98年1月

今月のベスト３

順位	距離の部	距離	日平均	20km以上			時間の部	時間	日平均	100分以上
１	米沢	401km	13	7日			村西	1930分	62	5日
２	砺波	281km	9				野村	1716分	55
３							後口	990分	32

スピード練習の部

					ﾚｰｽ
瀬戸一			1000×2 : 3'00 1000×3 : 3'00		3.54k:10'55	5.2k:15'59区間1
砺波	1000 : 2'55	2000 : 6'09			3.6k :11'30	4.8k:15'07区間1
後口			1000×3 : 3'16,16,14		3.6k :11'39	5.2k:17'10
野村		2000 : 6'33	200×10 : 35 1000×3 : 3'16,18,20		3.6k :12'03	4.8k:15'46

もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場に貼ってあった用紙をスキャナで読み取ったもの）
1日〜11日 画像 125kB
12日〜22日 画像 125kB
23日〜31日 画像 89kB