順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 512km | 17km | 6日 | 休み0日 |
2 | 村西 | 1575分 | 51分 | 0日 | 距離換算315km |
3 | 米沢 | 198km | 6km | 1日 | 休み11日 |
4 | 瀬戸 | 189m | 6km | 1日 | 休み10日 |
5 | 長田 | 131km | 4km | 0日 | |
平均 | 269km | 7月320 6月297km |
スピード練習の部
RACE | ||||||
米沢弟 | 198km 年間総合2938km | |||||
谷 | 50分 | |||||
瀬戸一 | 1500 4'09.71 |
200*7(32)100jog(30) 300*3(45)100jog(free) 300*5(48)100jog(free) | 189km 休み15日 T=1748km | |||
長田 | 100m 13.12 | 1 2'59 1 3'04 1 3'20 |
4000 15'30 4000 15'10 6000 23'40 | 300*5 | 1000*2 3'30,30 | 131km |
新保外 |
10k 36'33 10k 42'02 | 8月は故障続きの中での2レース 庄川マラソンは3kmでつぶれる。 クロスカントリーは3回歩くなど練習不足を痛感した大会でした。 |
||||
村西 | 木の上にへび。みんな気をつけて | |||||
南晶 | 1 3'20? | 20*5 34-37 | 107km | |||
前 | 93km | |||||
堂谷 | 5 16'57.72 | 3 9'58 | 1000*5
3'15,16,17,19,17平均3'16.9 3+2+1 10'11+6'41+3'11 | 512km | ||
北川 |