| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 408km | 13km | 2日 | 休み2日 |
| 2 | 米沢弟 | 407km | 13km | 5日 | 休み5日 |
| 3 | 田中勇 | 355km | 11km | 0日 | |
| 4 | 南晶 | 310km | 10km | 1日 | |
| 5 | 瀬戸一 | 300km | 10km | 0日 | 休み6日 |
| 平均 | 356km | 6月309 5月314km |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 1.65k |
2004ジャイアントステップ 407km 年間総合2777km つゆ(不調)明け宣言 | ||||
| 谷 | 1.3k | 1 301.5 1 301.4 | 800*2 240 248 | 130km | ||
| 村本 | 1.5k | 1 343.1 1 322.5 400 69.6 | 89km | |||
| 長田 |
8 210.17自W 15 457途棄 5 1705.87 | 600 132 1 252.0 1 248.5 1 313 1 314 | 3 1019 | 111km | ||
| 瀬戸一 | 15 402.63 | 1
2'39.2 1 2'38.4 |
400*2 62 100j30s 400*3 60 200j 300*3 44,44,46 100j 300*5 45 100j 300*3 44,45,47 200*10 28-30 | 1000*2 2'50,50 1000*3 2'58 |
300km 休み6日 T2151km |
|
| 村西 | 1 303.6 | |||||
| 新保外 | 7/21小松ドームで腱を痛める。7/22-30練習中止 7/31アキレス腱通の為練習にならず。 県体1500m5連覇に赤信号 |
|||||
| 南晶 | 1 308.1 1 311.4 | 800*3 1000*3 | 7月310km T=1043.3km 去年の壮年団駅伝から1年を通して走りました。 これからも頑張って走り続けようと思います。 |
|||
| 川本 | 200*7 33-35 200*10 35 200*5 35 | 1000*2 3'20,16+200*5 35 | ||||
| 前 | 1 3'13.9 | 200*5 32-35 200*5 33-35 | 47km | |||
| 田中勇 | 355km | |||||
| 堂谷 |
5 1638.89 5 1634.29 10 3533.63 1.4k? 457 | 1 258.6 | 1000*5 3'16,19,17,15,11平均3'15.6 400*5:76 77 76 77 72(after1000m) | |||
| 北川 | 8 207.13 | 1 249.5 | ||||
| 進藤 | half126'49 | |||||
| 本佐 |
5 1550.91 10 3318.02 |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場の原紙）
1日〜17日 画像 71kB
18日〜31日 画像 55kB
