平成15年の大会

03/04/05〜06 第14回 中地域電力親善陸上競技大会
03/04/06  第4回春の福井駅前マラソン
03/04/06　小松市記録会
03/04/13 第16回都道府県対抗全日本マスターズ駅伝
03/04/20 第23回魚津しんきろうマラソン
03/04/20 第28回 全国健勝マラソン日本海大会

03/05/01　ﾒｰﾃﾞｰ協賛 第37回石川県勤労者春季体育大会ロードレース
03/05/03　加賀市記録会
03/05/03　小松市記録会
03/05/10〜11　第64回石川県陸上競技選手権大会
03/05/17〜18　第33回北陸実業団対抗陸上競技選手権大会
03/05/18　第47回 辰口町町内陸上競技大会
03/05/25　第２０回カーター記念黒部名水マラソン

03/06/01　石川スポレク陸上競技大会
03/06/01　小松クロカン
03/06/08 丸岡古城マラソン
03/06/14　小松市記録会
03/06/29　サロマ湖100kmマラソン
03/06/29　大阪選手権
03/4/5(土)〜6(日) 第14回 中地域電力親善陸上競技大会
競　　　技　　　日　　　程
　　　　　　　４月５日（土）　　　　　　　　　　　　４月６日（日）
［トラック］　　　　　　　　　　　　　　　［サブトラック］
１４：３０　１００ｍ予選（年齢フリー）　　１０：００　５０００ｍ決勝（年齢フリー）
１４：４０　１００ｍ予選（30才以上）　　 １０：３０　３０００ｍ決勝（45才以上）
１４：５０　１００００ｍ（年齢フリー）　　　　〃　　　３０００ｍ決勝（30才以上）
１５：４０　１００ｍ決勝（年齢フリー）　　１０：５０　４×１００ｍＲ決勝
１５：５０　１００ｍ決勝（30才以上）
１６：００　１５００ｍ決勝（年齢フリー）
１６：１０　１５００ｍ決勝（40才以上）
１６：２０　４×４００ｍＲ決勝
［フィールド］　　　　　　　　　　　　　　 ［サブフィールド］
１４：５０　走幅跳決勝（年齢フリー）　　　１０：００　三段跳決勝（年齢フリー）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０：００　砲丸投決勝（年齢フリー）

場 所：富山県　総合運動公園陸上競技場
　　　　　5日(土)　　6日(日)
天候　　雨　　　　晴れ
気温　　肌寒い
全記録　　6位までの記録
第1〜5回大会記録　第6〜9回大会記録　第10回大会全記録　第11会大会全記録　第12会大会記録　第13会大会全記録　
男子10000m(4/5)
1位 33'58.3 大石　俊広　　中部
3位 34'19.6 稲塚　昌樹　　北陸

1 3'10
2週間前の美浜の合宿で好調だった大石が飛び出る。が、そのまま行かない。
去年と同じように途中で稲塚が引っ張る。優勝するのかと思ったら、失速。
大石がテープを切る。
40才以上 男子1500m(4/5)　[ ]は昨年
1位 4'36.2　上松　勇次郎43　関西　[1位 4'38.5]
2位 4'40.9　谷口 博幸42　　中部　[2位 4'43.9]
3位 4'46.0 堂谷芳範46 　北陸　[3位 4'49.4] 
 4位 4'52.0　蓑　雅弘44　　　中部　[4位 4'50.3]　
　上松が引っ張り谷口が付く。途中で谷口振り切られる。去年と順位も同じ。
69
72 2'21
75 3'36
60 4'36
男子5000m(4/6　10:00スタート)
1位 16'10.9 筒井　啓安　　中部
6位 17'27.7 井波 友秀　　北陸[5位 16'47.1]

1 3'07
2 6'23 3'16
3 9'41 3'18
4 12'59 3'18
5 16'10 3'11
筒井が自己新
30才以上 男子3000m(4/7　10:30スタート)
1位 9'37.7 稲塚昌樹31　　北陸[2位 16'22.2]
2位 9'43.0上松 勇次郎 43 関西 [4位9分45秒9]
3位 9'46.7 筒井　勝治39　　関西[1位 9'36..0]
4位 10'01.1 城田 祐志35　中部[3位 9'42.6]　
　昨年まで5000に出ていた稲塚が飛び出す。3'03で大会記録を作るような勢い。しかし、1000過ぎて失速。平凡な記録に終わった。この大会初優勝。

