| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 470km | 15km | 5日 | 休み1日 |
| 2 | 米沢弟 | 423km | 14km | 8日 | 休み5日 |
| 3 | 田中勇 | 307km | 10km | 0日 | |
| 4 | 瀬戸一 | 259km | 8km | 0日 | 休み10日 |
| 5 | 村西 | 1105分 | 36分 | 0日 | 距離換算221km |
| 平均 | 336km | 7月356km 6月309 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 |
2004ジャイアントステップ 423km 年間総合3200km 戻ってきてないみたいです。 | |||||
| 谷 | 3 10'05.98 | 1 303 | 3 1118 | 125km | ||
| 村本 | 77km | |||||
| 長田 | 3 956.87 | 3 1015 | 10+4+3+1 320+75+56+18 | 142km | ||
| 瀬戸一 | 1.5 4'06.61 1.5 4'07.40 | 1 2'38.0 1.4 3'51(250+61) 1.4 3'50(249+61) |
100*5+300*5(44)+100j 100*5+300*5(45)+100j 200*10(32)+100j(30)T=10'11 |
259km 休み10日 T2410km |
||
| 村西 | 1 303.6 | |||||
| 新保外 | 今月は右足腱痛みの為、ほとんど練習にならず治療に努める。 | |||||
| 南晶 | 1000*3 1000*3 | 故障した8月でした。 しっかり治して来月もがんばろう。 8月218km T=1261.3km |
||||
| 川本 | 200*10 100*8 | |||||
| 田中勇 | 5 1556.46 | 400*10 68-70 | 307km | |||
| 堂谷 | 1.5 440.38 | 1 3'03 1 2'59.1 | 1000*5 3'20,20,22,20,15平均3'19.2 1000*5 3'15,16,15,14,07平均3'13.4 絶好調 | |||
| 前 | ||||||
| 北川 | 4k 1352 1.5 434.12 | |||||
| 進藤 | ||||||
| 本佐 |
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1日〜17日 画像 94kB
18日〜31日 画像 50kB
