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2015年04月
更新箇所にジャンプ2015年04月01日(水) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶、チョコ 昼食：ゴーヤチャンプルー、鶏唐揚げ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：インスタントのカフェラテ、緑茶、チョコ 夕食：豚肉入り野菜炒め、ミニがんもと根菜の煮物、玉ねぎと若布の味噌汁、オレンジ 夜食：ヤクルト400LT 曇り一時小雨。 夕方から冷たい風が吹いて冷え込む。 何と引退した町田樹さんの公式サイトが出来ていた。 http://tatsuki-machida.com/index.html 現時点では、フィギュアスケートのプログラム(たぶんシニアになってからの)のアーカイヴとお知らせ程度だけど、美しいだけでなく、ページの階層やリンクなどが使いやすくて感心した。 プログラムだけでなく、サイト作成も「チーム町田」なのかな？ トップページの画像が、お衣裳のアップ。 たぶん、研究生活が主体なので、あまり表にお顔が出さないように気をつけていらっしゃるのだろう。 それでいて、ファンにとっては、衣裳のアップも、町田さんのお顔と同じくらい尊い。 「Figure Skating(プログラムアーカイヴ)」の、スケート靴の軌跡が残った氷(紫とブルーの光でライティングされている)も美しい。 他に、練習拠点だった大阪臨海スポーツセンターの支援の会のページに、りんスポでの町田さんお別れ会のお写真が色々掲載された。 サプライズで登場した髙橋大輔さんに、表情をほころばせたり、自然な町田さんが見られる。 http://rinkai.rocket3.net/20150329machidatokusyu.html 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0328μGy/h |
2015年04月02日(木) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶 昼食：鶏から揚げ、ポテト・サラダ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：インスタントのラテ 夕食：鶏そぼろ丼1/2、豚肉入り野菜炒め 夜食：ヤクルト400LT 晴れ。 風が強くて冷たい。 雑誌「Number」購入。 町田さんをソチオリンピックに導いた大西コーチの、町田さん引退に向けての談話が載っているため。 改めて、町田さん自身は、オリンピックのシーズンで辞めて学業に専念するのが希望で、2014-2015のシーズンは、自分のためでなくファンのために滑ってくれたのだと認識した。 そんな、ご自身の意志ではないシーズンなのに、技術の面では世界最高を目指せる、芸術の面では人の記憶に残る、プログラムを作ってくるところが、町田さんの人間の器の大きさなのか、フィギュアスケートへの愛なのか？ あと、りんスポのお別れ会は、大西コーチ主催とのこと。 髙橋大輔さんをサプライズで呼んだのも、大西コーチ。 Numberには、フィギュアスケートの衣裳のことや、ハリルホジッチ監督の記事(インタビューではない)もあった。 私鉄の旅行センターで30分待って、バス定期を買う。 １か月定期だけなので、１年に一度は混雑に巻き込まれる。 列の途中に案内デスクを配置したり、窓口を増やしたり、私鉄のほうでも対応していたので、列はどんどん進んでいくのだけど、それでも待った。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0339μGy/h |
2015年04月03日(金) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、りんご1/6、ヨーグルト 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、 昼食：コンビニの麻婆豆腐、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド、フルーツヨーグルトドリンク 間食：コーヒー、緑茶、クッキー 夕食：さつま揚げと根菜の煮物、新玉ねぎと桜海老のサラダ、味噌汁 夜食：ミルクまんじゅう、ホット豆乳、ヤクルト400LT 曇り。 湿った風が強い。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.03327μGy/h |
