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2010年02月
更新箇所にジャンプ2010年02月01日(月) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、緑茶、チョコ２ 昼食：梅おにぎり、春巻き、ポテト・サラダ 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ 夕食：昆布おにぎり、野菜の蒸し煮、じゃが芋とたまねぎの味噌汁、ヨーグルト、カット・パイン、緑茶 夜食：青汁、おなかへGG 曇りのち雨。 夜、雪。 帰りの電車が混んでいた。 雪の予報だったので、皆さん、電車が動いているうちに帰宅しようと思ったのかな？ |
2010年02月02日(火) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ(50kcal)、緑茶、ムーンライト・クッキー(88kcal) 昼食：鮭おにぎり、鶏唐揚げ、ほうれん草のごま和え 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、紅茶(クリーム(10kcal))、シューロールケーキ 夕食：回転寿司(あじ、穴子、炙りトロ、) 夜食：青汁、みかん、おなかへGG 晴れのち曇り。 朝 起きたら、雪は止んでいた。 道路の雪も融け始めていて、心配したほど歩きにくくはなかった。 電話当番で残業した後、地元の駅ビルに入っている回転寿司店で夕食。 テレビ番組で見てはいたけど、実際に回転寿司に入るのは、初めて。 周りの人の真似しながら食べていた。 昼時は いつも外に行列が出来ている人気店なので、味も期待していたが、なかなか美味しかった。 これなら、家族で食べに来れるかな。 １カンが小さいので、小食の人でも色々食べられそう。 炙りトロにおろしニンニクが乗っていたのには驚いたけど(寿司とニンニクというのが意外だった。考えてみれば、カツオのたたきにニンニクをかける人もいるので、寿司にニンニクも有りなのかも知れない)。 「シアターガイド」を店頭チェック。 ジャニー喜多川さんの名前があったが、ジャニーさん本人のインタビューはなくて、タッキー、錦織さん、Kinkiの光一くんといった、ジャニーさんがプロデュースしたミュージカルに主演した経験のあるタレントさんのインタビューだった。 坂本さんは、ジャニーさんプロデュースの舞台はPlayZoneくらいしか出ていないので、まったく名前は上がっていなかった。 |
2010年02月03日(水) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ(44kcal)、緑茶 昼食：ネギ塩豚焼き肉丼(豚焼き肉、キャベツのせん切り、ポテト・サラダ) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、カプチーノ 夕食：かきフライ４、生野菜サラダ、ご飯、里芋と玉葱の味噌汁、マンゴー・ヨーグルト、みかん 夜食：青汁、おなかへGG 晴れのち曇り。 昼間も気温が低い。 朝 起きたときは何もなかったのに、身支度している間にじんましんが出て、唇がしびれてきた。 先週 皮膚科でもらった薬は飲みきっていたが、しばらく飲み続けないといけないみたい。 会社を早退して、皮膚科に寄り、ジルテック錠10を２週間分 処方してもらう。 夜、テレビを見ていたら、アレルギーのことをやっていて、元バレーボール選手の川合さんが、生魚の寄生虫のアレルギーだそうだ。 自分も、唇がしびれたのは寿司を食べた後だったので(一時間後と翌朝の違いはあるけど)、それかも知れない。 寿司、好きなのだけど … これからは、穴子や茹でた海老、玉子と納豆巻きくらいしか食べられないのかも。 |
2010年02月04日(木) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２、抹茶ミルク(62kcal) 昼食：五目あんかけ炒飯 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、紅茶(クリーム(10kcal))、ピュレグミ、チョコ 夕食：ロールキャベツ、ほうれん草としらす干し、厚揚げと根菜の煮物、じゃが芋とえのきの味噌汁、みかん 夜食：チョコ、青汁、おなかへGG 曇りのち晴れ。 晴れたのに、きのうより更に寒い。 会社帰りに地元のデパ地下に寄ると、バレンタイン・デーのためにチョコやワインを売っていた。 チョコやパッケージが可愛らしいのを数種類 買って帰る。 MX-TVの芸能ニュースで、SONYのビデオカメラのＣＭのオカっちを見た。 何だか、凄くお久し振りな感じがして懐かしかった。 「空から日本を見てみよう」は総武線の回だったが、亀戸は、駅前の亀の彫刻が紹介された程度で、ほとんど素通りだった。 |
2010年02月05日(金) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのロイヤル・マサラチャイ(M)(191kcal)、もなか 昼食：ドトールのチキン・カルツォーネ(241kcal)、豆乳ラテ(S)(69kcal) 間食：タリーズのアイスクリーム＋コーヒー、フルーツ・ババロワ、緑茶 夕食：小松菜と牛肉炒め、焼き鮭1/2、ひじきご飯、とろろ昆布の澄し汁、どくだみ茶 夜食：青汁、おなかへGG 晴れ。 午後半休を取る。 元実家のあった市の市役所の支所に行って、住民票の除票を発行してもらう。 それを持って、地元の税務署に行く。 税務署員の人(ひとりで何人かを受け持っていた)の指示で書類を埋めていったが、源泉徴収票を忘れたので、きょう提出することは出来なかった。 近くのタリーズでひと休みしてから、スーパーで買い物。 ケーキ屋でくまさんの可愛いカップに入ったババロワを買って、歩いて帰宅。 |
