順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 村西 | 2085分 | 67分 | 6日 | 距離換算417km |
2 | 田中勇 | 409km | 13km | 11日 | 休み8日 |
3 | 堂谷 | 382km | 12km | 4日 | 休み3日 |
4 | 長田 | 311km | 10km | 6日 | |
5 | 瀬戸一 | 231km | 7.5km | 4日 | 休み17日 |
平均 | 350km | 11月365 10月400 |
スピード練習の部
RACE | ||||||
米沢弟 | 3.3 1214 |
180km ※思えば元旦の日--- 香林坊から鶴来駅までみぞれと雷の中歩いて帰ったのが不調の始まりだったのかもしれない。 |
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村本 | 11km | |||||
北川 | 5k 18'11 3.3 1117 | 1000*5 3'21,21,19,18,18 | ||||
長田 | 8k 30'19 | 1 303 1 300 1 259 | 10 3640 10 3627 | 311km 2002年 400 57 1000 2'41 1500 4'20 5000 16'18 マラソン 2:44'59 |
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瀬戸一 | 213km 休み17日 | |||||
村西 | 5k 17'59 | 400*5 72,70,65 400*2 68 | 2002 400 58.7 1000 2'45.7 1500 4'29.7 40才になった |
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川本 | ||||||
田中勇 | 409km | |||||
阿部 | ||||||
堂谷 | 3.3 1100 | 1040*5 3'29,34,33,29,23 平均29.5 1040*5 3'26,24,23,21,20 平均22.7 | 382km | |||
谷 | 5k 18'48 | |||||
進藤 | マラソン 2:49'24 | |||||
新保と | 5k 17'24 | |||||
荒木 | 5k 17'37 |
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1日〜17日 画像 40kB ←(きちんと見えますか。見えなければ意見下さい。 dotani@pb.ctt.ne.jp)
18日〜31日 画像 37kB