2015年04月04日(土) 【NEXT】 朝食：バタートースト、ポテト・サラダ、枝豆とひじきのサラダ、納豆、生卵、ジンジャー豆乳ミルク・ティー、ヨーグルト 昼食：喫茶店のランチ(ミニ生野菜、ミニフルーツ、明太子スパゲティ、コーヒー) 間食：緑茶、ミニどら焼、コーヒー 夕食：シーフードサラダ、ほたて貝柱フライ 夜食：ヤクルト400LT、ホット豆乳 曇り。 一時小雨。 ５時半に目が覚めて、７時起床。 午前中は、家事をしたり、平日に録画した番組をチェックしたりしていた。 昼過ぎ、母と一緒に愛犬と散歩。 喫茶店のテラス席で昼食。 母が食料品の買い物をしている間、競馬場の正門まで長めの散歩。 盛りを過ぎ始めているソメイヨシノや、他の桜の写真を撮る。 夕方も家事など。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0327μGy/h |
2015年04月05日(日) 【NEXT】 朝食：バタートースト、ポテト・サラダ、生野菜サラダ、納豆、生卵、ジンジャー豆乳ミルク・ティー、りんご1/6、ヨーグルト 間食：グリーン・スムージー 昼食：野菜餃子、鉄火巻き、ポテト・サラダ、中華春雨サラダ、緑茶 間食：チョコ、コーヒー 夕食：刺身(鯛、まぐろ)、ほうれん草のごま和え、煮しめ、野菜餃子 夜食：ヤクルト400LT 曇りときどき小雨。 最高気温10℃。 昼頃、食料品の買い物。 レコーダーのHDの秋を増やすため、昨年から今年のアイスショーをBDに移動した。 昨夜のEテレで、「昼間の眠気」について放送していた。 睡眠時無呼吸症候群やナルコレプシーなど、治療可能な病気としての眠気を取り上げていた。 午後、眠くなるのが嫌なので、昼食はなるべく腹七分目くらいを心がけているが、やっぱりパソコンの応答が遅いときなど何もしていないときに眠くなってしまう。 でも、番組で紹介していた病気には当てはまらなかった。 平日の睡眠時間が４時間半なので、眠くなっても仕方ないのかも。 結婚して若くして退職した会社の同期の友人の娘さんが、きのう結婚なさったそうだ。 娘さんが中学生のとき、友人が悪性リンパ腫の診断を受けて、10年以上、治療と子育てを両立していた。 娘さんのご結婚に対する感慨は、自分には想像できないくらい深いのだろう。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0330μGy/h |
2015年04月06日(月) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶、クッキー 昼食：白身魚フライ２、根菜と枝豆のサラダ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド1/2 間食：コーヒー、チョコ、緑茶、りんごジュース 夕食：牛肉入り野菜炒め、厚揚げと人参の煮物、きなこ餅 夜食：ヤクルト400LT 曇りときどき晴れ。 朝は９℃なのでコートを着て出かけたが、昼は20℃を超えて暖かくなった。 夜も15℃。 会社を少し早退し、飯田橋に外国語試験の申し込みをしに行く。 入門レベルだが、(日本の検定試験と違って)ちゃんと実践で使えそうな問題が多いので受けることにした。 ２つの表の情報を統合して答える問題など(たとえば、複数のジムの、施設・住所の表と時間割を見て、問題文の条件に最適なジムを答える)。 正直なところ、仮に同じ内容で日本語の試験があったとしても、論理的に考えることが必要で、答えるためには頭を使いそうだ。 今年の日テレの24時間テレビのメインパーソナリティに、まさかのＶ６が後輩Hey! Say! Jumpと一緒に選ばれたというニュース。 番組にあまり興味はないけど、きっと、Ｖ６さんも20周年だから、事務所が頑張ってお仕事ゲットしてくれたのだろうな、と推測し、なるべく協力したいと思う。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0343μGy/h |
2015年04月07日(火) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶、パワーバランス 昼食：コンビニの野菜たっぷりスープ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：コーヒー、わさびおかき、緑茶 夕食：牛肉入り野菜炒め、ますの寿司、厚揚げと人参の煮物、里芋の味噌汁 夜食：ヤクルト400LT、ホット豆乳 小雨。 アイスショー「プリンス・アイスワールド」のサイトに、横浜公演の「ふれあいタイム」の注意点が掲載された(ふれあいタイムはEX席対象なので、自分の取れた席はあまり関係ないが)。 時間制限が設けられ、個人的に時間をとるような(写真のポーズやサインのお願い)は禁止とのこと。 プレゼントは受け取らないと宣言されている町田さんも、出場なさるとのこと。 以前より制限されたと言っても、ジャニーズ・ファンの感覚からすると、ショーが終わった後にまた出てきてファンの近くに来てくれるフィギュアスケーターの皆さんは、本当にファンサービスに時間を体力を費やしてくださっていて、有り難くて拝んでしまうほど。 そして、町田さんは、ふれあいタイムご出場も、研究の一環なのかな(私たち研究対象(笑)？)と、思った。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.03329μGy/h |