2010年02月06日(土) 【NEXT】 朝食：レーズン・ロール、生卵、納豆、ヨーグルト、豆乳ミルク・ティー 間食：オレンジ・シフォン・ケーキ、紅茶 昼食：回転寿司(まぐろ３、茶碗蒸し、穴子、蟹、うに軍艦、いくら軍艦、炙りトロ) 間食：小月餅、緑茶 夕食：厚揚げと根菜の煮物、生野菜サラダ、ひじきご飯、とろろ昆布の澄し汁 夜食：みかん２個、 晴れ。 晴れて日差しは明るいのに、空気が冷たくて、最高気温７℃。 午後からは、風も強くなっていっそう寒かった。 昼頃、愛犬の散歩に行く。 その後、母と回転寿司屋で昼食。 会社帰りは混んでいたが、きょうは席が埋まっていたのは半分程度だった。 さすがに寒かった？ その後、デパートに寄って、母と自分の部屋着のセーターを買う。 昨夜の「新知識階級クマグス」は、トースト・クマグス川上さんと、世界のかっこいいオタク部屋に詳しい立川のフィギュア・メーカーの人。 Ｖメンバーのためのトーストでも、オチはリーダー(他のメンバーはとんかつやオムライス、プッチンプリンとフルーツなど豪華なのに、リーダーは野菜スティック)。 Ｖシュランはカミセンしか出ていないので、次回予告だけ見て消去しようと思ったら、何だか坂本さんが少年隊の東山さんのパンチを受けていましたよ。 実は、Ｖ６(健いの坂)に対するドッキリで、ガッツ石松さんがいると言われてボクシング・ジムに行ったら、ミュージカルに向けてトレーニング中の東山さんがいたのだった。 東山さんを見つけたとき、いの坂が見つめ合って当惑していて、平家派の絆を感じた。 東山さんの手形を取るときも、坂本さんよろけて いのっちに支えられているし(苦笑)。 |
2010年02月07日(日) 【NEXT】 今週の J's Web 02/05 いのっち「あさイチ」キャスター決定記者会見 イノなき 02/01 「vol.2440 タッキーと森光子さんの舞台を観に行く。藪くんの舞台も観に行く」 02/02 「vol.2441 タッキーの舞台を見た」 02/03 「vol.2442 森山直太朗はうちの犬を絶対に違う名前で呼ぶ。呼ばれた犬は首をかしげながらついていく」 02/04 「vol.2443 久し振りに６人揃っての仕事。健の馬鹿話に笑い過ぎて腹が痛い。もう十五年だとほっこりした。携帯で「井ノ原」と打つと「革命」が出るようになった」 02/05 「vol.2444 『あさイチ』に決まって嬉しみ楽しみ」 02/06 「vol.2445 ２月５日は『ニコ』で笑顔の日」 02/07 「vol.2446 肉屋の弁当を運んでくれた子供が可愛かった」 クルマでグルメ vol.351 アグー豚 朝食：ミルククリーム・パン、生卵、納豆、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 昼食：気まぐれご飯(鶏から揚げのクリームシチュー、生野菜、かぼちゃサラダ、ピクルス、スープ、紅茶) 間食：コージーコーナーのプチガトー(チョコケーキ、フルーツ・タルト)、インスタント・コーヒー、羊羹、緑茶、バナナ1/2 夕食：ぶり刺身、白菜と牛肉の煮物、ひじきご飯、ねぎと山芋の味噌汁、みかん 夜食：青汁、おなかへGG 晴れ。 気温はきのうより高くなったが、風が強い。 午前中は、今春小学校入学する、従姉妹の子供にお祝いを送るために挨拶の手紙を書いていた。 昼、愛犬と散歩。 ドッグ・カフェで昼食。 午後、食料品の買い物やドラッグストアで日用品の補充。 昨夜の「追跡 A to Z」は、急遽 予定を変更して朝青龍の引退騒動について。 理事会から呼び出しがあってから、引退を決めるまでの数時間の経緯と、朝青龍の短いインタビューを紹介しながら、相撲関係者のコメント。 問題になった「横綱の品格」だけど、内容については誰も明確に定義できず、番組に出た相撲関係者の人も、「気は優しくて力持ち」「常識」「人としてやってはいけないことは、しない」など、それぞれの自分なりの理想像を持っているのだった。 ふつうの人は、自分なりの理想像が周囲の認める理想像と大きく違わないため、問題は起きないが、朝青龍の理想は、ひたすら「強さ」だったので、周囲とは相容れなかった。 実際、「品格」について言われたとき、朝青龍も周囲の人に どうすればよいか尋ねたらしいが、朝青龍が求めた答えは得られなかったらしい。 ちょっと犬のしつけの話と似ている気がした。 犬が、吠える、噛む、違う場所をトイレにするなど(人にとって不都合な)問題行動をする場合、単に、そのとき叱るだけは、、犬は何をして良いか判らずに、また問題行動をしてしまうと言う。 問題行動をするべきシチュエーションで、犬がすべき正しい行動に導いて、したら褒めることもしないといけない。 つまり、こちらが望んでいる行動を相手に伝えることが大事だということ。 相撲関係者の人も、今までは、本人の自覚に頼っていたけど、これからは、誰もが理解できる規範を作ることが必要ひつようじゃないかな。 外国人力士が増えているだけでなく、日本人でも、新し世代には考えが異なる人も出てくるだろうし。 |
2010年02月08日(月) 【NEXT】 昼食：アミノサプリのお湯割り 間食：アミノサプリのお湯割り 夕食：アミノサプリのお湯割り 曇り。 明け方から感染性腸炎の症状が出て、午前中は水を飲んでも戻す状態だった。 一日じゅう下痢。 読んでいる愛犬ブログで、いくつかノロウイルスにかかった人の話を読んでいたので、似たようなものだろうと覚悟していたが、ノロほどひどくはなかった。 困ったのは、吐き気があっても、うまく吐けないこと。 大人になってから吐くのは二度目で約20年ぶり。 アルコールを飲まないので二日酔いで吐くこともないから、吐くための筋肉が鍛えられていないような感じ。 午後、通いつけの医者に行って、ビオフェルミンや胃腸の薬を出してもらう。 その他の時間は、ずっと寝ていた。 夕方、少し熱が出てきた。 |