1 3'03
2 3'18 6'21
3 3'16 9'37
45才以上 男子3000m(4/7　10:30スタート)大会記録10'05.1H14
1位 9'59.8 堂谷 芳範46　北陸　大会新[1位 10'05.1]
2位 11'03.8 吉田 裕之46　中部[2位 11'33.9]
30台と同時スタートで3'20ペースをキープ。かろうじて大会新。
03/4/6(日) 第4回春の福井駅前マラソン
場所：福井駅前商店街通り・だるまや西武前スタート　→
　　　　県営福井運動公園陸上競技場ゴール
種目：男女とも［公認］ハーフマラソン、10km
　　　　　　　　［一般］ハーフマラソン、10km、5km
天候　晴れ、気温１６度、湿度30％、田園地帯では強風あり。
公認ハーフ
進藤 1:22:57　　２４位
(by進藤)
一般ハーフ
19位　1：25'11米沢　幸広（辰口クラブ）
　　　　 1:28:49橋田
やはり金沢ロードは、まぐれだったのでしょうか？山寺さんも来ていたが故障していて欠場。県選も近いので頑張ってください。
(by米沢　幸広)
一般10km４０代
５位 35:54　中村　 http://www.kenmin-fukui.co.jp/marathon/index.html
発着点が違うため、３０分前までに荷物を預けることになっていた。その間、寒さを守るため
ロングスリーブで参戦（タイツも考えてた）。スタート前、米沢（弟）さんをみたら、ランシャツの上に
Ｔシャツ姿。どうするのだろうと？と思ったら、スタートして１ｋ地点に投げ捨ててました。

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寺井クラブ掲示板にて発表した河端君の入会。たまたま豊橋で声かけたら・・・・。
寺井クラブ内のフルマラソンがまたまた激戦。5000ｍは１５分台、フルは４６分の
実力。駅伝やマラソンが本当に楽しみだ･････。駅伝の黄金時代は去ってしまったけど
フルマラソンの時代はこれから。
４０歳以上の５ｋに新保さんがエントリー。姿を見ず米沢さんに聞いたら欠場。
プロに元辰口クラブのＳさんがエントリー。こちらも姿をみなかった。（気まずい？）
近年のマラソンブームに乗って小松のある女性が国際マラソンの出場資格をゲット。
今世紀に入ってｋさん、Ｉさんに続いて３人目。密かなブームだ。
(by進藤)
03/4/06(日) 小松市記録会　記録　小松陸協HPより
800ｍ10組
　7位(ビリ)　2分12秒09北川　昌秀（27−33−37−35）
200mごとのラップを見てもらえば分かるように200ｍ以降は苦しい苦しいレースとなりました。まだまだ、800m用に体が仕上がっていないと感じてしまいました。とりあえず来月の県選手権大会までに間に合わせるようにがんばります。
　長田さんもどうやらまだ本調子ではないようです。(by北川)
1500m　4分31秒79　長田 敏宏
5000m　16分58秒66　長田 敏宏
03/04/13　第16回 都道府県対抗全日本マスターズ駅伝
・場所：岡山県
第１６回都道府県対抗全日本マスターズ駅伝岡山大会結果 
期日	２００３年４月１３日（日）	
場所	岡山県浦安総合文化体育館周辺	
成績		
○マスターズ駅伝男子		
	１位　兵庫	１時間４２分０８秒
	２位　鹿児島	１時間４２分５４秒
　	３位　長野	１時間４２分５８秒
	４位　茨城	１時間４３分０５秒
	５位　大分	１時間４３分０６秒
	６位　静岡	１時間４３分２２秒

○マスターズ駅伝女子		
	１位　兵庫	１時間０４分２２秒
	２位　東京	１時間０６分５０秒
	３位　石川	１時間０８分０２秒
	４位　大阪	１時間０８秒０５秒
	５位　長野	１時間０８分３４秒
	６位　長崎	１時間０８分３９秒

