼食。食後は向かいのスーパーで飲み物を補給するが、
エリは、「麦茶犬のキーホルダー」のついた麦茶のペットボトルを買う。
磯分内のコンビニまで頑張って走る。約１６ｋｍ、１時間以上の連続走行。
エリも結構頑張って走ります。ここまで走って、やっと硫黄山で買った「卵」を食べる。
エリの頭に卵をぶつけるが案外割れないー。
標茶町に入り、「風牧場のヨーグルト」を飲む。しかし、暑くてヨーグルトが喉にからみ、おいしさも半減。
ところが、自転車旅行３日目の異変！この辺りからエリがご機嫌で走っている。旅にも慣れてきたのか、 なんと鼻歌が聞こえてくるー。「こ〜ぶた（こ〜ぶた）、た〜ぬき（た〜ぬき）、き〜つね（き〜つね）、 ね〜こ（ね〜こ）・・・・・・」と、首を振り振り走っていた。(笑）
南標茶のコンビニ前で休憩。
ホテルまではまだ約１０ｋｍ。もうひと頑張り！
エリは上り坂になると「１〜、２〜、３〜・・・・・」と、１０までゆっくり数を数えながら頑張ることを覚え、ホテル手前の最後の１キロの急な上り坂もペダルを漕いだまま乗り切った。
坂が下りに入ったところで、ホテルの看板を発見。
ホテル：むらぎし到着。早めの到着で、ゆっくり休めると思ったが、部屋に入って絶句。「暑〜い（エアコンが無い）」「冷えな〜い （冷蔵庫が無い）」。知らなかった。気が付かなかった。前回は不便を感じなかったホテルなのに・・・・・。
今日の夕食は食堂です。今日も、大きな厚岸カキがありました。チャンチャン焼き、
刺身、ワカサギの天ぷらが並んだ。
明日のゴールの釧路までは、あと約５０キロ。川湯温泉みたいな温泉にまた入りたいなー。
昼間の暑さの残る部屋で、部屋の電気を消して虫が部屋に寄り付かないよう工夫し、扇風機の風を受けながらテレビを見て過ごす。夜、星空を見に外に出ようと思っていたが、何時の間にか 雲っていた。テレビの天気予報は、曇り時々晴れ。少しは涼しくなるようだ。 北海道を自転車で走るのも、あと１日。実は今日は、左足が攣りそうだった。 体力の限界かなー。
虫が来る！暑い！と文句の多いエリも、”発熱時用の冷えピタ”を額に貼り、疲れて就寝。 父２２：００就寝。外の空気もかなり涼しくなった。窓を開けて寝ると風邪を 引きそうで、窓を閉めて寝ることにした。ＮＨＫの韓国ドラマ「冬のソナタ」はいいや。父も熟睡？ いやー・・・・・・
■本日の走行距離：６２．６キロ