2010年02月09日(火) 【NEXT】 朝食：おもゆ、梅干し 昼食：おかゆ、野菜スープ、白子干し 夕食：おかゆ、野菜スープ、かつおぶし 晴れ。 きのうは何も食べていないのに、朝 起きたら じんましんが出てしまった。 朝食後、アレルギーの薬を飲む。 ダニのアレルギーかも知れないので、掛け布団を干した。 ３７.５〜３８℃の熱があり、布団を干している間と食事の時間以外は、ほとんど眠っていた。 |
2010年02月10日(水) 【NEXT】 朝食：おかゆ、野菜スープ、かつおぶし、ヨーグルト 昼食：おかゆ、野菜スープ、塩鮭、かつおぶし、いちご、おなかへGG 間食：みかん、生姜入りゆず茶 夕食：おかゆ、小松菜のごま和え、鰆の煮付け、白子干し、ヨーグルト、いちご 夜食：おなかへGG 曇り。 午前と午後、数時間 起きていたが、その他の時間は寝ていた。 夜、三日ぶりに入浴。 「はなまるカフェ」のゲストが今井翼くん … だったのに、終わり近くになって気付いた。 Faxの質問コーナーだけ見た。 BS-2で「アクターズ・スタジオ」のインタビューでライザ・ミネリさんが出ていたのにも、終わり近くになって気付く。 何かと遅れて気付く日だった。 ＴＶニュースによると、メタボリック・シンドロームの女性の基準が、腹囲90cmから80cmと厳しくすることを検討中だとか。 80cmだと、引っかかってしまうわ。 と言うか、背が高いから、仮に骨盤だけを測ったとしても、80cmありそう。 |
2010年02月11日(木) 【NEXT】 朝食：おかゆ、茶福豆、梅干し、爽健美茶 間食：ヨーグルト、豆乳ミルク・ティー 昼食：玉子入り肉うどん、爽健美茶、チョコ 間食：みかん 夕食：かれいの煮付け、かぼちゃと根菜の蒸し煮、おかゆ、大根と薄揚げの味噌汁、ヨーグルト、爽健美茶 夜食：おなかへGG 曇りのち雨。 ７時起床。 日常生活に身体を慣らすため、なるべくふつうの生活をしようとする。 午前中、掃除機をかける。 午後、１時間ほど昼寝。 夕方はアイロン掛け。 愛犬の遊び相手。 夜は、「空から日本を見てみよう」は録画して、BS-hiの佐伯チズさんのインタビューを見ていた。 |
2010年02月12日(金) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのロイヤル・マサラ・チャイ(M)、クッキー 昼食：玉子サンドイッチ、ミネストローネ 間食：人形焼き、ヨーグルト 夕食：塩鮭、厚揚げと小松菜の煮物、ひじきご飯、里芋と玉葱の味噌汁、みかん、爽健美茶 夜食：おなかへGG 曇り一時小雨。 ほぼ一週間ぶりの出社。 予報では道が凍っていそうだったので、滑りにくい靴を履いて、鞄はリュックサックで両手を空けて、覚悟して家を出たが、まったくふだん通りの状態だった。 外は５℃だから厚着しているのに、事務所は30℃近くあるので、暑くて困った。 帰宅してコートを脱ぐとき、ジッパーが壊れてしまった。 通勤用の一張羅のコートなので、代わりを探さねば(暖かい日や、日中に着る薄手のショートコートはあるのだけど、寒い日の出勤時間帯には、しっかりしたロングコートを着たい)。 |
2010年02月13日(土) 【NEXT】 朝食：バター・トースト、納豆、バナナ1/2、プルーン、ヨーグルト、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 間食：ドトールのロイヤル・マサラ・チャイ(S) 昼食：海鮮太巻き寿司1/2、餃子３、玉子とねぎの澄し汁、爽健美茶 間食：茹で卵1/2、桜餅、緑茶 夕食：鍋物(ぶり、豆腐、春菊、しいたけ)、ひじきご飯、ブルーベリー入りヨーグルト 夜食：おなかへGG 小雨。 一日じゅう０℃前後で気温が低い。 風がないので、出掛けたときは それほど寒くは感じなかった。 午前中、地元のデパートにコートを買いに行く。 ノーブランドのコーナー(「自由区」とか「ラルフローレン」みたいなブランド別のコーナーでなく、色々な小さなメーカーの服が並んでいる場所)で、ダウンコート２着とウールコート１着、買った。 ３着買っても、セール前の１着の値段。 宣伝をしないノーブランドだから、余計に安いのではないかと思う。 年明けからずっとセールしているから、もう売り場も全然 混んでいなかったし、得した気分の買い物だった。 母も、今 着ているコートをクリーニングに出している間に着るために、ショートコートを１着、購入。 フードコートでひと休みした後、食料品を買って帰る。 バンクーバー・オリンピックの開会式を途中から見て、30分ほど昼寝。 久し振りに見た k.d. ラング、貫祿ついたなぁ。 声は相変わらず好き。 ネットでオリンピックの日程を調べる。 日本選手とは関係なく、見るのが好きな男子大回転は22日(月)、回転は28日(日)。 フィギュア・スケート女子シングルは24日、26日。 リュージュの選手が練習中に事故死したというニュース。 コースをそれて鉄柱に激突したそうだ。 その後の、選手がバランスを崩したのが原因という発表に違和感。 仮にミスしたとしても、鉄柱に激突するようなコースの構造は、おかしいと思う。 リュージュがスピードが出て、選手の身を守るものがないことなんて、誰の目にも明らかなのだから、万一ミスしたとしても、なるべく安全なようにコース設計すべきだ。 とりあえず問題のコースは、鉄柱を隠すように応急措置をしたそうなので、これ以上の事故が起きませんように。 今週の「新知識階級クマグス」は、合コン・クマグスと芸能人のいい話。 合コンはバレンタイン・デーの渡し方別脈あり度と、男性のタイプ別チョコの渡し方。 今回は、男性のタイプをＶ６メンバーで分けたので、メンバーも乗り気。 森田さんは照れ屋で実は優しい男性、三宅さんは弟キャラの天性のモテ男、岡田さんはこだわりが強い男性、いのっちは曲がったことが嫌いな江戸っ子、長野さんは情報好きのクマグス、坂本さんは常識を重んじる昭和の男性に分けられていた。 |
