肘（ひじ）の痛み

上尾中央はりきゅう接骨院は、スポーツ障害などの肘（ひじ）の痛みを得意としています。

肘のスポーツ障害では、テニス肘（バックハンドテニス肘＝上腕骨外側上顆炎、フォアハンドテニス肘＝上腕骨内側上顆炎）、野球肘（上腕骨骨頭の骨軟骨障害、内側即副じん帯の損傷、内側上顆の筋・腱の炎症など）が有名です。

このほかのスポーツ障害も多く、転倒による伸展骨折（上腕骨顆上骨折）や、リトルリーグ肘（内側上顆骨端線の離開）など、アクシデントや成長期特有のトラブルがあります。

上尾中央はりきゅう接骨院は、緊急の手当から、回復に向けた養生まで、格闘技で培（つちか）った経験とともに、スポーツ選手をしっかりとサポートします。

テニス肘

接骨院で診療するスポーツ障害の代表例です。

打撃動作は瞬間的な衝撃が大きく、筋肉や腱に負担をかけやすいのです。

打撃競技の中でも、重い球を片手で打つテニスは、負担が大きく故障の原因になりやすいスポーツです。

いわゆるテニス肘は、筋力がまだ弱い若年者の部活、中高年のテニス愛好家だけでなく、現役の選手にも多い症状です。

テニス肘というと、一般的に外側型をいいます。

これは、上腕骨外側上顆という部分が痛むためです。

他にも内側型があります。

（解剖学では、直立して手のひらを前に向けた姿勢で、内側、外側を考えます。）

外側型はバックハンド型＝手首を甲の側に反らすと痛む、内側型はフォアハンド型＝手首を手のひら側・小指側に曲げると痛む、と説明するとわかりやすいでしょう。

同じテニス肘でも、種類が違うのです。

さらに細かくいえば、肘周辺の滑液包が痛むのか、肘に付着する筋肉が傷んでいるのかでも、治療方法が異なります。

筋・腱・関節に精通した柔道家が揃う、上尾中央はりきゅう整骨院にぜひご相談ください。

野球などの投球動作では、腕が鞭（むち）のようにしなっているとよいのですが、この状態は肘に強い負担をかけます。

このため、投げるスポーツ＝投てき種目でも、肘の痛みが起きやすいのです。

肘から手首までは骨が二本あるのですが、このうち片側では圧迫による障害が起こり（腕橈関節の圧迫による離断性骨軟骨炎＝いわゆる関節ネズミなど）、反対側ではけん引による障害が起きます（内側側副靭帯の損傷＝トミー・ジョン手術の症状）などが起こります。

こうした症状は、本格的で筋力の強いスポーツ選手、たとえばプロ選手によくある症状です。

そこまで本格的なスポーツ選手でなくても、若年者の部活や、実業団などの選手でも、肘の関節やじん帯に負担がかかり、痛みが続くことは少なくありません。

野球などの投げる動作では、筋肉が収縮しながら引っ張られる動作が多く、骨と筋肉をつなぐ腱に強い負担をかけることが多いのです。

このため、まだ腱が弱い成長期の部活では、肘の筋肉（腱）の付着部の剥離など、特有の症状もみられます。

このような症状は、実際にスポーツの経験があり、臨床経験も豊富な治療家でないと見わけがつきませんし、競技者としての気持もわからないでしょう。

柔道の高段者が揃う上尾中央はりきゅう接骨院に、ぜひご相談ください。

買い物のとちゅうで、「こっちに来なさい！」と小さな子供の手を引っ張るなどして、脱臼（関節が外れること）させてしまった、という例は少なくありません。

子供の手を引っ張るなどして、子供が手を動かさなくなる、力が入らない、他の人が動かすと痛がって泣く、などの症状が見られたら　「肘の脱臼（肘内障）」かもしれません。

子供にケガをさせてしまった、スポーツをするようになって負担になったらどうしよう…、などと心配されるママさんも多いでしょう。

肘って、どれくらいまで動けばいいの？どんなふうに動かせば外れちゃうの？と心配になるなら、ぜひ一度ご相談ください。

ひとこと：どうすれば関節を外したり傷めることができるかを、武道では殺法（さっぽう）といいます。

逆に、どうすればもとに戻るか、治せるかを、活法（かっぽう）といいます。

柔道の高段者が治療に携（たずさ）わるのは、競技者としての知識・経験を、皆さまの健康にお役立ていただけるからです。

子供は関節が柔らかいため、動きが異常かどうかわかりづらいでしょう。しかし、柔道の高段者なら、そうしたこともわかるのです。

実力派ぞろいの上尾中央はりきゅう接骨院にぜひご相談ください。

★ 上尾中央はりきゅう整骨院では、柔道五段・三段の実力派が、豊富な経験とともに治療を行っています。筋・腱の動きを、臨床家、競技者、そして指導者として熟知しています。

上尾駅西口から徒歩７分。上尾はもちろん、大宮、宮原、桶川、北本、鴻巣の、高崎線の皆さまにご愛顧いただいています。

上尾中央はりきゅう接骨院　上尾駅西口から徒歩7分。

吉野家の角から直進して、通りの左側です。