豚ばら肉とアサリ、そして野菜いっぱいの蒸し煮  豚ばら肉とアサリの旨味が充満!野菜にたっぷり味がしみこんで、心も身体も温かくなる一皿です!ポルトガル料理のカルネ・デ・ポルコ・ア・アレンテジャーナ(豚肉のアレンテージョ風) をヒントにしました。

豚バラとアサリ、野菜の蒸し煮 (材料・・10人分)
 豚バラ肉の塊(1キロぐらい、1辺が3センチ程度の角切りにしておく)、白ワイン(茶碗1杯)、あさり(300グラム、砂抜きしておく)、玉ねぎ1個(大きいもの)、ニンジン(2本、皮はむかないで3センチ程度の乱切りにする)、ジャガイモ(中くらいの6個、皮をむいて、1個を半分か3分の1に切って下茹でしておく)、モロッコインゲンマメ(5本、無ければないでよい、3センチ程度に切る)、ニンニク(一かけ)、ローズマリー(1枚)、オリーブ油(大さじ1、ヴァージンでなくてもよい)、塩(適量)、胡椒(少量)、香草(ポルトガルの本場ではコリアンダーつまり香菜を使うそうです)

 (作り方)
 1、玉ねぎの皮をむき、3センチ程度の塊に切る、そして深めの鍋に入れ、ワインと水を玉ねぎの9分目くらいまで入れ、中火で煮る。その間に、フライパンに乱切りにしたニンニクを入れ、オリーブ油で弱火で熱し、香りが出てきたら、豚肉、ニンジンを加え家、表面がきつね色になるまで炒める。
 2、玉ねぎに火が通ったところで、鍋に炒めた肉・ニンジンを油ごと入れ、ローズマリーを加え10分程度煮込む。
 3、煮込んだ2にインゲン豆と茹でたてのジャガイモを加え、少し塩を振り、その上にアサリを並べ、鍋にフタをして10分程度、蒸し煮にする。蒸している間は蓋を開けないのがポイント!。
 4、煮汁の味見をしてから、塩・胡椒で味を調えて完成。皿に小山のように盛ってから、好みでヴァージンオリーブ油を振り掛けたり、コリアンダーやクレソンなどの香草を添える。

 煮汁も絶品の旨さで、パンを浸して食べたり、パスタを加えて煮込んだりしても美味しいです!

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