2010年02月14日(日) 【NEXT】 今週の J's Web イノなき 02/08 「vol.2447 」 02/09 「vol.2448 家具屋の広告ハガキに犬の誕生祝いメッセージが。保険会社のハガキがくっついていた」 02/10 「vol.2449 ホタテをもらった。バターをたらして焼いて食べると美味しい」 02/11 「vol.2450 二週間前に取れたジャケットのボタンを、同じ楽屋で岡田が見つけて遊んでいた」 02/12 「vol.2451 バンクーバー・オリンピック開幕。がんばれ日本」 02/13 「vol.2452 タイノッチのロケは楽しい」 02/14 「vol.2453 よく噛んで食べたほうが身体に良いが、職業柄早く食べてしまう。昼休みを最低１時間半にする法律を作って欲しい」 クルマでグルメ vol.352 天麩羅を楽しんだが、胃が重くなってしまった にこにこ健 02/14 vol.32 芝居の稽古。鶴瓶さんの笑顔がいい。僕は誰かにとって良い笑顔をしているだろうか 朝食：バター・トースト、納豆、茹で卵1/2、バナナ1/2、プルーン、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 間食：カフェ・オ・レ 昼食：温泉卵入り煮うめん、餃子２、ブルーベリー入りヨーグルト、爽健美茶 間食：桜餅、緑茶 夕食：ミネストローネ、ひじきご飯、厚揚げと小松菜の煮物、ブルーベリー入りヨーグルト、爽健美茶 夜食：おなかへGG 晴れ。 特に風もなく最高気温も7.7℃まで上がって ここ数日に比べれば暖かかった。 午前中は、愛犬の散歩でドッグ・カフェに行く。 午後は、クリーニング屋に行く。 その後、デパートのリフォーム・コーナーに、ジッパーの壊れたダウンコートを持って行く。 材料費込みで9000円くらい。 １万5000円以下なら頼もうと思っていたから、そのままお願いした。 出来上がりは約１か月後。 この冬には間に合わなくても、次の冬に着れるでしょう。 夜、BS-hiで放送していた「名曲探偵アマデウス」の「ピアソラ"リベルタンゴ"」の放送を見る。 この番組は初めて見たが、作曲家の生涯や曲の構成をミステリーを解く鍵として簡単に紹介していて、クラシック入門番組として なかなか楽しめた。 |
2010年02月15日(月) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２(88kcal)、緑茶 昼食：おにぎり(梅干し)、中華風春雨サラダ、豚の角煮 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、チョコ、ハイマスカット 夕食：牛肉と大根の煮物、鱈子煮付け、生野菜サラダ、ひじきご飯、ブルーベリー入りヨーグルト、爽健美茶 夜食：おなかへGG 曇りのち雨。 会社帰りにデパ地下に寄ったが、きのうまでチョコが並んでいた催事コーナーは、新潟の味に変わっていた。 もう一度、自分用チョコを買いたかったのに、残念。 |
2010年02月16日(火) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：野菜一日これ一本、生姜チャイ(103kcal)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２(88kcal) 昼食：おにぎり(明太子)、鶏唐揚げ、コールスロー 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、ムーンライト・クッキー(88kcal)、緑茶 夕食：ミニ参鶏湯と石焼きビビンバのセット、花梨茶 夜食：おなかへGG 雨のち曇り。 夜、みぞれ。 電話当番をした後、地元まで戻って韓国料理店で遅い夕食。 久し振りにインド料理も食べたかったが、インド料理店のディナーは量が多いので(アーユルヴェーダ的には、夜は軽めの食事がよいと言われているそうなのに)、一人だとどうしても食べる機会が少なくなる。 朝、オンライン版のサンスポに、Ｖ６のコンサート・ツアー＆新オリジナル・アルバムのニュース。 ファンクラブより先に発表されるとは、珍しい。 コンサートもアルバムも、楽しみ楽しみ〜。 無事にチケットが取れますように！ ただ、十五周年にしてはツアー先も公演数も少ない小規模なツアーで、少しヘコむ(大坂城ホールがないなんて！しかも三宅さんが芝居の公演中にスタート)。 東京が連休中でチケット争奪戦になりそうなのも、今からブルーになる。 あと、丁寧だけど当たり障りのない紋切り型の言葉が並んだ「メンバーのコメント」が、うさん臭過ぎる〜。 この文言を喋っているメンバーの顔が想像出来ない … もしかして、メンバーが多忙で、事務所の人が代筆したのかしら？とさえ勘繰ってしまう。 解散の噂があったとは、意外だった。 Ｖ６は少年隊みたいに、特にグループの活動をしなくても、メンバーの所属先としてずっと続くものだと勝手に思っていた。 あと、週刊誌などはよく、メンバー不仲→解散というストーリーを作るけど、仮に仲が悪かったとしても、アイドルとは言えプロフェッショナルな人間が、仕事仲間に折り合いの悪いヤツがいるという理由で、何十(?)年もかけて築き上げてきた自分の仕事をブチ壊すというのは、自分には信じられない。 ファンだから、Ｖ６のメンバーがアイドルという職業を愛してくれていると信じているのかも知れないけど。 (02/17追記：たぶん「少年倶楽部プレミアム」のインタビューで、色んなメンバーが、「なぜ、コイツと？」と不思議に思うようなメンツでグループを組まされていながら、グループの仕事を上手く進めていくために、グループ内人間関係を改善する努力した経験を話すのを聞いているから、万が一、一時的に不仲なメンバーがいたとしても、グループのために関係を変えていこうとしてくれると思えるのだろう。Ｖ６のメンバーだけでなく、嵐、NEWSのメンバーも そういう話をしていたし。(Ｖ６以降のグループは、男闘呼組やTOKIOのような合宿所の仲良しから発生したグループではなく、ジャニーさんがメンバーを決めたグループ)) 午前中、ファンクラブからメールがあり、昼には J's Webにも掲載された。 今頃発表されても、４月は もう、別の予定が入ってしまっているのよね(苦笑)。 帰宅して、AVEXの公式ページのスタッフさんのコメントを読んで、アルバムに対する期待が膨らんだ。 宣伝文句ということを差し引いても、ひとつ前の20th CenturyのコンサートＤＶＤ通常盤でお気に入りだった「副音声コメンタリー」が復活して、特典ＤＶＤに入ると聞いただけでも嬉しい。 メンバーのソロや20th Century、Coming Centuryの曲があるのも嬉しい。 |
