今月のベスト５
| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 村西 | 2735分 | 88分 | 11日 | 距離換算547km |
| 2 | 堂谷 | 454km | 15km | 3日 | |
| 3 | 瀬戸一 | 401km | 13km | 8日 | |
| 4 | 田中勇 | 361km | 12km | 4日 | |
| 5 | 砺波 | 336km | 11km | 1日 | |
| 平均 | 420km | 6月:457 5月:445 |
スピード練習の部
| ﾚｰｽ | |||||
| 瀬戸一 | 1.5 : 4'06.4 5 : 15'14.9 | 1: 2'35.9 1: 2'37.8 | 2 : 5'37.2 | 400×10:66〜67 | 1200×2:3'00+30 1200×2:3'00+30 1200×3:3'00+30 1000×3:2'58,58,56 |
| 山下 | 5 : 16'38.0 | 1: 2'44.8 1: 2'44 | |||
| 長田 | 1.5 : 4'20.31 | 1: 2'52.8 1: 2'46.2 | 200(2ｺｰｽ)×15 :35 | 1200×5:3'45 1200×3:3'36,52,58 | |
| 堂谷 | 5 : 16'20.5 | 1: 2'46.2 | |||
| 村西 | 800 : 2'07.99 5 : 17'22.1 | 1: 2'49.8 1: 2'49.6 1: 2'48.1 1: 2'47.5 ¿ | 400×3:67,66,61 400×3:68,68,59 400×2:64,60 200×4:31→28 | 1200×1:3'00+31 | |
| 川本 | 1: 2'54.3 1: 2'53.6 | 200×13 :35 300×3 :49 | 1200×2:3'44,48 | ||
| 谷 | 800 : 2'17.03 5 : 18'15.9 | 1: 3'00.7 1: 2'53.7 1: 2'56 | 200×7:33〜35 | ||
| 田中政 | 1: 2'54 | ||||
| 前 | 800 : 2'11.24 5 : 19'17.4 | 1: 2'54.8 1: 2'58 | |||
| 進藤 | 5 : 17'54.4 5 : 18'07.6 | 1: 3'01.6 1: 2'57.8 | 1200×3 | ||
| 後口 | 5 : 16'33.1 | 1: 2'58 1: 2'58 | 200×5:34 400×2:70 400×3:70 | ||
| 砺波 | 5 : 16'16 1.5 : 4'30 | 1: 2'59 | 200× 10 :34〜33 | ||
| 村本 | 1: 2'59.1 600: 1'43 |
||||
| 野村 | 1.2: 3'50 | ||||
| 米沢弟 | 1.5 : 4'48 800 : 2'23.58新 | 1: 3'00 | 600+400:1'48+69 400×5 :72〜69 400×5 :72〜71 200×4 :32〜31 400×3 :33 | ||
| 米沢兄 | 1.5 : 4'52.40 5 : 17'54.3 | 1: 3'07 1: 3'06.2 | 300×5:55 +200×3:36 200×5:34 | ||
| 新保け | 800 : 2'24.14 | 1: 3'11.4 1: 3'11.8 | |||
| 長田理 | 3 : 11'19.34 1.5 : 4'59.30 | 1: 3'14.5 | 200×3: 35 400×4: 79〜82 400+200×2: 75,37,75,37 600×3:1'57,57,2'00 | 1200+300:4'04,55 | |
| 新保と | 800 : 2'15.28 | ||||
| 田中勇 | |||||
| 横山 | |||||
| 瀬戸た | 800 : 2'13.55 5 : 16'25.5 |
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1日〜18日 画像 100kB
19日〜31日 画像 69kB