2015年04月08日(水) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、りんご1/6、ヨーグルト 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶 昼食：鶏唐揚げ、ごぼうサラダ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：コーヒー、わさびおかき 夕食：ビーフシチュー風肉じゃが、ますの寿司、プチシュークリーム 夜食：ヤクルト400LT 雨。 朝の気温４℃、昼は３℃でもっと寒い。 Johnny's NetやJohnny's Webで、Ｖ６にツアーで歌って欲しい楽曲リクエストを受け付けているので、投票してみた。 投票は１日１回できるので、好きな曲が多くても、悩む必要はない。 とりあえず、６人組であるＶ６さんにラヴソングは求めてない、ということで以下にした。 シングル BEAT YOUR HEART 強くなれ バリバリBUDDY! アルバム／カップリング 羽根 ～BEGINNING～ BRAND NEW DAY,BRAND NEW LIFE オレじゃなきゃ、キミじゃなきゃ(20th Century) プリンスアイスワールド2015の会場、新横浜スケートセンターのカレンダーを見たら、4/20以降が貸し切りになっていた。 リハーサルが始まるのだろうな。 町田さんは、大学院があるけど、平日にリハーサルできるのかしら。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.03350μGy/h |
2015年04月09日(木) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶、クッキー 昼食：苦瓜の卵炒め、鶏天、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：コーヒー、緑茶、クッキー 夕食：わかめおにぎり、カツサンド、ホット豆乳 夜食：ヤクルト400LT 晴れ。 朝の気温３℃。 ハナミズキが開き始めた。 会社の介護制度の説明会(就業時間外・任意参加)が就業時間後にあったため、参加。 電話会議のため自席で。 ケアマネージャーとの上手な付き合いかた、本人と家族が認知症を受け入れるまでの心の４段階など、参考になった。 認知症が明らかになることで受ける心理的なストレスは、皆が通る道なのだな。 母は、今までは「ルーチーンしかできない(変化に対応できない)」だったが、さいきんは「ルーチーンも今までと同じようにはできない」状態になってきた。 そのことが心理的にストレスになっている。 たとえば、朝の出社前の準備などは時間を効率的に使うための段取りがあり、それを守ってもらえないとイラッとして優しくできない。 また、優しくないことを相手に責められるので落ち込む、そういうのは、誰にもあることらしい。 怒っても、相手はできないので、諦めが大事という。 物忘れ外来などに親を連れて行くときに、本人のプライドを傷つけない理由や段取り(かかりつけ医に、「ここも受診してください」と薦めてもらうなど)。 帰りに、きょうは休みのスケートセンターの前を通ったら、小学校低学年くらいの女の子の集団が出てきた。 ショーに出る子たちかな？ 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0365μGy/h |
2015年04月10日(金) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：ルイボス・ティー、トマト・ジュース(食塩無添加)、バニラ・ラテ、クッキー 昼食：れんこんサラダ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：カフェ・オ・レ 夕食：プラオセット(トマトの炊き込みご飯、野菜カレー、ライタ)、キーマカレー、マンゴーラッシー 夜食：ヤクルト400LT 曇り。 きょうも４月にしては寒い。 仕事を午後半休して、大井町の美容院に行く。 早退でもよいが、来年度に繰り越せない有給休暇消化のため半休に。 それでもまだ12日余っている。 帰り、私鉄が踏み切り安全確認のため30分遅れた。 ラッシュを心配したが、ふだんの混雑とそれほど変わらなかった。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0325μGy/h |
