平成16年度健康ウォーキングのお知らせ

なかよう歩こ会
歩こう
「1人ではなかなか歩けないけど、だれかと一緒なら!歩こうかしら」と思っている方、ぜひ、健康のため一緒に歩きましょう。
ニコニコペースでおしゃべりしながら歩くと“こころ”のリフレッシュにもなりますよ。
日 程 時 間 集合場所 備 考
4月23日(金) 20:00〜21:00 勝原公民館 春の花街道を歩こう
5月28日(金) 19:30〜21:00 保健福祉センター 正しい歩き方を身につけよう
6月18日(金) 20:00〜21:00 岩屋生活改善センター “ほたる”見ながら歩こう
7月23日(金) 20:00〜21:00 東山公民館 一番平らなコースです
8月27日(金) 20:00〜21:00 切幡公民館 山添で一番涼しい夜コース
9月17日(金) 20:00〜21:00 豊央小学校前 歩きやすい楽々コース
10月29日(金) 20:00〜21:00 上津公民館 夜の上津ダムを見に行こう
11月26日(金) 20:00〜21:00 保健福祉センター 夜空がとってもきれい
12月17日(金) 20:00〜21:00 保健福祉センター 上野市の夜景もきれい
1月28日(金) 20:00〜21:00 保健福祉センター 簡単なストレッチなど(室内運動)
2月18日(金) 20:00〜21:00 保健福祉センター 簡単なストレッチなど(室内運動)
3月18日(金) 20:00〜21:00 広瀬すこやか広場前 三重県まで歩いてみよう
ウォーキング実施中の事故などについては、責任を
負いかねますので、体調を整えてご参加ください。
持ち物
歩きやすい靴・懐中電灯・あればピカピカグッツ
雨天場合
保健福祉センターである時は、室内運動。それ以外
の時は、中止 いたします。

「健康山添21」スローガン
運動 からだを動かすぞ


歩こう

お問い合わせ
山添村保健福祉課まで
電話 85−0045



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