物見山陸上競技場の練習日誌

  米沢選手の暑い熱情により、毎月、黒板に練習日誌の用紙が張られます。そこに選手各自が毎日の練習を書き込みます。選手は他の選手の練習内容をみて奮起しています。
  その内容を書きたいのですが、20名程度の選手の内容を毎日書くことはとてもできません。ここにその一部と私の練習日誌を紹介します。もしかして、このページを見て奮起する選手がいれば幸いです。

 

練習日誌の一部

  瀬戸  毎日競技場40週(20km)を1:20〜1:30がべーす。合間に、1000×5(3'00),1000×10(3'10),3000(8'45)ぐらいのスピード練習を入れている。 98.3.に31'34を記録

  砺波  毎日競技場30週(15km)を1:00〜1:10がべーす。合間に、3000(9'20)。 98.3.に31'43を記録