○エルダー駅伝		
	１位　大阪	１時間０９分１８秒
	２位　富山	１時間１０分１６秒
	３位　東京	１時間１０分４３秒


女子は3位で感動のゴール
松本4位、
末吉2位、
折戸5位、
宮本9位

男子は31位
南 9位
他の男子は30位台

富山石倉19位
総合28位

福井26位

優勝は男女とも兵庫
(末吉さんメールありがとう)

03/04/20　 第23回魚津しんきろうマラソン　　　記録はここ　富山陸協広報部のホームページより
・場所：魚津市
・天候　雨　　気温14℃　　湿度80%　　風速　北西0m
　　　upの時と表彰の時は大雨だった。レースのときは小雨だった。シューズ、ウェア、持ち物がずぶぬれ 
・スタート時刻
2km 10:00
ハーフ 10:40
10km 10:50
5km 11:00

一般男子5k 35才以下
11位 17分53秒　　北川　昌秀
　ケガはしていないのですが、調子がなかなか上がってきません。今回の魚津は次の記録会(5月3日)までのつなぎのレースのため、800ｍ中心の練習の中でのレースとなりました。結果がいまいちだったのはそのためだということにしときます。

一般男子10k 35才以上
3位 34分28秒　　堂谷芳範
03/04/20　第28回 全国健勝マラソン日本海大会
第２８回全国健勝マラソン
天候：雨　気温：１１℃

１部　２０ｋｍ男１８〜２９歳
　１位　津田純一　1:04:42　田鶴浜アスロン
　２位　山本伸幸　1:05:40　鹿島ＡＣ
　３位　明円昌也　1:06:26　金沢自衛隊
　４位　田中勇志　1:06:34　加賀東芝
　５位　高橋　整　 1:12:47　金沢市
　６位　中田武宏　1:15:18　春風クラブ
　７位　進藤康洋　1:15:57　寺井クラブ
(しんきろう)
川辺さんって向こうは知らないと思うけど、豊橋行ったときに見ました。
一文字違いの方と以前混同してました。

クラブの掲示板等に書きましたが、加賀の２０ｋ２９歳以下はハイレベルでした。
毎回出場している津○さんは予想できましたが、山○さんや明○さん、田○は以外
でした。これでは入賞できなくても仕方ないです。この１月の間にほぼ週末しか練習
せず・・・・・。

今年もサロマに参戦予定。もちろん結果も取りに行く。先週後半はサロマの予定
を急きょ考えて頭が落ち着かず・・・・・。すでに航空券、宿、レンタカーも安く押さえて
財布にやさしい旅行計画です。早割と２５０円の宿に２泊です。（本当に弐百五拾円です）

サロマが終わったら札幌国際ハーフへ。航空券がとれたらの場合ですが・・・・・・・。
インチキ臭いがはじめての”国際”のつくレース。全国ネットのテレビ中継あるレースに
一流選手に紛れてビリでも走れることに憧れを感じてます。参加標準記録も変更されず
ホッとしてます。冗談ぬきで関門との闘いになりそう。

今の大きな目標は”夏と北海道”です。

黒部は５ｋとハーフにしました。Ｑちゃんは３Ｋとハーフみたいです。さすがに
３Ｋジョギングで３０００円は・・・・・・。スライドショーみたらどこかでみたこと
ある選手が。防府、豊橋で自分の前を走ってた選手。目標の方でもあります！

入善のときもそうでしたが富山の情報量すごいですね。ついでに魚津
もみました。世界最高記録保持者が招待だったんですね。ずぶぬれの表彰式も大
変みたい！

ｂｙシンドウ

２部　２０ｋｍ男３０〜３９歳
　１位　砺波　茂　1:09:04　内灘町
　２位　三浦克欣　1:09:11　鹿島ＡＣ
　３位　網江孝雄　1:14:56　津幡町
１１位　橋田昭一　1:22:54　寺井クラブ

３部　２０ｋｍ男４０〜４９歳
　１位　森田達也　1:13:45　輪鳳クラブ
　２位　中村洋幸　1:14:02　寺井クラブ
　３位　堂前昭三　1:14:23　鹿島ＡＣ
　４位　高井　光　1:14:31　牛走会競争部
　５位　荒木研次　1:14:44　根上町陸協
　６位　新出光男　1:16:21　小松電業所

