| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 米沢 | 466km | 15km | 12日 | 休み6日 |
| 2 | 村西 | 2205分 | 71分 | 7日 | 距離換算441m |
| 3 | 堂谷 | 434km | 14km | 0日 | 休み1日 |
| 4 | 田中勇 | 381km | 12km | 0日 | 休み4日 |
| 5 | 長田 | 375km | 12km | 9日 | 休み5日 |
| 平均 | 419km | 2月370 1月375 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 |
3月2日にH.Dのライブに行った。 思い切って行ってよかった。 落ち込みから一気に火がついた。 モーニング娘もいいんやけどねー、村本さん 466km年総合915km |
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| 谷 | 21.1 12241 | 5 2011 | 157km | |||
| 村本 | 4.8 1616 5 1714 | 5*2 1905 1756 | 100*2 16,15 400*15 79-72 | 238km | ||
| 川本 | 5 1702 | 295km (9日休み) | ||||
| 長田 | 21.1 12048 | 3 956 | 12+1*2 4445,315,311 10+1*5 3725,3'25 10+1 3'15 |
375km | ||
| 北川 | 5.2 1753 10 3641 | 3.4 1111 3.4 1108 3.4 1108 3.4 1058 3.62 1230 | 400*3 68 66 69 | 1*4 3'21,24,29,26 1*5 3'20,21,20,22,19 1*3 3'09,14,10 |
184km | |
| 瀬戸一 |
4.8 1459 10 3137 | 1 2'43.8 | 1*10 3'06-8,2'46 1*3 2'57,57,56 |
274km 休み10日 | ||
| 村西 | 5.2 1606 | 200*5 31 30 28 400*3 67 66 63 400*10 75 70 65 | 1*3 3'8,7,1 | 2205分 | ||
| 横山 | 21.1 12046 | 16000 6316 18000 7058 | 400*12 80 200*20 37 | 327km 休み10日 | ||
| 田中勇 | 10 3215 | 1*5 3'3 3 3 4 1 | 381km | |||
| 砺波 |
7.9 2539 10 3256 10 3215 | 1 2'55 | 400*20 72,67 | 371km 休み5日 | ||
| 後口 |
3.7 1222 21.1 11558 10 3424 | 10000 3645 | 291km | |||
| 進藤 | 21.1 12135 10 3920 | |||||
| 前 | 3.7 1339 2 1043 | |||||
| 新保と | 5 1622 | |||||
| 渡辺 | 21.1 11752 | |||||
| 瀬戸隆 | 21.1 11721 | |||||
| 米沢兄 | ||||||
| 荒木 | 21.1 11742 10 3456 10 3513 | |||||
| 本佐 | 10 3229 | |||||
| 中博俊 | ||||||
| 南且 | ||||||
| 堂谷 |
7.9 2622 10 3808 | 1000 3'20,6 | 3000 9'41.3 | 1040*5
3'22,22,24,25,22 平均23.0 1000*5 3'32,39,49 平均3'40.2 | 金沢ロードで肉離れ。そのまま走って3808 肉離れが治って絶不調。インターバル |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場の原紙）
1日〜17日 画像 88kB
18日〜31日 画像 67kB