2010年02月17日(水) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２(88kcal)、レモンジンジャー＋マヌカハニー 昼食：豚スタミナ丼弁当 間食：コーヒー(クリーム(10kcal)) 夕食：鍋物(ぶり、豆腐、春菊、長ねぎ、しいたけ)、ひじきご飯、カット・パイン、ブルーベリー入りヨーグルト 夜食：おなかへGG 曇り。 今にも雪が降りそうな天気で、昼間も気温が低い。 朝、電車内もオフィスも気温が低くて、何だか鼻水ぐすぐす。 レモンジンジャーにマヌカ蜂蜜を入れて飲んだり、貼るカイロを追加したりしても、まだ身体が冷えているような感じで調子は今ひとつ。 午後、オフィスの温度が上がったら治った。 会社を早退して、皮膚科に寄る。 ジルテックを飲まないとじんましんが出るので、毎日飲むために、１か月ぶんの薬を出してもらった。 夜、さっそく、ネット通販でＶ６のアルバム３種類を予約する。 発売は３月末日かぁ。 その頃になったら、M-ON!やSPACE SOWER TVをチェックしなければ。 |
2010年02月18日(木) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２、緑茶 昼食：ひれかつ丼(ごはん半分) 間食：ケーキ・セット(カシス、プリン、バニラアイス、ホット・コーヒー) 夕食：ミート・スパゲティ、ドトールのロイヤル・ミルクティー(S) 夜食：おなかへGG 雪のち晴れ。 午前中に雪は止んで、すぐに融けた。 雪が残ると翌朝 凍って滑るので、融けてくれて良かった。 きょうは出かけるときに携帯電話を持つのを忘れてしまった。 いつも、ハンカチ、携帯電話の２つをバッグに入れるのだが、今朝は、ハンカチ、雪で濡れたときのためのタオルの２つを持ったら、携帯電話を忘れてしまった。 月曜日に腕時計を忘れたときは、別に不便でもなかったが、携帯電話がないとイロイロ不便だし、電車の中で暇。 労働時間調整も兼ねて仕事を早退して、横浜の美容院に行く。 早めに行って、駅のクイック・マッサージで15分、背中をマッサージしてもらう。 まだ、予約時刻まで１時間あったので、パン・パシフィックのカフェ・ラウンジでケーキ・セットを食べて時間をつぶす。 ３回、宿泊しても、ここに入ったのは初めて。 帰宅したのは９時過ぎだったので、「空から日本を見てみよう」(国道246)は見られなかったが、番組のページを見たら、ＤＶＤが発売されるそうだ。 ２回分の放送が入って2940円。 ＤＶＤのための特典映像がないとしたら、ちょっと高いかなぁ〜。 |
2010年02月19日(金) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのバニラ豆乳ラテ(M)(138kcal)、インスタント・コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ 昼食：ロコモコ丼(ハンバーグ、目玉焼き、キャベツのせん切り、ポテト・サラダ) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、ドリンク 夕食：えびチリ、豚肉入り野菜炒め、ひじきご飯、あさりの味噌汁、カット・パイン、ブルーベリー入りヨーグルト 晴れ。 昨夜11時半頃、寝ようとしていたとき、母のベッドで寝ていた愛犬が居間に来て、戻した。 それを片づけて、愛犬の様子を見ていたが、まだ落ち着かず、０時過ぎに もう一度戻してしまった。 心細いのか、べったりくっついて離れないので、仕方なく、自分のベッドに寝かせた。 いつもは暖房を消して寝るのだが、愛犬が布団から出たときに寒くないように、暖房を付けて寝る。 その後は吐かなかったようだ。 寝るのが遅くなり、睡眠時間が短かったので、午後は眠かった。 売店でドリンクを買って飲んでも、眠かった。 |
2010年02月20日(土) 【NEXT】 朝食：バター・トースト、納豆、ブロッコリ、ジンジャー豆乳ミルク・ティー、干し芋 昼食：五目ご飯、野菜炒め、たこ焼き、緑茶、すじ芋(和菓子) 間食：緑茶、ブルーベリー入りヨーグルト、まんじゅう 夕食：えびチリ、やりいか、牛肉と大根の煮物、ひじきご飯、爽健美茶、みかん 夜食：おなかへGG 晴れ。 疲れを取るため、一日じゅう家にいた。 ７時半に目が覚めて、録画しておいた「空から日本を見てみよう」「新知識階級クマグス」「聖セバスチャンの殉教」を見て、10時頃に起床。 「空から日本を見てみよう」は国道246二子玉川まで。 青山のこどもの城の屋上は、階段状の公園になっているそうだ。 と言うことは、青山劇場の前の広場の屋根が階段状ということ？ 青山劇場には30回近く行っていたのに、まったく知らなかった。 「クマグス」は、デコトラ、穴、芸能人のいい話。 菅原文太さんの映画のモデルでもあるトラック野郎のオジサンに、メンバーノリノリ。 特に20th Centuryと森田さん。 トラック野郎に愛されている芸能人 No.1が矢沢永吉さんということを、永ちゃんファンの坂本さんでなく いのっちが当てた。 穴クマグスは、洞窟やトンネル、古い肥溜まで、穴を見たり入ったり、暗闇の中でくつろいだりする男性。 メンバーは、別の穴を想像して、おかしなテンション。 坂本さん「穴と言えば森田さん」って、何を想像しているんですか。 「聖セバスチャンの殉教」は、デビュッシーの音楽を映像化した25年くらい前の映画で、若かったマイケル・ビーンが美青年セバスチャンを演じている。 夕方は、テレビ東京のオリンピック番組で、レポーターいのっちを見た。 男子フィギュアの３選手へのインタビューと、バンクーバー２泊４日の取材旅行について。 歌うと癖があるけど、喋ると意外に厭味のない声と話し方なのね。 ポンキッキーズという子供番組も経験しているせいか、選ぶ言葉も判りやすいし … NHKの朝番組も適役かも知れないなぁ。 |
