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宮崎の郷土料理

チキン南蛮

小さい頃からレストランや弁当屋のメニューに普通にあったり、母が作ってくれていたので、
高校生まで全国にあると思っていた「チキン南蛮」。
我が家のレシピをご紹介します。
【材料】 (A:南蛮液用)
・醤油 大さじ6
・酢   大さじ7.5
・砂糖 大さじ9

(B:タルタルソース用)
分量は目安です。お好みで変えてください
・卵   1個
・玉    1/6個
・パセリ 少々
・マヨネーズ 大さじ4
・酢       大さじ1
・砂糖     小さじ1/2
・塩
・こしょう

(C:お肉)
・鶏もも肉(むね肉などお好みの部位で) 2枚(4人分)
・小麦粉    大さじ5〜6
・卵   2個
・塩     少々
・こしょう  少々
・油     適宜 
Let's クッキング〜♪

写真をクリックすると大きくなります
南蛮液を作ります。
(A)を鍋に入れて混ぜ、肉を揚げる時に火を入れ、
沸騰寸前まで温めます。
(沸騰させてしまうと酢の風味が飛びます)

分量が足りない時は
醤油:酢:砂糖=2:2.5:3
の割合で足します。

天ぷら鍋の横にスタンバイして置きましょうΣ(゚Д゚)ъグッ
タルタルソースを作ります。
ゆで卵1個をマッシャーでつぶします。
(写真は2個分です)
マッシャーが無いときはスプーンでひたすら頑張りましょうw

次に玉葱1/6個をみじん切りにし、
キッチンペーパーでギュッと水切りしてからつぶしたゆで卵と混ぜます。(水切りしないとタルタルが水っぽくなるので注意Σ(゚Д゚)ъ)

マヨネーズ、砂糖、酢、塩、こしょうを投入してまぜまぜ・・・・。



肉を揚げる準備をします。

まずは下ごしらえ。
一枚肉で揚げる、一口大に切って揚げるのどちらでも可です。
(我が家は切ります)

塩、こしょうを適宜ふって、揉み込みます。









次に粉を付けますが、我が家ではビニール袋に入れちゃます。
小麦粉も必要最低限の準備で済み、後かたづけもラクチンです。

袋に小麦粉大さじ5〜6を入れ、下ごしらえした鶏肉を入れて軽く揉みながら
粉をまぶしていきます。

揚げま〜す♪

小麦粉をまぶした鶏肉をときほぐした
生卵にくぐらせます
(コレをやらないと”唐揚げ”になってしまい、食感が違います)
卵くぐらせた肉をそのまま油に投入〜

同時に隣の鍋で南蛮液を温めます。
鶏肉が揚がったら、油を切って温めた南蛮液に投入。
(ペーパーなどは使わず)

ジュッと音がしますよ〜

'`ィ(´∀`∩ できあがり♪

タルタルをかけなくても十分( ゚д゚)ウマーです

急遽写真を撮ったので、盛りつけがチープでスマン _| ̄|○))
普段のせな家の晩ご飯です・・・

タル無し タル有り
ついでに子供用(///∇//)テレテレ


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