このように書いてきたことでおわかり頂けたと思いますが、肝心なことはそのテクニックではなく、どのような方法であったにせよ「ブラッシングをした」ではなく、「ブラッシングができている」という状況を作り出すことなのです。

　ブラッシングが少々下手な方でも、しっかりと、そして丁寧にさえしておられれば、「できている状況」は作り出せるのです。８０歳になっても自分の歯でなんでも美味しく食べ続けているためには、７０歳から頑張り始めてもダメなのです。

　そう、スタートは今！　この瞬間からなのです。