７部　１０ｋｍ男３５〜３９歳
　１位　谷　克彦　　36:25　辰口クラブ　
　２位　谷　健一　　37:47　北陸電力陸上部
　３位　新蔵　敏　　37:55　七塚町役場
　４位　松浦　務　　37:57　いくひさ走友会
　５位　中川登志勝　38:14　浜開発クラブ
　６位　向井　茂　　38:21　船橋市

８部　１０ｋｍ男４０〜４４歳
　１位　新保外志秋　35:05　石川県庁トレーニングクラブ
　２位　西出勝利　　36:32　コマツ健走会
　３位　坪田秀則　　37:25　平成かたつむり会

９部　１０ｋｍ男４５〜４９歳
　１位　岡田雅宏　36:06　浜野水産
　２位　水崎澄夫　38:40　清水町
　３位　表　和夫　39:00　七塚クラブ
　９位　西田　芳　43:58　根上町
(寺井クラブ　なかむらさんより)
03/5/01 ﾒｰﾃﾞｰ協賛第37回石川県勤労者春季体育大会ロードレース

第７４回メーデー協賛ロードレース


開催日：平成１５年５月１日（木）
９時２５分ごろスタート
受 付：金沢市 教育会館（香林坊大和 横） ＡＭ８:００〜９：００
コース：中央公園（香林坊大和裏）〜錦町折り返し〜厚生年金会館前 約7.4km
(アップダウンのコースとタイムから判断して7.0kmぐらい)
チーム編成：団体３名以上５名まで 個人参加も出来る
種 目：第１部 陸連登録者
第２部 未登録者
第３部 女子の部
競技方法：団体戦は各チームの上位３名の合計タイムで順位を決める。
３位まで入賞
個人は各部６位まで入賞


天候　晴れ　寒い　東風。(行きは向かい風、上り。帰りは追い風下り)
			2003	差	2002	2001	2000	1999
1	瀬戸 一巳	加賀東芝A	22'03	-26	22'29	22'45	21'49	22'09	8連勝
2	田中　　	加賀東芝A	22'44	-12	22'56		22'41	23'29
3	堂谷 芳範	北電	24'55	41	24'14	23'26	23'55	22'51
4	村田　 	北電	25'26	20	25'06			
5	谷　健一	北電	26'36	55	25'41	25'12	25'15	
6	後口 正	加賀東芝B	26'45	59	25'46	23'54	24'18	22'51
7	上田繁	北電	27'48	42	27'06		25'21
8	竹俣修	北電	30'31	22	30'09			
9	南谷裕	北電	30'59	77	29'42	31'15	29'05

未登録の部								
1	道海政裕	勤労者体	23'03					
2	道海康裕	勤労者体	23'41					
3	新保外	県職労	23'44	-8	23'52		23'42	23'43
4	岡本幸二	勤労者体	23'52					
5	梅津　	県職労	25'16	34	24'42			
6	西出勝利		25'16					
	北口　清	ＰＦＵ	25'44	56	24'48	24'44	24'22	
	山寺 信昭	県職労	32'44	463	25'01	24'14	24'44	


