98年2月
今月のベスト3
順位 | 距離 | 日平均 | 20km以上 | 時間 | 日平均 | 100分以上 | ||||
1 | 330km | 12 | 6日 | 2406分 | 86 | 10日 | ||||
2 | 328km | 12 | 2日 | 1805分 | 64 | 7日 | ||||
3 | 288km | 10 | 1565分 | 56 |
スピード練習の部
1000:2'46 | 2000:5'55 | 1000×2:3'00
1000×3:3'00 1000×5:3'10 3日 | 1000×10:3'7〜8,ラスト 2'59 | 3:9'35区間1 | ||
1000:2'54 | 2000:6'06 | 1000×3:3'6,8,4
1000×5:3'6,4,8,7,2 | 3:9'33 2:6'29 1:3'08 | 3:9'35区間1 | ||
1000:3'01 | 1000×4:3'19,18,15,11
1000×5:3'14*3,10,7 1000×5:3'17,16,15,13,9 | 3:9'50 | ||||
1000:3'02 | 3000:10'13 | |||||
2000:6'32 | 1000×3:3'14,16,14
1000×3:3'18,18,13 | 3:10'16 |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック(物見山陸上競技場に貼ってあった用紙をスキャナで読み取ったもの)
1日〜15日 画像
221kB
16日〜28日 画像
235kB