2006年08月

日本一周グレートジャーニー 日本一周について総合距離
物見山から9727km
沖縄 通過 鹿児島枕崎市  8/29北国新聞記事 8/27取材 沖縄走行中
今月のベスト5
参加者7人
順位選手練習量日平均20km以上備考
1堂谷484km16km1日休み0日
2村西1780分57分0日距離換算356km
3米沢87km3km
4長田53km2km
540km1km
平均204km7月226km 6月228 

スピード練習の部
RACE
米沢弟 2006ランニング★ハイ
87km 年間総合1764km
    40km
瀬戸一巳  5km
長田   1 2'58    53km
村西 200*6 33
200*3 30,29,28
150*10
 1780分
新保外  6km
穴田 5km
堂谷1.5 4'33.58 400*10 75,75,73,73,74 ,74,76,74,73,70平均73.7
400*5 72,72,73,71,68平均71.7
400*10 75,74,73,73,73 ,73,73,73,73,72平均73.2
200*3 30.1,30.9,31.3 平均30.8
400*10 74,75,75,75,75 ,75,75,76,74,71平均74.5
400*10 75,74,74,74,75 ,74,74,74,73,69平均73.6
400*10 72,73,73,74,73 ,74,74,73,73,71平均73.0
400+200 64 33
 484km
もっと細かいところを見たい人は次をクリック(物見山陸上競技場の原紙)
1日〜17日 画像 26kB
18日〜31日 画像 35kB