	団体(3人合計ﾀｲﾑ)		　　　　　　　　　　　	2003	差	2002	2001	2000	1999
1	加賀東芝A	（瀬戸@2203､田中A2244,後口E2645)		71'32	146	69'06	69'48	66'55	68'15	13連勝　15回目優勝
		 竹俣3031)								
2	北電　　	（堂谷B2455､谷D2636､村田C2526		76'57	116	75'01	79'51	74'31	73'14
	 　　　	上田2748 南谷3059）								
未登録の部					
1	勤労者体育協会（道海@2303､道海A2341,岡本E2352)	70'36
●今年は登録の部の参加チームがたった2チーム。スキー、ゴルフ、テニスどこも閑古鳥。する人間が減った。若者は何をしているのだろう。
　東芝も昨年までの2チームを出せない。砺波 茂がいなくて戦力低下。未登録の部に負けている。
●折戸さんがいない。女子の部は1チームあったが物足りない。
●日曜から、休日だけ晴れて、平日は雨。一昨日は暑かったが、今日は寒い。
●今年も、記録の集計、３人のタイム合計はそろばん。
　選手のいる部屋でオープン。横で見ていて記録を写させてもらった。これは歓迎
●昨年に引き続き、デジカメを子供の遠足に貸した。今日はデジカメなし。記録は鉛筆でメモ。
03/5/03 加賀市記録会
800m　2分8秒51北川　昌秀（3組一位、全体二位)(30-33−33-32)
　今晩は。物見山で堂谷さんと会ったのは駅伝以来久しぶりですね。昨日の加賀市の記録会の結果がHPにあったので載せておきました。
http://www.tvk.ne.jp/~yosbdon/framepage3.htm
　レース内容は泉丘の選手に先に行かせてラスト200mで走りを切り替えてかわしてゴールという手堅いレースとなりました。感想として前回の記録会よりは走れたので安心してますが、走りを切り替えたつもりでもラスト200mで32秒かかってしまったのが気になっています。そのため、今日は物見山で400×3の後200をジョグでつないで200ｍを行いました。来週はいよいよ県選です。今回は堂谷さん本佐さんが出られないのが残念ですが、とりあえずがんばってきます。(by北川　昌秀)
　
03/5/03 小松市記録会
5/3　末広競技場　　1500ｍ
10位　4’24”88　　　長田敏宏　寺井クラブ
　今回は、前半のスピ−ド感覚の確認をテ−マにスタ−トから前に出ましたが、
300（48”）程度しかもたず、そのままずるずると後退してしまいました。
それでも前回（4/6)は4’30を切れなかったので、ちょっとは良くなったようです。
次週は県選ですが、この感じだと4’20前後か。(寺井クラブ　　長田敏宏)
03/5/10〜11 第64回石川県陸上競技選手権大会　　
場所：石川県　西部緑地競技場　　　　記録はここ　池岸さんのHPより
　　
800ｍ予選　1組　北川　2分06秒49　6位(29−32−34−31)
５０００ｍ2組
6位　１５：２０：７３　田中勇志　加賀東芝
　　　１５：４６：２６　瀬戸一巳　加賀東芝　
　　　１６：１３：２５　河端宏樹　寺井クラブ
　　　１６：２８：８２　長田敏宏　寺井クラブ
１５００ｍ　5/11予選
４：１９：９０　長田敏宏　寺井クラブ　
１５００ｍ　5/11決勝
3位 4:03.24　瀬戸　　一巳 ｾﾄ ｶｽﾞﾐ 加賀東芝
10000ｍ　5/11
1位 31:18.53　津田　　純一 ﾂﾀﾞ ｼﾞｭﾝｲﾁ 石川陸協
2位 31:47.41　 田中　　勇志 ﾀﾅｶ ﾀｹｼ 加賀東芝



5000mは記録を確認してこなかったので定かではないですが、これぐらいのタイムだったと思います。
5000m2組　瀬戸さん(加賀東芝)　15分49秒
　　　　　　　川端さん(寺井クラブ)　16分13秒
　　　　　　　長田さん(寺井クラブ)　16分30秒
全員速い組にまわされていました。渡辺さんは欠場です。田中さんは第3コーナー付近で長田さんたちの応援をしている間にゴールして正確なタイムが分かりませんでした。今回は堂谷さん本佐さんとともに欠場したのが残念ですが、来年はがんばりましょう。
　感想：今回の目標はタイムねらいでいきました。周りの選手の持ちタイムはだいたい1分5９秒から2分3秒ほどだったのでこの選手らから離れなければ自己ベストが狙えると考えました。そこで、スタートから集団の最後尾につけひたすらくらいついてそのままゴールとなりました。400ｍ−600ｍで34秒かかったことによりタイムはセカンドベストとなってしまったのが惜しまれます。今後はこのまま駅伝シーズン直前まで800m、1500ｍ中心にレースを進めていく予定です。また、スプリント力もつけたいため現在400ｍへの参加も検討しています。何とか今シーズンのうちにすこしでも力をつけ来年は周りの選手たちと対等に走れるようにしたいと思っています。　(5/10by北川)