2015年04月11日(土) 【NEXT】 朝食：生野菜サラダ、ポテト・サラダ、納豆、生卵、イギリスパンのバタートースト、オレンジ、ヨーグルト、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 間食：緑茶、梅が枝餅 昼食：かつお刺身、ポテト・サラダ、五穀米ご飯、緑茶 間食：コーヒー、チョコ、ほうじ茶 夕食：笹の葉ます寿司、やりいかフリッター、あさりと筍の大葉包み揚げ 夜食：ヤクルト400LT、ホット豆乳 曇りときどき雨。 ７時半起床。 午前中、クリーニング屋と食料品の買い物に行く。 午後は、レコーダーのHD残量を増やすため、以前録画した番組をチェックしたり、BDにダビングしたりしていた。 町田樹さんのオフィシャルで演奏者が判ったので、やっと注文できた「火の鳥」CDが到着。 フィナーレの最後は、町田さんの気迫溢れる飛翔シーンを思い出して、胸が熱くなる。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0337μGy/h |
2015年04月12日(日) 【NEXT】 朝食：生野菜サラダ、ポテト・サラダ、納豆、生卵、イギリスパンのバタートースト、豆乳ミルク・ティー、りんご1/3 昼食：カレー南蛮そば 間食：焼栗きんとん、緑茶、コーヒー、ミニマドレーヌ 夕食：刺身(真鯛、まぐろ)、煮しめ、笹の葉ます寿司、シューマイ、ほうじ茶 夜食：ヤクルト400LT 晴れ。 最高気温16℃で、まだ空気が冷たい。 旅行の準備をする日。 ５時に一度、平日と間違えた母に起こされた。 それからは眠れなかったので、平日に録画した番組をチェック。 ７時半起床。 掃除と洗濯が終わったら、11時半頃から、愛犬の散歩を兼ねてフードコートのテラス席で昼食にする。 化粧品店でなくなりかけている化粧品の補充。 愛犬は、車で送迎していただいてシャンプー。 夕方、荷物を集荷してもらう。 BSフジ「フィギュアスケートTV」の４月の放送。 今回も、内容充実。 小塚崇彦選手がゲスト。 2014～15シーズンを振り返るということで、町田さん引退に関する羽生選手のコメントもあった。 二人で同じ目標を目指して頑張っていたから、そして、演技やプログラムの考え方について影響を受けたから、引退は悲しくて寂しい、と同時にお疲れ様とのこと。 同じ立ち位置にいる羽生さんだからこそ言える言葉だと思った。 他に、小塚選手がメーカーと共同開発したスケート靴のブレードの話。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0337μGy/h |
2015年04月13日(月) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、りんご1/6、ヨーグルト 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶、わさびおかき、抹茶オレ 昼食：ほうれん草の胡麻和え、鶏唐揚げ、ピーナツクリームサンド 間食：コーヒー、わさびおかき、緑茶 夕食：ガパオ弁当、ホット豆乳 夜食：ヤクルト400LT 曇りのち雨。 夜は北風が強く、気温も８℃まで下がって、寒かった。 真冬用のダウンコートでちょうどよかった。 定時退社して二子玉川のネイルケアサロンに行く。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0324μGy/h |
2015年04月14日(火) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶 昼食：苦瓜の卵炒め、ライ麦パンのピーナツクリームサンド、野菜生活 間食：コーヒー、パワーバランス、わさびおかき、緑茶 夕食：牛肉の時雨煮、メロンパン、焼栗きんとん 夜食：ヤクルト400LT 曇りのち雨。 職場に風邪で休んでいる人が多く、少し残業になってしまった。 先行予約で頼んでいた「Dreams on Ice 2015」のチケット到着。 一般発売の苦労をしていなかったので、チケットが取れた実感がなかったが、ちゃんと取れていた。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0339μGy/h |
2015年04月15日(水) 【NEXT】 朝食：バタートースト、ブロッコリー、トマト、オレンジ、ヨーグルト、ミルクティー 昼食：おにぎり弁当(煮しめ、鮭塩焼き、あさりご飯) 間食：パンケーキセット(パンケーキ、アイスクリーム、コーヒー) 夕食：豚のトマト煮、生野菜、パン、ハーブティー 夜食：花豆の甘納豆 晴れときどき雨。 2時前、チェックイン時刻前に部屋に入れた。 寒いので、愛犬の散歩は省略。人だけでチーズケーキ屋さんでお三時。 夕方、ソファーでうとうと。ピーマン通りのワインカフェで夕食。 きょうは、宿泊客は多くなさそう。この時期多い研修もいない。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0339μGy/h |
