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2009年06月
更新箇所にジャンプ2009年06月01日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、 昼食：京樽弁当(ミニメンチカツ、鶏の唐揚げ、玉子焼き、高野豆腐、ごぼうサラダ、山菜) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ、SUNAO 夕食：ミックス・サンドイッチ、あんパン、野菜生活 夜食：VAAMウォーター 曇りときどき雨。 会社帰りにスポーツクラブに寄る。 オカっちがゲストの「おしゃれイズム」の録画を忘れていた。 ファンのかたのブログを見ると、また坂本さんの話題が出たそうだ。 ホントに、オカっちは坂本さんが好きねぇ。 「犬たちの悲鳴」のドキュメンタリーを見たショックが尾を引いていたみたい。 記事を読んで知っていても、実際に病気に苦しんでいる犬の映像を見せられると、動揺する。 全部見た人のブログを見ると、見た目のスタンダード重視、健康軽視のブリーディングに警鐘を鳴らすブリーダーがケネル・クラブから追放された話や、(成り立ち上、ただでさえ遺伝性疾患の多いキャバリアなのに、)遺伝病のチャンピオンの雄犬を交配に使う話が出たらしい。 ますますヒドい話だ。 ただ、英国事情に詳しそうなかたのブログによると、このドキュメンタリーなどが契機になって、スタンダードが見直されたり、追放されたブリーダーが復帰したりするなど、良い方向への動きも出ているようだ。 本日のアクセスカウンターの値：1031。 |
2009年06月02日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、緑茶、shall we(51kcal)、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：中華弁当(高菜炒飯、麻婆茄子、唐揚げ) 間食：ココナツミルクのアイスコーヒー 夕食：ひらめの照り焼き、夏野菜と厚揚げの煮付け、ポテト・サラダ、玉子スープ、ひじきご飯 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 晴れ。 午後は説明会のため出張。 机がなくて椅子だけがズラリと並んだ会場で、３時間半続けて座っていたら、さすがに腰にキた。 帰りの電車が途中駅止まりで、待っていたら、上から灰色の煤のようなものが降ってくる。 上を見ると、民家の屋根の上で、カラスが捕まえた鳩かヒヨドリの羽根をむしって食事中だった。 灰色の煤のようなものは、餌食になった鳥の羽毛だった。 近くにいた男の人たち(男性の乗客の割合の高い路線なので、待っている人もほどんど男性)も、ソロリソロリとその近くから離れていた。 そうか、男の人でも、こういう凄惨な場面は苦手なのね。 (数十年前までは、民家の庭でニワトリを飼って、卵を拾ったり、絞めて血抜きして食べたりしていたそうだけど。父の子供の頃もそうだったし、以前、地方の分校で子供時代を過ごした会社の同僚も、そう言っていた) 朝の芸能ニュースの「ズームイン」(オカっちフィーチャー中)で、Ｖ６の新曲ＰＶのメイキングが放送された。 まだ寒い４月の始めに、豊洲の空き地で撮影したそうで、曲調に反して映像は無彩色で暗い感じ。 と言っても、メンバーが主役のようなので、その点は嬉しい。 長回し云々と言っていたので、もしかしてと期待してSPACE SOWER TVで調べたら、やはり監督は牧鉄馬さん(「way of life」のＰＶ監督)。 東洋水産のページで、マルちゃんの新ＣＭを見た。 ポークカレー味なのかな？ アイドル衣裳に豚耳カチューシャを着けて、可愛いこと。 心なしか、コンバットの舞闘冠に似てなくもないけど。 |
2009年06月03日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、緑茶 昼食：ごま風味唐揚げ丼(鶏の唐揚げ、キャベツのせん切り、いんげん、きんぴら、温泉卵) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、柿ピーわさび 夕食：白子大根おろし、うなぎと夏野菜の煮付け、じゃが芋と玉葱の味噌汁、ひじきご飯、カット・パイン、りんご1/3 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 曇りのち雨。 雨が降り始めてから風も強くなったので、本当は会社帰りに食料品などの買い物をするつもりだったけど、真っ直ぐ帰宅した。 dwango.jpでＶ６の新曲の着うたのダウンロードが出来るようになった。 20th Centuryの２曲を２パターンずつDLしてみたが、サビ１、サビ２では、歌詞が違うだけで、曲調はほとんど同じだった。 これだったら、１パターンだけDLして、ポイントを他の曲に使ったほうが良かったかも？ |
