| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 瀬戸一 | 420km | 15km | 15日 | 休み6日 |
| 2 | 米沢弟 | 415km | 15km | 6日 | 休み2日 |
| 3 | 堂谷 | 397km | 14km | 7日 | 休み0日 |
| 4 | 村西 | 1705分 | 61分 | 9日 | 距離換算341km |
| 5 | 田中勇 | 320km | 11km | 0日 | 休み7日 |
| 平均 | 379km | 1月367 12月350 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 2.94 1017 3k 1043 |
415km 年間総合752km | ||||
| 谷 | 2.94 1043 | 35km | ||||
| 長田 | 2.94 920 | 1 315 | 16 6130 | |||
| 北川 | 2.94 1006 3k 1037 | 3.3 1230 | 1*3 3'9,12,14 | |||
| 瀬戸一 |
200*5 200*10 400*5 68→69 400*6 100jog 72+30 400*5 100jog 72+30 | 1*5 3'08 1*5 3'07,8 | 420km 休み6日 | |||
| 村西 | 2.94 946 3k 1024 | 泉台7'54 | 400*5 72,65 200*10 36,33,30 | |||
| 川本 | 1.1 355 | |||||
| 田中勇 | 320km | |||||
| 後口 | ||||||
| 村本 | 2.94 1047 | |||||
| 堂谷 |
2.94 928 2.94 1006 5000m16'40 | 10.92km39'13 10.92km39'56 | 3+2+1 10'14 6'40 3'10 3+2+1(*1.04) 10'13 6'52 3'13 1040*5 3'21,21,20,20,19 平均20.0 | 397km |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場の原紙）
1日〜17日 画像 52kB ←(きちんと見えますか。見えなければ意見下さい。 dotani@pb.ctt.ne.jp)
18日〜28日 画像 42kB
