| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 457km | 15km | 4日 | 休み0日 |
| 2 | 川本 | 425km | 14km | 5日 | 休み3日 |
| 3 | 砺波 | 399km | 13km | 0日 | 休み5日 |
| 4 | 村西 | 1835分 | 59分 | 6日 | 距離換算367m |
| 5 | 田中勇 | 337km | 11km | 0日 | 休み6日 |
| 平均 | 397km | 11月381 10月:435 |
スピード練習の部
11名の練習日誌 なんか少なくなってきた。
| RACE | ||||||
| 米沢弟 |
5k 1810 3.62 1315 |
400*1 73 400*1 74 400*1 72 500*1 97 |
来年走暦20周年に向けて 199km ★9 年間総合3207km |
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| 谷 | 3 1047 | 500*1 97 500*1 91 400*1 67 | ||||
| 長田 | 8k 2907 | 1 3'11 1 3'02 | 3 9'52 | |||
| 川本 | 1.1 3'35 | 200*15 | 425km (3日休み) | |||
| 北川 |
5k 1804 3.62 1234 | 3.4 1116 3.4 1114 3.4 1105 3.62 1227 | 400*5 68,72,70,71,71 | 1*3 3'13,15,15 1*3 3'13,15,11 1*3 3'11,12,10 1*3 3'09,13,13 |
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| 砺波 | 399km 休み5日 | |||||
| 田中勇 | 1 3'03 | 400*10 70-72 | 1*5 3'3,4,3,5,0 | |||
| 村西 | 5k 1743 | 2.9 9'51 | 400*3 75,72,63 400*5 80,70,64 | 1*3 3'12,10,3 | ||
| 瀬戸一 | 1 250 | 400*5 65.65.65.64.63 400*5 64.65.65.64.60 | 263km 休み13日 | |||
| 横山 | 147km | |||||
| 後口 | ||||||
| 進藤 | ||||||
| 渡辺 | 8k 2811 | |||||
| 前 | ||||||
| 瀬戸隆 | 5k 1736 | |||||
| 米沢兄 | ||||||
| 荒木 | 5k 1755 | |||||
| 中博俊 | ||||||
| 南且 | 3.62 1225 | |||||
| 新保と | ||||||
| 村本 | ||||||
| 堂谷 |
5 1729.9 8k 2752 3.62k 1219 | 1.05 3'21 | 1040*5 3'18,20,19,25,20平均20.6 |
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1日〜17日 画像 58kB
18日〜31日 画像 50kB