昨日、今日の県選の正式結果をお知らせします。
渡辺は練習不足で欠場となっています。
私は５月は休養月間（？）としました。(5/11by中村)
03/5/17〜18 第33回北陸実業団対抗陸上競技選手権大会　　競技結果　北陸実業団のHPから
場所：石川県　西部緑地競技場　　　　大会表紙、日程他、プログラム　excelファイル　
800ｍ (17日)
1 1:54.79 音田　　亮 国際総合建設
2 1:57.67 木坂　　敢 金沢自衛隊
5 2:01.76 仁地　裕介 泉中学校教員
1500ｍ (18日)
1 3:58.11村山 　 豪 YKK
2 3:59.87 臼田　光宏 高田自衛隊
3 4:00.91 瀬戸 一巳 加賀東芝
 4 4:06.25 木坂　　敢 金沢自衛隊
5000ｍ (17日)
1 14:14.17 西川 哲生 YKK NGR
2 14:17.23 濱田 征司 YKK NGR
10 15:04.73 瀬戸 一巳 加賀東芝
14 15:22.48 田中　勇志 加賀東芝
 17 15:49.64 三浦　克欣 みのり園
10000ｍ (18日)
1 29:33.97 福田 哲二 YKK
9 32:17.35 田中　勇志 加賀東芝
03/05/18辰口町陸上競技大会
場所：物見山陸上競技場
天候　晴れときどき曇り　涼しい　微風　　　全記録 
男子　共　通　５，０００ｍ　(決勝)					
大会記録	(S62)	１４′49″1	村本　賢治（徳久）		
	順位	記　録	氏　　　名	区分	地区
	1	16'29"8	本佐　圭一		109
	2	16'43"7	新保外志秋		116
	3	17'20"5	長田　敏宏		205
	5	19'30"4	前　　良紀		201
	6	20'52"0	新田　広樹		424
	7	20'55"4	新田　清和		425
3000まで新保が長田の後ろに付く。それからペースアップ。本佐の30mくらいまで迫るがラストで本佐 圭一が振り切った。
男子　３０歳未満　８００ｍ　(決勝)					
大会記録	(H08)	１′５９″92	瀬戸　一巳（三ツ屋）		
	順位	記　録	氏　　　名	区分	地区
	1	2'08"75	本佐　圭一		109
		2'10"88	北川　昌秀	ｏｐ	
	2	2'13"13	村西　周平	高校	608
		2'20"13	村本　慎伍	ｏｐ	405
村西が600まで引っ張る。前週に北川が2'06で走っていた。ラストで爆発を期待したが本佐の方が早かった。
男子　３０歳代　１，５００ｍ　(決勝)					
大会記録	(S63)	４′１２″0	村本　賢治（徳久）		
	順位	記　録	氏　　　名	区分	地区
	1	4'53"75	長田　敏宏	在勤	205
	2	5'09"47	谷　　克彦		301
	3	5'19"49	山下　嘉朗		202
長田が3本目のレース。80ペースで行ってラストで頑張る 
男子　４０歳以上　１，５００ｍ　(決勝)					
大会記録	(H10)	４′２８″57	村本　賢治（徳久）		
	順位	記　録	氏　　　名	区分	地区
	1	4'34"82	新保外志秋		116
	2	4'46"99	堂谷　芳範		121
	3	4'49"50	南　　且司		516
	4	5'15"68	西出　岳久		419
昨年の覇者、県体優勝の村西がいない。900ぐらいまで南さんが引っ張り、そこから新保が飛ばす。
03/05/25　第２０回カーター記念黒部名水マラソン
場　所：黒部市　　　上位記録　富山陸協のＨＰより　　　　　　　記事 269k　写真 220k　　読売新聞より(6/1削除)


5km一般男子
　　　14 00:17:23 5455 北川　昌秀 25 辰口クラブ
　　　43 00:20:09 5221 進藤　康洋 25 寺井クラブ
10km30歳以上男子　山寺さん　棄権
ハーフ29歳以下男子
　　　28 01:21:58 14 進藤　康洋 25 寺井クラブ
　　　38 01:28:19 51 前　　良紀 28 辰口クラブ
ハーフ30歳以上男子
　　　66 01:28:51 546 渡辺　寛和 30 寺井クラブ

