| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 458km | 15km | 6日 | 休み0日 |
| 2 | 田中勇 | 452km | 15km | 13日 | |
| 3 | 米沢弟 | 440km | 14km | 15日 | |
| 4 | 村西 | 1970分 | 64分 | 1日 | 距離換算394km |
| 5 | 瀬戸一 | 303km | 10km | 3日 | 休み11日 |
| 平均 | 409km | 12月377 11月380 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 元旦3.55k1224 美川3.6k1228 |
2004ジャイアントステップ 440km | ||||
| 谷 |
200*3 35-34 200*3 36-35 | 82k | ||||
| 村本 | 3.55k1347 | 400 70.1 | ||||
| 長田 |
3.49k1118 3.55k1315 3.6k1137 3.6k1246 | 6 21'50 | ||||
| 瀬戸一 | 3.49k1016(12?) | 1.1k*15周
6452 1.1k*10周 4430 | 303km 休み11日 | |||
| 村西 | 3.6k1209 |
3k 1006 3k 1010 | 300? 45*5 | 31年目 | ||
| 新保外 | 2/1に向けて練習開始(1/28より) | |||||
| 北川 | 3.55k1226 3.6k1243 | |||||
| 田中勇 | 452km | |||||
| 堂谷 | 3.55k1151 3.6k1151 | 1020*5 3'17,22,21,23,22平均3'21.2(3'17.2)jog200 1020*5 3'22,19,19,20,16平均3'19.3(3'15.3)jog200 | ||||
| 南晶 |
3.55k1318 3.6k1311 | 200.1 | ||||
| 斉藤 | 3.6k1313 3.6k1331 | |||||
| 横山 | 3.55k1241 | |||||
| 進藤 康洋 | 3.55k1337 3.6k1311 | |||||
| 中村 |
3.55K1205 3.49k1317 3.6k1210 | |||||
| 南且司 | 3.55k1241 | |||||
| 荒木 | 3.55k1151 | |||||
| 米沢 兄 | 3.55k1315 | |||||
| 西出岳久 |
3.55k1419 3.6k1425 | |||||
| 渡辺寛和 |
3.49k1301 3.55k1335 3.6k1244 3.6k1236 |
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1日〜17日 画像 61kB
18日〜31日 画像 46kB