2010年02月21日(日) 【NEXT】 今週の J's Web イノなき 02/15 「vol.2454 BE-PALの取材中に自転車から撮った、風景が流れているスピード感のある写真」 02/16 「vol.2455 バンクーバーに到着。空港で皆川選手に会った。いい人だった」 02/17 「vol.2456 スピードスケート男子銀銅嬉しい。次は男子フィギュアスケート」 02/18 「vol.2457 男子フィギュアの日本人選手３人にインタビュー」 02/19 「vol.2458 」 02/20 「vol.2459 ６時からオリンピック番組に出ます」 02/21 「vol.2460 深夜から早朝にかけてスキークロスの放送。日本にいながら時差ボケになりそう」 クルマでグルメ vol.353 やっと出会えた理想の生キャラメル にこにこ健 02/21 vol.33 レコーディングで良い曲に出会えた。ソロも好みを入れさせてもらった。 ・着信メロディ 02/15 「You are my everything」(森田さんソロ曲) 朝食：バター・トースト、納豆、ブルーベリー入りヨーグルト、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 間食：抹茶シフォン・ケーキ、ミルク・ティー 昼食：海鮮太巻き寿司1/2、インスタントふかひれスープ、爽健美茶 間食：うぐいす餅、インスタント豆乳ラテ 夕食：鍋物(かき、豆腐、春雨、ほうれん草、しいたけ)、やりいか、ご飯、爽健美茶 夜食：おなかへGG 晴れときどき曇り。 ７時に目が覚めて、８時起床。 午前中は、愛犬の散歩で、ドッグ・カフェに行く。 昼食後は、クリーニング屋と食料品の買い物。 「ザ少年倶楽部プレミアム」今回は、マッチさんスペシャル。 25周年で復活する前の５年くらいはカーレースの仕事に専念していて、白髪になってアイドルのイメージがなくなったころに芸能界に復活することを考えていたが、突然、芸能界に復帰したくなったときがちょうど25周年だったとのこと。 そして、スタッフやファンが望んでいたのは、枯れたオジサンでなくて、元気なマッチということを実感し、マッチのイメージを大切にしていこうと考えを変えたそうだ。 そして、今は、事務所の後輩たちの精神的な支えになりたいと思っているそうだ。 次回の３月21日(日)放送は、嵐の相葉くんがゲスト。 プレミアム・ショーがＶ６、ステージ・レポートが森田さん。 Ｖ６のアルバム発売前に曲が聞けるのね。 夜は、NHKスペシャルの浅田真央選手のドキュメンタリーを見た。 今までは、ジャンプが得意な選手とジャンプの間の演技が得意な選手に分かれていたが、浅田選手とキム選手の得点競争のため、ジャンプも演技も最高レベルをクリアしなくてはならない状況になったそうだ。 今シーズンの始め、浅田選手はジャンプが不調だったけど、ジャンプの合間に他の難しい技術を入れてジャンプ体勢に入るための時間が短くなったのが原因らしい(番組によると)。 浅田選手の覚悟を感じたのが、フリーの選曲。 ラフマニノフ「鐘」は、強い感情を秘めているが、重く単調な曲調で、演技が難しい。 キム選手や、男子の高橋選手、織田選手のように、皆が知っていてストーリーのある映画音楽やオペラのアリアを使ったほうが、観客に受けるし、審査員の潜在意識にも訴えると言う(キム選手のコーチのブライアン・オーサー氏は、キム選手の動きに合わせて、有名なフレーズを持ってくるなど、ケレン味のある演出をしているらしい)。 たぶん、原作のストーリーがあるぶん、演出のイメージも具体化しやすいのではないかしら。 それでも、浅田選手は「鐘」の力強さに勝負を賭けて、弾圧された者の怒りという抽象的なテーマを具現化することに挑戦しているということだった。 あえて、難しい道を選んだことを知って、浅田選手を応援する気持ちが強くなった。 もちろん、前回のオリンピックから４年を経て、心身ともに大人になった安藤選手にも、メダルを取って欲しい気持ちがあるのだけど。 |
2010年02月22日(月) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２(88kcal)、ミックス・ナッツ(20kcal)、緑茶 昼食：おにぎり(かりかり梅)、ポテト・コロッケ、クリーム・コロッケ 間食：インスタント・コーヒー(クリーム(10kcal))、紅茶(クリーム(10kcal))、チョコ 夕食：肉じゃが、筑前煮、ひじきご飯、コーンスープ、爽健美茶、みかん 夜食：おなかへGG 曇り。 森田さんと共演中の寺島しのぶさんが、ベルリン映画祭で最優秀女優賞に選ばれたというニュース。 もう、大阪で公演中とか。 感染性腸炎で寝込んでいる間に、見逃してしまったわ。 残念だけど、人に移してもいけないし、自分自身フラフラだったし、仕方なかったわね。 |
2010年02月23日(火) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ 昼食：おにぎり(鮭)、いわし団子の塩ちゃんこ、クリーム・コロッケ 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、ミックス・ナッツ、チョコ、緑茶 夕食：刺身(平目、真鯛)、筑前煮、ひじきご飯、豆腐と若布の味噌汁、爽健美茶、いちご 夜食：おなかへGG 晴れ。 先週の寒さに比べれば、少し寒さも緩んできた。 フジテレビで女子カーリングの中継をしていたので、毎朝 録画して楽しみにしている「きょうのわんこ」の放送がなかった。 毎日の和みの時間がなくて、カーリング中継に不満を感じる(いえ、カーリングの試合は行っていただいて構わないのだけど、NHKも民放も女子カーリングばかり放送して、お気に入りの番組の放送がなかったり、他に見るものがなくなったりするのは、面白くない。他のスポーツだと、放送する局は１つだけなのに。男子もあるのに、こちらは放送されないどころかニュースにもならないのも偏っている)。 |