2015年04月16日(木) 【NEXT】 朝食：ビュッフェ(ほうとう、生野菜、温野菜、スパニッシュオムレツ、温豆腐、納豆、カフェ・オ・レ) 間食：クリーム・カフェラテ 昼食：卵かけご飯、鷄汁、甘酒 間食：丸山珈琲の茜すみれブレンド 夕食：ミネストローネ、真鯛のカルパッチョ、羊のパスタ、鰆のグリル、甘夏のメレンゲ、ハーブティー 夜食コrン花豆甘納豆 晴れ。 暖かく、空は少し霞んでいる。 5時過ぎ、お腹を空かせた愛犬に起こされる。 7時過ぎに朝食。 10時、散歩代わりにアウトレットに行く。 午後はコインランドリーを待ちながらその前のコーヒー店のテラス席でゆっくり。 4時5分に大浴場に行ったら、まだ鍵が開いていなかったので、フロントに行って開けてもらう。 6時から8時まで、ホテルのイタリア料理店で夕食。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0331μGy/h |
2015年04月17日(金) 【NEXT】 朝食：浅利とひじきの炊き込みご飯、生野菜、ミニメロンパン、コーヒー 昼食：カップ麺そば、古代米弁当1/2、緑茶、 間食：ジンジャーティー、苺 夕食：ジェノベーゼ 夜食：苺、プチガトー、ぶどうサイダー 曇り一時小雨ときどき晴れ 午前中、愛犬の散歩の後、運動不足解消のため、一人で歩いて道の駅へ。 会社の土産と弁当、苺を買う。 道の駅の苺は、柔らかくて甘い。輸送のことを考えずに、食べごろになってから収穫しているから美味しいのかな？と思う。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0332μGy/h |
2015年04月18日(土) 【NEXT】 朝食：朝食ビュッフェ(生野菜、ウインナー、スパニッシュオムレツ、豆腐、納豆、ミニメロンパン、コーヒー) 間食：コーヒー(茜すみれブレンド)、桜ブッセ1/2 昼食：牛肉と筍ご飯弁当、缶コーヒー 間食：焼栗きんとん、 夕食：インスタントラーメン 夜食：ホット豆乳 晴れ。 風が強い。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0335μGy/h |
2015年04月19日(日) 【NEXT】 朝食：ライ麦食パンのバタートースト、ポテト・サラダ、野菜スパゲティ・パスタ、納豆、生卵、ジンジャー豆乳ミルク・ティー、オレンジ、バナナ1/2 間食：花豆甘納豆、焼栗きんとん、緑茶 昼食：かつおのたたき、ボイルほたるいか酢味噌、玄米おにぎり、ほうじ茶、花豆甘納豆 間食：コーヒー 夕食：白身魚フライの野菜あんかけ、いなり、筍の土佐煮、白和え、りんご、オレンジ 夜食：ヤクルト400LT 曇り一時小雨。 ホテルから送ったトランクを受け取って、荷物を整理したり洗濯したり。 デジカメの写真を整理したりしていた。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0328μGy/h |
2015年04月20日(月) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)、抹茶オレ、チョコ、緑茶 昼食：ミニチキンかつ丼弁当 間食：コーヒー、緑茶、チョコ 夕食：豚肉入り野菜炒め、しじみの味噌汁、苺、信玄餅 夜食：ヤクルト400LT 曇りのち雨。 湿った強い風が吹いているので、雨でも傘を差せない。 自分が旅行で休んでいた間、職場ではインフルエンザB型が流行って、休んでいる人が何人かいたらしい。 BSで放送された、フィギュアスケート国別対抗戦のエキシビション。 アメリカのジェイソン・ブラウン選手のスケーティングと身体の動きに目を見張った。 まるで孫悟空。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0333μGy/h |
2015年04月21日(火) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、りんご1/6、ヨーグルト 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶 昼食：ミニ麻婆豆腐丼弁当 間食：コーヒー、パワーバランス、緑茶 夕食：カレーライス、信玄餅 夜食：ヤクルト400LT 曇り。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0329μGy/h |
