今月のベスト５
| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 村西 | 2604分 | 84分 | 10日 | 距離換算521km |
| 2 | 瀬戸一 | 383km | 12km | 6日 | |
| 3 | 砺波 | 360km | 12km | 1日 | |
| 4 | 堂谷 | 348km | 11km | 0日 | |
| 5 | 横山 | 315km | 10km | 7日 | |
| 平均 | 385km | 12月:378 11月:458 |
スピード練習の部
| ﾚｰｽ | |||||
| 米沢弟 | 3.6k: 12'34 | 200×10 :38 200×10 :38 200×10 :38 200×10 :38 200×10 :38 | 1000×5: 3'40*4,24 | ||
| 谷 | 3.6k: 12'33 3.9k: 13'03 | 200×5 :38-40 | |||
| 長田 | 3.6k: 11'34 3.6k: 12'06 3.9k: 12'33 3.9k: 13'28 | 1: 2'59 | |||
| 川本 | 3.6k: 11'42 3.9k: 12'53 | ||||
| 新保と | |||||
| 瀬戸一 | 3.6k: 10'48 3.9k: 11'32 6.1k: 18'02 | 1: 2'46 1: 2'42 | 400×6 :68 400×4 :68 400×10 :70 | ||
| 砺波 | 3.6k: 11'09 3.9k: 11'53 6.1k: 18'34 | 1: 2'48 | 200×5 :32 |
1000×3: 2'59,0,59 | |
| 野村 | 3.6k: 12'35 3.9k: 13'40 | ||||
| 横山 | 3.6k: 12'25 3.9k: 13'32 | ||||
| 山下 | 3.6k: 12'20 3.9k: 13'03 | ||||
| 田中勇 | 3.6k: 11'20 3.9k: 12'07 | ||||
| 村西 | 3.9k: 12'41 | 3: 9'49 3: 9'49 | 200×7 :34,31,29 400×5 :72,70,65 400×4 :70,69 | ||
| 後口 | 3.6k: 11'33 3.9k: 12'44 3.9k: 13'36 | 1: 3'03 | 200×5 :35-36 200×10 :34-35 | ||
| 米沢直 | 3.6k: 12'27 3.9k: 13'45 | ||||
| 村本 | 3.6k: 11'40 3.9k: 12'56 | 1: 3'07.3 | 200×3 :36,35,34 400×10 :76,75,75,74,,,,68.6 | ||
| 前 | 3.6k: 13'53? | ||||
| 西田 | 3.6k: 12'58 | ||||
| 南 且司 | |||||
| Miho | |||||
| 進藤 | 3.6k: 12'15 3.6k: 12'45 3.6k: 13'25 3.9k: 13'26 | ||||
| 長田理 | |||||
| 田中政 | 3.6k: 12'29 | ||||
| 堂谷 |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場の原紙）
1日〜17日 画像 75kB （今年からpng形式：サイズが小さくなりました）
18日〜31日 画像 70kB