2009年06月04日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：焼鳥親子丼 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、shall we? 夕食：すきやき風煮、グリーンアスパラ、白子大根おろし、茶碗蒸し、ひじきご飯、 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 曇り。 SPACE SOWER TVで「スピリット」のＰＶを録画。 でも、いのっちがゲストのトーク番組を予約しているので見られない。 ゆっくり見るのは、明日以降に。 |
2009年06月05日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのバニラ豆乳ラテ(M)(138kcal) 昼食：麻婆豆腐丼 間食：コーヒー・ゼリー、はとむぎ茶 夕食：天ぷら(いか、玉葱、いんげん)、ブロッコリとイカとえびの中華風炒め、白子大根おろし、トマト、グリーンアスパラ、ひじきご飯、じゅんさい味噌汁 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 雨。 午後、仕事を早退して、乳がん検診のため病院に寄る。 今回は、触診と、エコーとマンモグラフィの予約。 Amazon.co.jpで、犬の脊髄空洞症について載っているDOG FANのバックナンバーを購入。 きょう届いた。 もし病気になったとき、犬は喋れないから、飼い主が気付いてやれるように症状などを知っておかないとね。 オンライン版のスポーツ紙で「少年時代」のドラマの制作発表のニュース。 「めざまし」は毎日６時台も７時台も録画しているが、何故か「少年時代」の制作発表は録れていなかった。 芸能ニュースの時間がズレていたのかしら。 |
2009年06月06日 【NEXT】 朝食：アップル・デニッシュ、ブロッコリ、トマト、生卵、納豆、キウイ1/2、バナナ1/2、豆乳ミルク・ティー 間食：モスのコーヒー、ポテト、チキンナゲット、コーヒー、ビスケット 昼食：チーズハンバーグ・ランチ(ハンバーグ、温野菜、大根サラダ、味噌汁)、ブルーベリー・ヨーグルト 間食：抹茶ムースの和菓子、はとむぎ茶 夕食：かれいの煮付け、ポテト・サラダ、トマト、里芋の味噌汁 夜食：青汁りんごジュース 雨のち曇りときどき晴れ。 午前中、実家の近くの美容院に行く。 今回は、部分的に縮毛矯正、ヘア・カラー、カット。 ４時間ほどかかった。 美容院に行く前に近くのファストフードで休憩。 終わってから遅めの昼食。 夕方、帰宅して一時間ほど昼寝。 雑誌「オリスタ」購入。 20th Centuryのコンサート・レポートが１ページだけだったので、買わずに済まそうかと一瞬 思ったが、写真に写っている坂本さんのビジュアルが良いので、買うことに決めた。 特に、紫のジャージにヘッドセット・マイクをつけて、いのっちと背中合わせで余興のミュージカルを歌っている写真が気に入った。 「ＶＶＶ６」では、「デリバリ！」に坂本さん登場。 ターゲットは、役所広司さんと瑛太さん。 今回も、体格の良い俳優さんが相手で、坂本さんが華奢に見える。 相変わらず、うなじが綺麗。 温厚だし、アタッシェケースの中は綺麗だし、太っ腹だし、役所さんの株が上がったなぁ … まぁ、役者さんなので、温厚でなくても、整理整頓が下手で どケチでも、それなりに構わないけど。 「新知識階級クマグス」は、ゾンビ、剛くんのUMAロケ、怪談。 期待していたゾンビは、動物ゾンビ特集で、いま一つ。 剛くんの「ワンと鳴くカエル」、2005年に新種に認定されたそうで、厳密にはUMAではないけど、声を聞いた剛くんの「パピヨンだ、パピヨン」というコメントが、さすが犬飼いという感じで面白かった。 怪談、勝手に窓が開いて足首を掴まれたところで、録画が途切れていた。 オチがないので落ち着かないわ〜。 でも、ホテルで部屋のドアを開ける瞬間が怖くなりそうな話だった。 怪談を聞く坂本さん、鼻に凄い横皺入ってました。 もうすぐ新曲が出て、Ｖ６がテレビ出演する機会も増えるので、ファンなら新しい録画機器を買ったほうが良いと思うけど、 今、録画機器を買うということは、テレビ関連一式をデジタルに移行するとことになるので、テレビも買い換えなければいけないし、CATVの契約も変更しなければならない。 残業が減って、趣味に使えるお金が少なくなっている今の自分には、ちょっと無理っぽい出費で、決心がつかない。 |
