| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 507km | 16km | 4日 | 休み0日 |
| 2 | 村西 | 1890分 | 61分 | 5日 | 距離換算378km |
| 3 | 瀬戸 | 311m | 10km | 7日 | 休み10日 |
| 4 | 南晶 | 258km | 8km | 2日 | |
| 5 | 長田 | 191km | 6km | 0日 | |
| 平均 | 329km | 9月287 8月269 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 2005ブレークスルー (外周は大回りしているんで1周たぶん500m以上あると思う) 131km 年間総合3166km |
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| 谷 | 21.1 14000 | 400*4 76-82 200*5 35 | ||||
| 瀬戸一 | (400*10)+5 16'50 | 400*5(72-73)+100(30) 400*10(72)+100(30)+5 400*5(70)+100(free) 400*5(67-69) 200*5(34)+100(24)×2 200*5 | 1000*5 3'10 1000*2 2'58,59 | 311km 休み10日 T=2304km | ||
| 長田 | 3.2k | 1 305 | 4 14'30 8 31'48 5 17'43 5 17'24 5 17'19 10 38'00 | 1000*2 3'19-17 2+1*2 7'00,3'18,12 6+1 | ||
| 村西 | 3区4'44 | 休3 | ||||
| 新保外 | 5k 17'02 | |||||
| 南晶 | 1 3'14 | 5 17'59 5 17'52 | 200*5 33-36 400*5 73-75 | 1*3 3'25-30 6+1 | 風邪をひいたけど勉強になった10月でした。 10月258km T=1485km |
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| 北川 | 5k 17'37 5k 17'32 | |||||
| 本多 | 10 38'53 | |||||
| 堂谷 | 10.3k 3524 10k 3405 10 344302 | 1 3'05.8 | 1*5 3'24,24,20,20,13平均3'20.1 | 507km トラツクシーズン終了 不完全燃焼 |