順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 523km | 17km | 6日 | 休み0日 |
2 | 米沢 | 516km | 17km | 15日 | 休み6日 |
3 | 村西 | 2090分 | 67分 | 5日 | 距離換算418km |
4 | 瀬戸 | 187m | 6km | 0日 | 休み16日 |
5 | 南晶 | 144km | 5km | 0日 | |
平均 | 358km | 4月374km 3月379 |
スピード練習の部
木下初登場
RACE | ||||||
米沢弟 |
2005ブレークスルー 516km giveup年間2213km | |||||
谷 | 49km 今月は入院を経験しました。 | |||||
瀬戸一 | 7 2256 | 400*3 64 200*10 29-30 | 肺病? | 187km 休み16日 T=996km | ||
長田 |
5 16'36.93 1.5 4'26.35 | 1 311 1 316 1 320 1 317 | 2 736 | |||
新保外 | 5k 1645 | 5/15
高校生に離され50台の人に10秒負ける。総合3位 月間80kmしかできず |
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村西 | 200*7 35-29 2*3+4 33 67 2*3 30 | アキレス痛 だいぶやわらぎました(1年ぶり) | ||||
南晶 | 2*5 36 2*5 33-36 2*5 34-37 4*5 72-77 | 1*3 3'20-33 | ||||
前 | ||||||
北川 |
5 17'26.87 5k 1732 5k 1715 | |||||
木下 | 100*4 | |||||
堂谷 | 7k 2444 5 16'50.65 10 34'36.23 | 1000m3'01.5 | 1000*5
3'21,18,17,17,19平均3'18.4 1000*5 3'29,23,20,19,13平均3'20.7 1000*5 3'20,17,16,14,7平均3'14.7 1000*5 3'19,18,18,16,7平均3'15.6 | 523km 練習順調。十分出来た。晴れ男だった。 発電所に戻る。研修もある。 |