2009年06月07日 【NEXT】 今週の J's Web 06/03 20th Century最終公演レポート Vol.3、 06/05 坂本さん出演「少年時代」制作発表レポ(前編) 06/06 坂本さん出演「少年時代」制作発表レポ(後編) イノなき 06/01 「vol.2195 書くのを忘れた。ドラマのロケに行かないといけない。きょうは、天気予報のヤン坊、マー坊の５０周年」 06/02 「vol.2196 時間つぶしに歩いていたら、昔 出演したドラマのヘアメイクさんに出会った」 06/03 「vol.2197 鮭をもらったので、ぶつ切りにして保存した」 06/04 「vol.2198 国会が延長されると税金が余計に使われる。電車にタダで乗れるのに黒塗りハイヤーのお金が高いらしい。電車に乗るのが危ないのなら、ドンキホーテで変装セットを買って着ればよいのに。きょうもドラマ撮影」 06/05 「vol.2199 もらった鮭は鮭児だった。脂がのっている」 06/06 「vol.2200 」 06/07 「vol.2201 」 クルマでグルメ vol.316 焼肉の問題 ・着信メロディ 06/01 「OPEN THE GATE」 (曲が出た当時、愛聴していた。今でも好きな曲) 朝食：ミルククリーム・パン、生卵、納豆、キウイ1/2、バナナ1/2、豆乳ミルク・ティー 間食：鮎(和菓子)、インスタント・コーヒー、アイスクリーム 昼食：海鮮太巻き寿司1/2、かつおの刺身、はとむぎ茶 間食：千疋屋のオレンジ・ジェリー、バナナ・オムレット1/2、はとむぎ茶、シークヮーサー・ジュース 夕食：ハンバーグ、ポテト・サラダ、白子大根おろし、ひじきご飯、じゃが芋と若布の味噌汁 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ、豆乳 晴れて、暑くなった。 風があるが、少し湿った風。 午前中、シャンプーしてもらうために愛犬をペット・ホテルに連れて行く。 その帰りに食料品などの買い物。 午後は、クリーニング屋に行く。 夕方、ペット・ホテルに愛犬を迎えに行った後、遠回りしてドッグ・カフェに行く。 「スピリット」ＰＶを、リピートして見た。 サビでソロを取ったりして、20th Centuryがフィーチャーされているように感じた。 最後のサビで、坂本さんのソロのとき、坂本さんのほうを見てる長野さんが映るのがポイント。 曲は … 間奏のアレンジが何か物足りないような気がする。 |
2009年06月08日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、紅茶(クリーム(10kcal))、緑茶、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：のりコロッケ弁当(コロッケ、鶏の唐揚げ、ごぼうきんぴら、玉子焼き) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２、緑茶 夕食：ドトールのアメリカン・コーヒー(S)、レタスドッグ、オレンジクロワッサン 夜食：VAAMウォーター くもりときどき雨。 会社帰りにスポーツクラブに寄り、腰痛予防ストレッチ。 今回のＢＧＭはＪ. ブラウン。 曲がファンキーなのでストレッチがしづらかった。 レッスンのあと、大浴場のスチームサウナに入って、鼻がよく通っていたのに、帰宅して、ＰＣに向かってイロイロしているうちに湯冷めしてしまい、また鼻がグスグスに。 自分の場合、どうも体温が下がるとアレルギーが出るように感じていたが、やはりそうなのかも知れない。 Amazon.co.jpで購入した携帯電話のイヤホン変換プラグが到着。 これで、ダウンロードした着うたを遠慮なく聞ける。 しかし、４cm×10cm程度の小さな商品を、馬鹿デカい段ボール箱に入れてくるところが、Amazonだなぁ。 さっそく使ってみた。 「red」の間奏のリズムがカッコいい。 Coming CenturyツアーのＦＣ申し込み要項も到着。 なんと、坂本さんの再演のミュージカルのニュースも！ わたるさん、岡田浩暉さんは今回も出演してくださるかしら。 そして、坂本さんのことを敬愛していただいているレディースの４人の皆さんは？ 昨年までなら、大阪や名古屋の公演も申し込むところだけど、今年はどうしたものか？ 貯蓄を取り崩せば行けるけど、今の収入では取り崩しぶんを埋め合わせる自信がないぞ。 |
