今月のベスト5
1月15日からの大雪で物見山は孤立状態。誰も来なくなった。練習日誌も空白が目立つ。
順位 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 | |
1 | 瀬戸一 | 515km | 17km | 20日 | 休み 7日 |
2 | 堂谷 | 444km | 14km | 6日 | 休み 0日 |
3 | 村西 | 2045分 | 66分 | 6日 | 距離換算409km |
4 | 前 | 305km | 10km | 1日 | 休み 10日 |
5 | 砺波 | 295km | 10km | 5日 | 休み 10日 |
平均 | 394km | 12月424 11月:412 |
スピード練習の部
レース | |||||
米沢弟 | 3.6 1254 3.7 1256 | 400×7 82-80 400×6 84-76 | 242km | ||
谷 | 3.7 1236 | ||||
川本 | |||||
村本 | 3.6 1231 3.7 1222 | 400 80 | 144km | ||
長田 |
3.7 1143 3.7 1231 | ||||
瀬戸一 | 3.6 1042 6.1 1820? | 515km 休み7日 | |||
砺波 | 3.6 1055 6.1 1837 | ||||
横山 | |||||
前 | 3.6 1315 | 休み 10日 305km | |||
村西 | 3 1030 3 1015 | ||||
北川 | 3.6 1304 3.7 1247 | ||||
米沢直哉 | |||||
後口 | 3.6 1202 | ||||
進藤 | |||||
田中勇 | |||||
渡辺 | 3.7 1239 | ||||
瀬戸隆 | |||||
長濱 | 3.6 1309 | ||||
山下 | |||||
南 且司 (52才) | |||||
堂谷 | 3.6 1134 3.7 1149 3.7 1221 | 1000×5 3'23,22,24,27,18 |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック(物見山陸上競技場の原紙)
1日〜16日 画像 52kB
17日〜31日 画像 45kB