| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 446km | 15km | 0日 | 休み0日 |
| 2 | 田中勇 | 315km | 11km | 6日 | |
| 3 | 米沢弟 | 300km | 10km | 0日 | 休み3日 秘5日 |
| 4 | 瀬戸一 | 273km | 9km | 0日 | 休み7日 |
| 5 | 長田 | 209km | 7km | 0日 | |
| 平均 | 309km | 5月314km 4月379 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 200*5 37 400*5 80 |
2004ジャイアントステップ 300km 上半期総合2370km | ||||
| 谷 | 3k1242 | 1 3'00 1 2'58.6 | 101km | |||
| 村本 | 20km | |||||
| 長田 | 1 2'52.0 1 2'48.9 | 1*3 3'7,7,1 | スピード練習開始 | |||
| 瀬戸一 | 1
2'42.4 1 2'51絶不調 |
200*5 29 200*5 32 100j30 100*10 14 100j30 |
273km 休み7日 T1851km |
|||
| 村西 | 1 303 1 302.1 1 300.3 | |||||
| 新保外 | 10k3453 | 6月20日は30℃の暑い中でのレース 34分台で完走 クロスカントリにて体力向上を目指す! T166km | ||||
| 南晶 | 1 311.8 | T=53km 今月はだめ人間になりました。 来月の壮年団駅伝に向けて頑張ろう |
||||
| 田中勇 | 315km | |||||
| 前 | 1 3'12.4 | 200*5 33-34 | 162km | |||
| 川本 | ||||||
| 北川 | 5k1751 800 209 1500 434 | 1 2476 1 2514 | ||||
| 進藤 | 100k115756 | |||||
| 堂谷 | 5 165205 | 1 2'56.4 | 1000*5 3'21,19,20,19,13平均3'18.7 1000*5 3'13,×,×,18,19,16,10平均3'16.9 1000*5 3'19,21,25,21,09平均3'19.0 200jog73s | |||
| 本佐 | 1 2'47.7 |
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1日〜17日 画像 55kB
18日〜30日 画像 49kB