2009年06月09日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、 昼食：京樽のサラダ巻２本 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、チョコ、ミックス・ナッツ(20kcal) 夕食：スイートポテト・パイ()、野菜生活(60kcal)、白ごま坦々麺 夜食：千疋屋のバナナオムレット1/2、ラブレ 曇り。 気温はそれほど高くないが、少し多湿。 久し振りに口内炎が出来てしまった。 それでも、食べたかったので夕食に辛いもの(坦々麺)を食べる。 芸能ニュースなどで、SMAPの香取慎吾くんがニューヨークで公演することを知った。 そう言えば、以前、英会話の本がベストセラーになっていたから、言葉の心配はないのかな？ 坂本さん贔屓としては、先を越されたー！と悔しがるべきなのか、あとに続け！と意気込むべきなのか？ アメリカで公演したら、チケットを英語で取るなど、色々と慣れないことをしないといけなくなるのかな。 |
2009年06月10日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、緑茶、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：五目あんかけ焼きそば弁当 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、緑茶、柿ピーわさび 夕食：すきやき風煮、白子大根おろし、生野菜サラダ、ひじきご飯、オレンジ1/2、ポンデ豆とうふ(ドーナツ)(204kcal) 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 曇り。 |
2009年06月11日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、オレンジ・ワッフル(182kcal) 昼食：鶏唐揚げめんたい弁当(唐揚げ、キャベツのせん切り、明太子、のり) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ 夕食：豚肉入り野菜炒め、オクラとトマト、ひじきご飯、茄子と玉葱の味噌汁、りんご1/3、オレンジ1/3 夜食：ポンデとうふ1/2、青汁りんごジュース、ラブレ 雨のち晴れ。 多湿なので、動くと暑く感じる。 昼休みに郵便局に行って、坂本さんのミュージカルのＦＣ申し込みをした。 どうか無事に取れますように！ 郵便局と事務所の間にあったオリジン弁当が、今月末で閉店するそうだ。 チェーン店なので隣駅の店舗が紹介されていたが、昼休み時間中に買いに行くのは、無理だな。 昨夜の「クローズアップ現代」で介護のために仕事を辞めざるを得なくなる働き盛りの男性を取り上げていたので、自分の勤務する会社の介護休職について確認してみた。 介護休職は、介護される人ひとりについて一年までですって！ 育児と違って介護は先の見通しが立たないので、一年と言われても…。 もし、要介護状態になったきっかけが脳内出血などなら、一年の間にリハビリして自活できる状態に戻るかもしれないが、認知症などの場合は もっと長い間 介護することになるのではないだろうか。 実際のところ、一年では、預けられる老人ホームを探したり、空きが出るのを待つことくらいしか出来なさそうだ。 介護休職の制度があるだけでも有り難く思わないといけないのかな？ 社員の福利厚生のチェック・リストで、「介護休職」の欄を「○」にするためだけに作ったみたいな、おざなりの制度のような気がする。 |
2009年06月12日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのバニラ豆乳ラテ(M)(138kcal) 昼食：竜田揚げのり弁当(鶏竜田揚げ、ごぼうきんぴら、玉子焼き)、いんげんのごま和え 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、あじさい(道明寺餅)、はとむぎ茶、アイス・ココア 夕食：鮭のムニエル、温野菜、白子大根おろし、茄子と豆腐の味噌汁、ひじきご飯 夜食：ラブレ 晴れときどき曇り。 残業時間調整のため、２時間ほど早く帰宅。 買って帰った和菓子を食べて休憩後、愛犬の散歩に行く。 きょうもドッグ・カフェに行く。 「ミュージック・ステーション」に出演したＶ６を ながら見していた。 「スピリット」の作詞・作曲は「晴れ過ぎた空」の清水昭男さんだった。 繰り返し聞いたら、良さが判ってくるかしら。 ダンスは小刻みな感じで、間奏の、自分の顎をつかむ振りが好き。 坂本さん、首ぴったりに巻いたストールが似合う。 