2010年02月24日(水) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールの豆乳ラテ(M)、ミックス・ナッツ 昼食：インド料理のランチ(マトン・カレー、イエローライス、ナン、生野菜、ヨーグルト)、ラッシー 間食：タリーズのモカ・オランジェル(S)、桜のモンブラン、豆乳ミルク・ティー 夕食：根菜と豚肉の煮物、ひじきご飯、豆腐と薄揚げの味噌汁、爽健美茶、ブルーベリー入りヨーグルト 夜食：おなかへGG 曇りのち晴れ。 午後半休を取って、帰宅。 自宅近くのインド料理屋でランチを食べる。 携帯電話のワンセグで女子フィギュア・スケートの様子をチェックしながら。 一度 帰宅したあと、前回作った明細書と源泉徴収票を持って、税務署に行く。 ３時過ぎに着いたが、確定申告が始まったので、フロアいっぱいに机やパソコンが置いてあっても、順番待ちの列が出来ていた。 入力係の若い女性が、こちらの書類を見ながらパソコンに入力してくれる。 入力係が判らないところは、税務署員に質問。 待ち時間も入れて１時間程度で終了。 今回、e-TaxのIDをもらったので、来年以降に医療費控除などがあるときは、自宅で書類を作成できるはず。 タリーズでひと休みしてから、母のリクエストでケーキを買って帰宅。 録画しておいたオリンピックの女子フィギュア・スケートを見る。 浅田選手、終わって思わず飛び跳ねてしまうほど快心の出来だったようで、見ているこちらもホッとひと安心。 フリーでも納得できる演技が出来ますように。 安藤選手は、艶やかさと内省的なイメージが両立している独特の雰囲気の、繰り返し見たくなる演技だった。 個人的に見たいと思っていた男子アルペンの大回転は、知らないうちに競技が終わっていて、辛うじて３位までの名前がニュースになった程度。 いつ放送したのかしら。 新聞やテレビのニュースで、ノロウィルスが流行中だと言っていた。 忘年会シーズンでもないのに、路上に吐いた跡をよく見かけるのだけど、ノロのせいなのかしら。 自分が感染性腸炎になる前の週も、駅のホームに、水っぽい吐瀉物が何箇所か散らばっていて、イヤな感じがしたのだった(その頃、愛犬ブログで、ノロにかかったという話をいくつか読んでいたので)。 ノロは感染力が強いので気をつけないと。 掃除するときも、マスクとゴム手袋を使わなくてはいけないし、熱湯や殺菌剤で消毒しないといけないくらい感染力が強いらしいから。 Ｖ６の(ミニ)コンサート・ツアーのＦＣ申し込み要項が到着。 メンバーの直筆コメントのコピーが入っているのは嬉しいけど、字が小さくて読めない(いのっちと森田さんはＯＫ)。 |
2010年02月25日(木) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ(44kcal) 昼食：おにぎり(明太子)、ポテト・コロッケ、クリーム・コロッケ 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、チョコ(44kcal)、ミックス・ナッツ 夕食：かきフライ３、根菜と豚肉の煮物、生野菜サラダ、ひじきご飯、豆腐と若布の味噌汁、緑茶、みかん、ヨーグルト 夜食：おなかへGG 曇りのち晴れ。 春一番が吹いて、暖かいが風も強かった。 今夜の「空から日本を見てみよう」は、２時間の中央線スペシャルだった。 割と地元。 来週は阪神工業地帯とのこと。 こちらも小学生のときに住んでいたし、母方の祖父母も住んでいたので、まあまあ馴染みがある(と言っても、30年以上も昔のことなので、だいぶ変わったのだろうな … 以前、Google Mapの航空写真を見たら、子供の頃 遊んだ公園はそのままだったが、周囲の家は新しくなっていた)。 |
2010年02月26日(金) 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのバニラ豆乳ラテ(M)(138kcal)、レモンジンジャー(45kcal)、ムーンライト・クッキー(88kcal) 昼食：麻婆豆腐丼 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、紅茶(クリーム(10kcal))、ミックス・ナッツ 夕食：シーフード・カレー、ひじきご飯、ポテト・サラダ、みかん 夜食：おなかへGG 曇りときどき雨。 生温かい風が強くて、傘が差せないほど。 暖かくなったせいか、電車内で蚊が飛んでいた。 帰宅して、オリンピックの女子フィギュアの録画を見る。 日本人３選手のプログラムは、フィギュアの技に詳しくなくても、それぞれにドラマチックで楽しめた。 浅田選手は、キム選手に勝つために完璧な演技をめざしていたが、残念なことに後半つまづいてジャンプの回転が少なくなる場面があり、本人もショックを受けていた。 終わったときの表情を見ると、どの選手も限界まで頑張ってきたのがよく判る。 息詰まるような熱戦のなか、アメリカの２人の高校生選手の勢いのある演技が清々しかった。 特に、レイチェル・フラット選手は、古き良き時代のアメリカ娘(「FOOTLOOSE」のボーモント高校三人娘みたいな)という感じで、ちょっとお気に入り。 全体の得点ではキム選手に追いつけなかった浅田選手だけど、ネットにあった各選手の得点詳細を見ると、ステップやスパイラルなど浅田選手が勝っている項目もあるので、NHKスペシャルで伝えていた「つなぎの充実」は達成したと言えるのかな。 AVEXの公式ページや J's Webで、Ｖ６の新アルバムの曲目が発表された。 坂本さんのソロ曲は「Happy Happy Birthday」。 うーむ、タイトルだけでは何とも言えない。 坂本さんの声の魅力を堪能できる歌でありますように。 あえて作曲者の名前が上がっているのが、20th Century(Nona Reeves)、いのっち、Coming Century、三宅さん。 カミセンは再びSBK。 Nona Reevesは、名前だけ聞いたことがあって、どんな音か知らなかった。 徳間の公式ページにあったＰＶを見てみた。 力の抜けたファンキーな曲で、個人的に好きなタイプの音だし、トニにも合っていそう。 こりゃ楽しみだね。 |