2015年04月22日(水) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶 昼食：鶏唐揚げ、ポテト・サラダ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：コーヒー、クッキー 夕食：野菜炒め、焼鳥(レバー、ねぎま)、里芋の味噌汁 夜食：ヤクルト400LT 晴れのち小雨。 昨夜は、仕事で１時間ほど帰宅が遅くなったのと、雑誌Numberのサイトのフィギュアスケート関連のアンケートに力を入れて入力したため、寝るのがいつもより遅くなってしまった。 ちょっと寝不足だが、忙しかったので眠くなる暇もなかった。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0329μGy/h |
2015年04月23日(木) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)、緑茶、チョコ 昼食：白身魚フライ２、かにかまサラダ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：コーヒー、緑茶、豆乳抹茶ラテ 夕食：豚肉入り野菜炒め、ちらし寿司、インスタント松茸吸い物、りんご1/3 夜食：ヤクルト400LT 晴れ。 会社帰りに市役所に寄って、市議選の期日前投票。 立ち読みしたフィギュアスケートの雑誌に、町田さんのSP「ヴァイオリンと管弦楽のための幻想曲」には長調のヴァージョンがあり、それをいつか町田さんに滑って欲しいと書いてあった。 携帯プレーヤーのアルバムで曲を探すと、「Two Siters」 … ピアノの優しい曲。 確かに、この曲で滑っている町田さんを想像しただけで、グッとくる。 フォトブックが届いて、母と二人で、愛犬の写真を可愛い可愛いと言いながら見ていた。 我ながら、飼い主馬鹿そのもの。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0331μGy/h |
2015年04月24日(金) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、りんご1/6、ヨーグルト 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、抹茶オレ 昼食：からあげくんレッド、コールスロー・サラダ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：缶コーヒー、緑茶 夕食： ますの寿司、肉じゃが、味噌汁、花豆甘納豆 夜食：ヤクルト400LT 晴れ。 明日開幕のプリンス・アイスワールドは、きょうは、横浜市内の小学生を招待してのゲネプロ。 一日早く町田さんを見られるのかなぁ？プリンスのフィギュアのチームの演技だけかしら。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0328μGy/h |
2015年04月25日(土) 【NEXT】 朝食：ポテト・サラダ、納豆、生卵、全粒粉パンのバタートースト、ジンジャー豆乳ミルク・ティー、りんご1/6 昼食：喫茶店のカレーライスセット(ミニ生野菜、カレーライス、フルーツ、紅茶) 間食：ほうじ茶、信玄餅、ヨーグルト、コーヒー 夕食：刺身(まぐろ、真鯛)、やりいかフリッター、麻婆豆腐、五穀米ご飯 夜食：ヤクルト400LT、ホット豆乳 晴れのち曇り。 一時パラパラと雨。 昼頃、母を一緒に愛犬の散歩。 母の期日前投票に付き合ったあと、喫茶店で昼食。 午後は家事など。 ときどきTwitterで、プリンスアイスワールド2015の初日に行った人のTweetを見て、様子をチェック。 デイリースポーツに、町田樹さんアイスショーで復活のニュース。 町田さんのコメント付き。 http://www.daily.co.jp/newsflash/general/2015/04/25/0007954714.shtml?pg=2 http://www.daily.co.jp/newsflash/general/2015/04/25/0007954784.shtml 公式サイトにも、使用曲の作曲者、曲名、演奏者が掲載された(さすがに写真はまだ)。 シューベルトのピアノ曲なら持っているはず、と家の中を探したら、アルトゥール・ルービンシュタインのCDがあった。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0325μGy/h |
2015年04月26日(日) 【NEXT】 朝食：ポテト・サラダ、生野菜サラダ、納豆、生卵、全粒粉パンのバタートースト、りんご1/6、ヨーグルト 昼食：スタバのホワイト・モカ(T) 間食：ゆで卵 夕食：鯖寿司、麻婆豆腐、ポテト・サラダ、明太子パスタ・サラダ 夜食：ホット豆乳、ヤクルト400LT、パイナップルジュース 晴れ。 最高気温23℃。 初アイスショー鑑賞の日。 ６時起床、７時から朝食。 ９時に、新横浜スケートセンターに向けて出発。 ダウンコートを入れたから荷物が重い。 10時半に、新横浜スケートセンターに到着。 席は北。 座席の間をコの字型に歩いた、奥まったところ。 ★ショー全体について 会場の短いサイド(南と北)に大型液晶ビジョンがある。 