「キミハブレイク」で、宝塚の男役さんの間で流行っていると言われていた巻き物を、坂本さんがしているのが個人的にポイント。 ひな壇で、MISONOを にこにこと眺めてい長坂コンビは、甘えん坊の不良少女と、彼女を優しく見守る高校教師みたいに見えた(苦笑)。 湖月わたるさんのスケジュールを見ると、坂本さんのミュージカルの千秋楽の10日後から、「レザネ･フォール」というミュージカル・レビューに出演なさるようだ。 う〜む、サンドラは どなたが？ もっとも、「愛と青春の宝塚」の楽日とＴ４コンサートの間に日数を考えれば、この日程も不可能ではないかもしれない。 TV Station購入。 20th Centuryのコンサートのレポートが、見開き２ページで載っている。 坂本さんが笑っている写真がいっぱい。 見たことのない、肩にジッパーの付いたＴシャツ。 |
2009年06月13日 【NEXT】 朝食：ポンデとうふ1/2、レーズンロール、生卵、納豆、キウイ1/2、バナナ1/2、豆乳ミルク・ティー 間食：ペット緑茶、ドトールのアイス・バニラ豆乳ラテ(S) 昼食：海鮮太巻き寿司、トマト 間食：いちごヨーグルト、水ようかん、ほうじ茶、バナナブレッド＋アイスクリーム、ミルク・ティー 夕食：焼き餃子、温野菜、ちらし寿司 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 曇り一時晴れ。 28℃まで気温が上がった。 ６時起床。 午前中は、愛犬を留守番させて、霊園へ墓参りに行く。 歩いているだけなら まだそれ程暑くないが、湿度が高いらしく、お墓の掃除をすると、汗が流れる。 区画内の樹木の枝を払って、だいぶスッキリした。 昼食後、１時間半ほど昼寝。 夕方、愛犬の散歩。 きょうもドッグ・カフェまで歩いて行く。 帰りにホームセンターに寄って、洗剤などを補充。 |
2009年06月14日 【NEXT】 今週の J's Web 06/10 「スピリット」特設コーナー 着メロ「スピリット」 06/13 オカっちメッセージ Ｍステ出演リハーサル・レポ 06/14 健くんメッセージ HEY! HEY! HEY!公開録画レポ 06/12 オカっち出演「おとなり」舞台挨拶レポート イノなき 06/08 「vol.2202 晴れると気持ちがよい。スタジオにいたが、昼休みに太陽を浴びた。明日は撮影の後、食事会」 06/09 「vol.2203 九係の撮影。早起きした日は皆で昼寝したら面白いのに」(それでは保育園ですよ) 06/10 「vol.2204 自給自足の生活に憧れる。実際にやったら自業自得で自暴自棄になりそう」 06/11 「vol.2205 お砂糖は黒砂糖で。甘いもの大好き」 06/12 「vol.2206 きのうは花の日。パクチーとレタスが芽を出した」 06/13 「vol.2207 おつりがゾロ目」 06/14 「vol.2208 」 クルマでグルメ vol.317 蕎麦。食べられる花の問題 朝食：ミルクロール、生卵、納豆、トマト、バナナ1/2、豆乳ミルク・ティー 間食：インスタント豆乳カフェ・オ・レ 昼食：Soup Stock Tokyoのココナッツ・カレーライス、カフェラテ 間食：鮎(和菓子)、はとむぎ茶 夕食：刺身(かつおのたたき、ほたて貝柱)、大根おろし、ポテト・サラダ、トマトとりんごのサラダ、豆腐とじゃが芋の味噌汁 夜食：青汁りんごジュース、ミックスキャロット・ジュース(70kcal) 晴れのち曇り。 夜、一時大雨。 日差しは強いが風はひんやり。 朝食後、犬の散歩。 昼食は、久し振りにSoup Stock Tokyoで外食。 少し前から歯医者に通っている母が、歯が痛くて噛めない状態のため、スープなら食べやすいのではないかと選んだ。 歯が悪くても、食べやすかったようだ。 食料品を買って帰宅。 帰宅して、30分ほど昼寝。 夕方、クリーニング屋に行く。 家に戻って少しすると、夕立のような大粒の雨が降り出した。 長野さんがゲストの「チューボー」を録画しておいたので見る。 「クマグス」の進行役が竹内アナウンサーで、つくづく良かったと思う。 坂本さんが出演した７年前から、小芝居や最後のオチの演出は変わっていないのか。 ファンとしては、放送作家が準備したせりふより、たとえダラダラであっても、以前聞いたようなエピソードであっても、タレントさん本人のトークが聞きたいと思う。 昨夜のFM番組は、犬の散歩をしていて聞き逃してしまった。 |