2010年02月27日(土) 【NEXT】 朝食：バター・トースト、生卵、納豆、ブロッコリ、バナナ、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 間食：缶コーヒー 昼食：フレッシュネスバーガーのフィッシュ・バーガー、チャイ(S) 間食：TAKANOの苺ショートケーキ、豆乳ミルク・ティー、ブルーベリー入りヨーグルト 夕食：利休の牛たん弁当、キャベツの温野菜、爽健美茶 夜食：くるみゆべし、おなかへGG 曇りときどき小雨。 ７時に目が覚めて、１時間ほどクマグスや女子フィギュアの録画を見てから起床。 雨の予報を気にしながら、何とか天気が持ちそうなので、霊園に人と犬の墓参りに行く。 駅から霊園までタクシーに乗るのだけど、行きのタクシー運転手は、行き先を言っても返事もしないし、何だか殺気だっているし、荒っぽい運転だし、サイアクだった。 出発してすぐ車酔いしそうになった。 帰りは、途中駅で降りて、デパートでケーキを買う。 ケーキは母のリクエストだが、そのデパートにしたのは、昨年、くじ引きで当たった1000円の商品券の使用期限が近かったから。 軽く昼食を食べようとしたが、ランチタイムでも喫煙ＯＫの店が多くて、結局、分煙のハンバーガー・チェーンになってしまった。 地元のデパートの催事場に仙台の利休が出店していたので、夕食用に牛たん弁当を買って帰る。 買って来たケーキを食べたあと、ペットのトイレシートを買いにホームセンターに行き、そこのレジで500円玉を落として失くしてしまった。 本日のラッキー1000円、アンラッキー500円という感じ。 「新知識階級クマグス」は、TKGと田中宏和プロジェクト。 TKGとは、「たまごかけご飯」の略。 ちょっと気取った中年男性が登場。 トースト以上に簡単に真似できるレシピ(?)も嬉しいけど、皆で揃って美味しそうに食べるＶ６が見られるのが もっと嬉しい。 今回も、６人それぞれにメニューがあったが、ラストの坂本さんも、ふつうに美味しいピザたまごかけだった。 坂本さんがオチではなかったのは、クマグスが男性だからかしら。 田中宏和プロジェクトは、信州の田中宏和さんに会いに行き、新曲を披露する企画。 自宅が「田中本家」という博物館になっている信州の田中さんは、田中家に婿に入って田中宏和になったそうだ。 本まで出版してしまったそうだ。 メンバーと同姓同名を募集して、集まったのは「森田剛」２人。 高校生の「森田剛」くんは、もしかするとお母さんがＪｒ時代の森田さんのファンだったのかも知れない。 バス運転手の「森田剛」さんは、「ゴウ」なのか「ツヨシ」なのか、漢字だけでは判らない。 他のメンバーの同姓同名はまだ見つかっていないそうだ。 「サカモトマサユキ」は多くても、漢字が「坂本昌行」に限定されると少なくなるような気がする。 昨夜のＶシュランのエンディングでは、新曲がかかった。 |
2010年02月28日(日) 今週の J's Web イノなき 02/22 「vol.2461 ワンセグでクリスタル・ジャパンの活躍を見ていたら、シュウの電話に遮られた。通話するとワンセグが見られないことを告げると、ますます電話をかけてきた。そういう奴なんだよ」 02/23 「vol.2462 新幹線のＫ駅のスコーンが特に好き」 02/24 「vol.2463 女子フィギュアが始まった」 02/25 「vol.2464 コンサートの打ち合わせ。最初は自分の曲が１曲しかなかったのに、今は歌いきれないほど曲がある」 02/26 「vol.2465 オリンピックの生放送を終えて帰り支度をしていたら、リーダー坂本からお疲れさまのメールが来た。嬉しくて、元気が出た」 02/27 「vol.2466 ラジオの収録を中断して女子フィギュアを見る」 02/28 「vol.2467 もしかして花粉症。花粉症の人に『ウェルカム』と言われる」 クルマでグルメ vol.354 ラーメン屋の天然素材の醤。 にこにこ健 02/28 vol.34 花粉症の憂鬱な季節が始まったが、クマグス収録の日、女子フィギュアの浅田選手とキム選手の熱演を見て、オジサンたちは大いに盛り上がり、花粉症のイライラを忘れた 朝食：バター・トースト、生卵、納豆、ポテト・サラダ、ジンジャー豆乳ミルク・ティー 間食：トマトジュース、ブルーベリー入りヨーグルト 昼食：たこ焼き、菜の花のからし和え、キャベツの温野菜、爽健美茶 間食：紅茶、インスタント豆乳ラテ、TAKANOのマンゴー・プリン、さくらチーズケーキ 夕食：豚肉のしょうが焼き、野菜炒め、菜の花のからし和え、ひじきご飯、じゃが芋と若布の味噌汁、爽健美茶 夜食：みかん、おなかへGG 雨のち晴れ。 気温が低く、都心ではみぞれが降ったようだ。 午前中は、クリーニング屋と食料品の買い物。 午後、晴れたので、愛犬の散歩でドッグ・カフェに行く。 録画しておいたオリンピック男子回転を見る。 これで、冬のオリンピックを見たという気分になれた。 フィギュアのエキシビションは、午前中のテレビ東京の放送を録画しておいた。 午後に予定されていた放送は、津波のニュースで取り止めになったので、午前中の放送を録画しておいて良かった。 Ｖ６のツアーＦＣ申し込み要項の、メンバーのメッセージ、老眼鏡をかけて読みましたよ。 |
