| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 391km | 13km | 0日 | 休み3日 |
| 2 | 田中勇 | 388km | 13km | 4日 | |
| 3 | 村西 | 1795分 | 58分 | 3日 | 距離換算359m |
| 4 | 瀬戸一 | 312km | 10km | 3日 | 休み4日 |
| 5 | 川本 | 220km | 7km | 0日 | |
| 平均 | 334km | 6月342 5月357 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 |
142km総合2342km 現171km56kg 重い54kgにもどす |
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| 谷 | 1 2'57.0 | |||||
| 村本 | 1.1 329 | 400 72 400 72.5 1 2'54.6 | アキレス腱痛い | |||
| 長田 |
1.7 504 1500 4'20? 5000 17'53? | 1*2 3'25,22 | ワクワクファーム川北リベージ!! 219km 目標 体力の回復 前半は風邪 |
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| 川本 | 1 3'05.0 | 200*10 35 200*13 36-35 400*3 70 | ||||
| 横山 | ||||||
| 瀬戸一 | 1.6 430 | 400*5 68-66 300*5 45-46? 200(100j)*10 31(35-45) | 312km 休み4日 | |||
| 村西 | 1.2 350 1500 4'45.76 | 1 2'49.9 | 300*5 51 200*5 32-30 | 風邪 1500は熱のまま走った | ||
| 北川 | 800 2'05.4新 1500 4'33.25 5000 17'45? | 1 2'49.6 | 400*4 70 67 67 66 400*4 68 67 67 64 400*4 70 68 68 67 400*4 71 68 68 68 400*3 69 69 66 200*2 28 200*3 28 27 | 160km | ||
| 田中勇 | 388km | |||||
| 進藤 | 1.3 430 | 1 3'07.0 | サロマ湖100kmのケア 体力消耗レースのダメージは大きい |
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| 砺波 | ||||||
| 長田理 | ||||||
| 新保と | ||||||
| 前 | ||||||
| 後口 | ||||||
| 渡辺 | ||||||
| 瀬戸隆 | ||||||
| 米沢兄 | ||||||
| 荒木 | ||||||
| 中博俊 | ||||||
| 南且 | 1 3'05.5 1 2'58.4 | |||||
| 本佐 | 5000 16'18? | |||||
| 堂谷 |
1.5 4'49 5000 163806 | 1 3'07.6 | 400×10 72-76平均74.5 |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場の原紙）
1日〜17日 画像 57kB
18日〜31日 画像 51kB