　進藤さん渡辺さんは高橋尚子のガードランナーになっていたとの事です。もしかしたら、明日の読売新聞にこの様子が写真付きで載るかもしれません。（by 北川）

5ｋ
スタート位置に着いたのがスタート５分前。思うような位置からスタートできないので
アップを兼ねて軽く走ることにする。案の定、号砲がなってスタートライン通過まで３０秒。
その後も思うようにスピードを出せず・・・・・・。参加料３０００円の有料ウオーミングアップ
となってしまった。北川さんは折返しでかなり前の方を走っていた。
ハーフ
５Ｋのスタート位置の悪さを教訓に、２０分前にスタート位置に移動。一般選手の前方に
陸連登録のブロックが（陸連登録選手の点呼も兼ねていた）。最前列に陣取るが、ナベちゃん
がチップをつけ忘れ・・・・・取りに行く。超大物ゲストの隣の隣からスタート。３分４５秒程度の
ゆっくりしたペース。ゲストの周りは３．４０人の大集団。次第に集団も小さくなり、２０Ｋでは
５人まで絞られた。１１Ｋ、１８Ｋの給水では小出監督がゲストへスペシャルを渡し数百ｍ併走。
自分も小出監督からスペシャルを受け取り、集団のみなさんで回し飲み。残念ながら、２０Ｋ手
前の陸橋の上り坂で脱落し、１３秒遅れでフィニッシュ。価値あるレースでした。途中、ナベちゃん
と金沢ＡＣの大○弥さんでゲストの集団３０人を引っ張ったことも・・・・。
(ｂｙシンドウ)
03/6/01 石川スポレク陸上競技大会
対象者30歳以上 参加費は無料です。
競技開始：９時３０分〜
開催場所： 金沢市西部緑地公園陸上競技場
主 催 者： 石川陸上競技協会・石川マスターズ陸上競技連盟・金沢市陸上競技協会
参加資格：石川県居住者　男子３０才以上、女子２５才以上
種 目： 陸上競技各種目
クラス別：30才〜 ５才刻み 74才以上 の10クラス(年齢は4.1の満年齢)
　　　　　１００ｍ・２００ｍ・４００ｍ・８００ｍ・１５００ｍ・５０００ｍ
　　　　　１１０ｍＨ（Ｍ３５、Ｍ４０のみ）
　　　　　走幅跳・走高跳・三段跳・砲丸投・円盤投・やり投・ボール投・４００ｍＲ
表彰：各クラス １位　　
　　　　３位以内に入れば、全国スポレクの参加権利が与えられます。
参加費：無 料
天候　雨のち曇り　バックストレートは向かい風
5000m 9:30スタート
M30
1　16'14.62　武岡秀樹32　金沢市　(3'09 6'24? 9'37)
M35
1　15'50.42　宮崎一也39　宇ノ気町GNR(3'09 6'24? 9'37)
2　16'02.48　高田和義38　金沢市GNR(3'09 6'24? 9'37)
3　19'20.88　谷健一38　松任市
宮崎は余裕を持った走り。ラストでためすぎたよう。
高田も県選は10000の通過を16'03とか。
この二人、40才直前を思わせない走りで頼もしい。
この集団で走りたかった。
M40
1　18'20.24　鷹田隆一40　津幡町
M45
1　17'51.82　堂谷芳範46　辰口町(3'09 6'24? 9'37)
2　20'37.86　西山善和46　白峰村
5000m 10:00スタート
W40
1　19'00.88　末吉眞規子41　宇ノ気町　GNR(7'33 1515)
先週はロードの自己ベスト1806。今週も同じようなタイムが出ると、上の記録を上回るかもしれない。どんな記録が出るのか楽しみだったが...
結果は、苦しそうな走りだった。2週続けて疲れが出たのだろうか。
折戸さんは故障で走れていないのだろう。来ていなかった
03/06/01　小松クロカン
４０歳代　３ｋｍ：タイムレース
　１位（　３位）　新保外志秋　１２’４０”　　石川県庁ＴＣ
４０歳代　８ｋｍ：タイムレース
　１位（　６位）　梅田昭彦　　２９’２６”　　春坂ランナーズ
　２位（　８位）　荒木研次　　３０’０４”　　根上クラブ
　３位（　９位）　新保外志秋　３０’１２”　　石川県庁ＴＣ
　４位（１０位）　堂前昭三　　３０’２３”　　鹿島ＡＣ
　５位（１２位）　中村洋幸　　３０’４０”　　寺井クラブ
　６位（１３位）　森田達也　　３０’５４”　　輪鳳クラブ
（　）内の順位は総合順位
予想したとおりの悪条件。
雨の為、足下は滑りやすくひどいぬかるみも数カ所。
結果を見ると加賀健勝マラソンに出場した４人は偶然にも逆の順位になっていました。
１位の梅田さんは今年で６年連続優勝の福井の方です。
昨日、寺井町の町体で１５００ｍを走った影響なのか相変わらずの体調不調のせいなのか
身体の切れもなくズルズルと後退。
最後は森田さんと競り合いましたが、何とか引き離す事が出来ました。
アキレス腱痛は、シューズを新しいのに替えたお陰なのか、かなり良くなってます。
やはり脚力などが無くなってきているのでその辺に気を付けて、もったいないけど早め早めに替えていくべきなのでしょうか。
(寺井クラブ中村さんより)
03/6/8(日) 丸岡古城マラソン
 場 所：福井県丸岡
毎年４月に行われているが今年は６月開催
天候は晴れ。気温は３０度くらいあったのでは・・・
風も若干あり条件は良くない。