アナウンスはなく、スケーターの紹介は、液晶ビジョンに名前が出るだけ。 今村ねずみさん演出のプリンス・アイスワールドチームのショーの合間に、数人ずつゲストスケーターさんの演技が入る。 アナウンスがないぶん、音楽とショー、演技の世界に思う存分浸れてよかった。 氷を削る音は、ほとんど聞こえなかった。 カーブしているところでちょっと聞こえた。 ゲストスケーターが登場するのは、 前半、開始して暫くしてあったひとりひとりのゲスト紹介。 後半最初もチームと一緒にひとりずる？踊っていたみたい。 ラスト、全員が同じ振りで踊る。 ★ソロ出演者とゲストスケーターさんの登場順。 第1部 太田由希奈さん、本田武史さん、樋口新葉ちゃん、小塚崇彦さん チームの皆さん…笑顔がまぶしい。見慣れるにつれて、個人個人の個性が判ってくる。 ゆきなさん…スケーティング綺麗で早い！ ソロでやっているひとは、歴然と違う 本田先生…モリコーネの曲。 テレビ放送の解説やE-TVのフィギュアスケート教室などで見ているので、思わず、先生、いつもお世話になっております、という気持ちに。 わかばちゃん…中学生で、こんなに表情豊かに演技できるなんて 小塚選手…町田さんを別格にすると、一番見たかった人。イーグルでは歓声が。 第2部 鈴木明子さん、織田信成さん、安藤美姫さん、町田樹さん、荒川静香さん アッコさん… 織田さん…柔軟性凄い。 ジェイソン・ブラウン選手みたいに前後180°開脚。 ミキティ… 町田さん…(下のメモで) 荒川さん…細くて、身体が柔らかい。 ★町田さん新プログラム「継ぐ者(The Inheritor)」について (1) 何か崇高なものを見てしまった … 。 町田さん公式サイトの解説を読んでも、フィギュアスケートの歴史に敬意を表しているとともに、より普遍的に人から人へ受け継がれるものも示している、意味深いプログラム。 ゆっくりした動きが、フィギュアの神様に祈りを捧げているような印象。 まるで巫女。 それを読まずに見たとしても、祈りのような静かな熱意は感じられるだろう。 (2) シーズン半ばで競技生活から引退なさってしまうのも、納得。 冒頭など、しばらく静止していたり、凄くゆっくり厳かに動いたりする部分がある。 こういう緩急をつけた演技をなさりたいのであれば、限られた時間に、できるだけ高得点の要素をできるだけ多く入れる必要のある、競技としてのプログラムとは、相いれないだろうなぁ。 (3) 性別超越した美しさ 競技のときの険しい表情は消えて、身体は一段と華奢になって、髪を長めにしているものだから、男らしさを微塵も感じさせない。 お肌もツルツル。 競技を引退してこんなに綺麗になったということは、吹き出物は、疲れやストレスが原因だったのだろう。 お衣裳がまた、古代風で、中性的なのだ。 身体にフィットした黒(←実は緑らしい)のコンビネゾンの上に、白のふわりとした長いパフスリーブ。 背中から見るとボレロ風、前から見るとカシュクール風。 (4) 嬉しそうだねえ！ 開幕してプリンスチームが数曲演技したあとのゲストスケーター紹介で。 リンクに飛び出して来た町田さん、あっと言う間に反対側まで滑り、鮮やかなジャンプ(3Lzらしい)。生き生きとして本当に嬉しそう。 フィギュアで滑ることを楽しんででいらっしゃるのが感じられて、氷の上の姿をできるだけ長く見ていたいファンとしては、安心するやら、嬉しいやら。 ジャンプやスピンの種類など、細かいところはまったく識別できなかった。 照明などの演出も、気が回らず。 自宅近くで食料品を買って帰る。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0325μGy/h |
2015年04月27日(月) 【NEXT】 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：モリバ・ブレンド、トマト・ジュース(食塩無添加)、スタバのチャイティーラテ 昼食：豆腐ハンバーグ、全粒粉食パンのピーナツクリームサンド 間食：ラング・ド・シャ、あずきラテ 夕食：かますの黒酢あんかけ、ベーコン入り野菜炒め、豆腐と若布の味噌汁、田舎まんじゅう 夜食：ヤクルト400LT 晴れ。 最低気温(家を出るときの気温)12℃、最高気温25℃以上。 日差しはすっかり初夏みたいだけど、家を出るときに肌寒いので、まだ冬っぽい服を着ている。 きょうは１リットルくらい水を飲んだけど、ほとんどトイレには行かなかった。 そして、きのう500g減っていた体重がもとに戻った。 携帯プレーヤーでシューベルトのImpromptuを聞くと、多幸感とともに、町田さんの演技が蘇ってくる。 何だか神々しいほど美しいものを観せていただいたという気持ち。 あの素晴らしい演技の会場から数百メートルの場所にいると思うと、仕事にも熱が入る。 でも、５月下旬に検定試験を申し込んでいるから、WebやTwitterで町田さん関連情報にかまけ過ぎないようにしないといけない。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0327μGy/h |
2015年04月28日(火) 【NEXT】 朝食：全粒粉パンのバタートースト(４枚切りを半分)、ポテト・サラダ、枝豆とひじきのサラダ、納豆、生卵、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 昼食：タリーズコーヒーのアボカド・ドッグ、チャイラテ 間食：白桃ゼリー、緑茶、豆乳カフェ・オ・レ 夕食：カツおにぎり、野菜カツ、いかフライ、あさりの味噌汁 夜食：ヤクルト400LT、ヨーグルト 晴れ。 午前中、クリーニング店、そのあと、動物病院に愛犬を連れて行く。 フィラリアの検査をして、予防の薬を出してもらう。 皮膚科に行った母と落ち会って、タリーズで昼食。 午後は、デジカメ写真の整理。 プリンスアイスワールドでは、終演後にスケーターのかたたちがリンクを周りながら、最前列(エキサイティングシート)の人からプレゼントを受け取ったり、握手したりする時間があり、誰でもその様子を自由に撮影できる。 残念ながら、町田さんがリンクにいた間は、撮影できる位置に行けなかったので写真はない。 荒川静香さんと織田信成さんは、特に時間をかけて回ってくださるので、撮影できた。 観客の頭越しだけど、綺麗に取れているものも数枚あった。 厚手の膝掛けが欲しくなったが、今の季節では店頭にないだろうから、Amazonで注文。 おとといは、アイスショーにダウンコートを持って行ったが、実際に行ってみて、冷えるのは足元だと判った。 今回はぎりぎりブーツを履いていてもおかしくない時期なのでブーツを履いて行ったから、それほど寒く感じなかったが、これからはブーツは無理。 他のお客さんが持って来ていたような、厚手の膝掛けを注文した(ダウンのロングスカートという人も)。 飛び石連休が始まったので、机の上などに出ているゴタゴタしたものを片づけようとしたが、まず、棚や引き出しに空きスペースを作るのが先だと気づいた。 でないと、残しておくものを収納先がない。 片づけは明日以降。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0331μGy/h |
2015年04月29日(水) 【NEXT】 朝食：全粒粉パンのバタートースト(４枚切りを半分)、ポテト・サラダ、納豆、生卵、ジンジャー豆乳ミルク・ティー、りんご1/6 間食：ウインナーコーヒー 昼食：あんパン、厚揚げの焼いたの、ほうじ茶 夕食：ミニかつ丼とミニたぬきそばのセット 夜食：ヤクルト400LT、ヨーグルト 晴れ。 きのう夕食前にコーヒーを飲んだせいか、珍しく寝付きが悪かった。 それとも、仕事しなかったせい？ ７時起床。 母の普段着を買いに行く日。 今着ているものが洗い晒しになってきたので、新しい服が必要になった。 10時過ぎにタクシーで立川に行く。 祭日だが、渋滞はところどころだけ。 Ｌサイズコーナーで、母のズボン２本買う。 靴売り場で、まず母の靴を探すがなかったので、自分の会社用パンプスと犬の散歩用タッセル付きスリップオンを買う。 そのあと、自分用のスカーフとセールのシャツブラウス２枚買った。 結局、自分の物のほうが多くなってしまった。 さいきんは、トラッドっぽいデザインの服が多いので、今のうちに買っておかねば。 数年前まではアシンメトリーとかズルズルした服が流行っていて、トラッドのブランドでさえトラッドっぽい服がなくて、服を買いたくても商品がなかった。 タクシーで帰宅して、遅い昼食。 少し休んだあと、愛犬の散歩を兼ねて、フードコートのテラス席で早めの夕食。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0332μGy/h |
2015年04月30日(木) 朝食：五穀米ご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ヨーグルト、りんご1/6 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)、スターバックス・ラテ、チョコ 昼食：ごま入りパンのミックスサンド 間食：緑茶、ラング・ド・シャ、ルイボス・ティー 夕食：厚揚げと根菜の煮物、じゃが芋と玉ねぎの味噌汁、りんご1/3 夜食：ヤクルト400LT 曇りのち晴れ。 今朝は、通勤電車がいつもより空いていた。 立っていても、押し合ったりしないだけ楽だ。 町田さんの演技の影響で、SchubertのImpromptu Op.90-3が、宗派に関係ない祈りの音楽に聞こえる。 だから、自分にとってはその会場の新横浜スケートセンターは聖地みたい。 きょうも、その新横浜スケートセンターの近くにいるんだ、と思いながら、いつもよりハイテンションで仕事していた。 東京都健康安全研究センターの空間放射線量 0.0324μGy/h |