・ハーフ
　中村洋幸　１°２３’５５”　４位（４５歳以上）
　明円　　　　１°１１’５５”　優勝(４４歳以下)
・５ｋｍ
　北川昌秀　１７’４７”　　　５位（２９歳以下）
　本多　進　１９’２５”　　１０位（５０歳以上）
　西田耕平　１９’３６”　　１１位（４０歳以上）
　
暑さに弱いのがもろに出てしまいました。
それとずっと続いている体調不調。
そんな事を忘れて最初の５ｋｍは１７’５１”で入ってしまいました。
（それも４〜５ｋｍはかなりペースダウンしてのタイムです）
その後はズルズル。給水所ごとに水をかぶりながらの辛いレースでした。
しばらくは体調を戻す様に練習量を落とそうかと思っています。
(by中村＠寺井クラブ)
魚津の時と同じですが、中距離練習しかしていなかったので3kすぎから走りが重くなりずるずる失速してしまいました。多少は覚悟していたのでさほどショックはありませんでした
来週はいよいよ第3回小松市記録会です。もしかしたら、800mはこれが今シーズンのラストランとなるの何とか自己ベスト(2分3秒台)を目標にがんばります。
(北川)
03/6/14(土) 小松市記録会　記録　小松陸協HPより
　800m(6組)2分04秒50(28−32−32−32)(5位)自己新
　5000m17分47秒46(18位)
　コメント：
　800mは目標としていた3秒台には届かなかったものの自己ベストが出せ正直ホッとしています。
　400m付近で遅れかけたのですが500ｍ付近で前の集団(2人)のペースが鈍ったところで一度スパートをかけ、追いつきそのまま最後まで競り合ってゴールできたのが良かったと思います。
　5000mは途中から腹痛に悩まされ後半jogとなってしまいました。
03/6/29 サロマ湖　100kmマラソン
　進藤がすごいペースで走った。
　予想タイムをほとんど上回っている。たった一度80kmの通過が遅れた。これから地獄というところでまたペースを戻した。信じられない。
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Goal: 8:30:42実
サロマが終わって2日が経ち、ようやく筋肉痛から開放されました。
今回は過去2回に比べ気温が上がらず、最高気温12.3度の少々肌寒いレースになりました。
過去に幾度も蓋を開けないとわからないレースが何度もあったが、これほど思ったよりも走れたのは中1日の２００１つくば以来。
今回、練習不足だったが、金曜日に現地に入ってゆっくり身体を休ませたことが良かったです。

今週末も北海道へ上陸。こうやって札幌国際に出れたのも入善扇状地マラソンのおかげ。このレースも蓋をあけないとわからないかも？　サロマ同様、Ｇｔｍａｉｌｓの設定してあります。(6/30　ｂｙ　シンドウ)
03/6/29 大阪選手権
1500
　予選4'02.15瀬戸一巳
　決勝4'07.41瀬戸一巳　死亡