2009年06月15日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、shall we?(51kcal)、ミックスフルーツ1/3(35kcal) 昼食：のり唐揚げ弁当(白身魚のフライ、鶏唐揚げ、ごぼうきんぴら、玉子焼き) 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、 夕食：Soup Stock Tokyoの牛肉とパプリカのグーラッシュ、ひじきご飯、スパゲッティ・サラダ、白子大根おろし、いちごヨーグルト 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 曇り。 夕方一時雨。 きょうも、６月にしては気温が低め。 先週から出来ていた口内炎が治って嬉しい。 昼休みに郵便局に行って、Coming Centuryのコンサートの申し込みをする。 月刊Songs７月号購入。 青い空に白いデッキ(?)が爽やかな表紙。 あまりにも、坂本さんの顔が小さいので、探してしまった。 スタイリストは野村昌司さん。 坂本さんに、胸筋が覗くほど深いＶネックのＴシャツを選んでくれて有り難う。 オンライン版の読売新聞に、フジテレビ系列のドラマ「少年時代」の記事が載っていて驚いた。 www.yomiuri.co.jp/entertainment/tv/20090615et03.htm 坂本さんのコメントも、あった。 |
2009年06月16日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、カモミール・ティー 昼食：中華お好み弁当(五目あんかけ焼きそば、鶏唐揚げ、麻婆豆腐丼) 間食：日本茶、のりピー 夕食：ます寿司おにぎり 夜食：ブルーベリー・クリームパン、野菜シチュー、ラブレ 曇り。 夜、雷雨。 電話当番のため残業していたら、雨が激しくなってしまい、足元が かなり濡れた。 まあ、電車が止まらなくて良かった。 犬と散歩中の母から電話がかかってくる(仕事中は携帯は留守電)。 週末の散歩でよく行くドッグ・カフェは、店に来た犬の写真を、インターネットのお店のページに載せている。 きのう、母が犬と散歩していると、同じキャバリアを連れた人が、その店のページを見て我が家の愛犬を覚えていてくれて、話しかけてきてくれたそうだ。 きょうは、我が家の犬と行動パターンがそっくりで、買った店も同じというキャバリアを連れた人に会ったそうだ。 自分の住んでいる地域にはキャバリアが少ないのに、二日連続で遭うとは珍しい。 ネット通販で買ったＶ６のシングル３枚が到着。 さっそく、MUSIC盤を開封。 相変わらず、老眼泣かせの見づらい歌詞カードだこと。 ボーナス盤を一度、聞く。 Coming Centuryの曲は、どちらもバックトラックが良いなぁ。 20th Century贔屓としては、羨望も感じる。 どことなく、懐かしくもあり、クールでもあり … Spontaniaの曲を聞いて、そう言えば、20th Centuryには「光り射す場所へ」なんて佳曲もあったっけ、と思い出した(CCDに収録されているので、どうしても疎遠になってしまうのだ)。 ああいう、しなやかな印象の曲が好きだなぁ。 さいきんのトニは、しなやかと言うよりは骨太な感じの曲が多い気がする(もちろん、逞しいおじさんトニも好きですよ)。 昨夜の「HEY! HEY! HEY!」の録画は、ＤＶＤレコーダーの不調で上手く録れていなかった。 用事をしながらリアルタイムでは見ていた。 トークでは、カミセンの年齢の話から、坂本さんの話になり(浜田さんが振ってくれた)、坂本さんとオカっちの柔軟性対決。 次に、「正座から倒立」を実演。 坂本さんしか出来ないという話だったのに、その後、長野さんも出来てしまい、お互いに唖然として見つめ合っていたのが可愛かった。 歌は、Ｍステより短かったな。 後奏も短くて、Ｍステみたいに坂本さんと長野さんが隣同士の位置にならない。 |
2009年06月17日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのロイヤル・ミルクティー(M) 昼食：ひれかつ丼 間食：スタバのデザート・コーヒー・ジェリー(130kcal) 夕食：天ぷら蕎麦 夜食：紫の野菜生活 晴れのち曇り。 母が明日、実家近くの通い慣れた胃腸クリニックで胃カメラの検査を受けるため、きょうの夕方から近くのホテルに泊まる日。 そんな用事と残業調整が重なって、昼までに仕事を終えなければならず、いつも以上に休憩も取らずに仕事。 愛犬は、午前中に母がペット・ホテルに預けた。 買って来た弁当を食べて、急いで準備。 コンサートを見るためにホテルに泊まったり、日帰り温泉に行ったりするので、たいていのものはポーチに纏めてあるので、それに日常使いの化粧品を詰めてバッグに入れるだけ … なのだが、シャンプーや洗顔フォームが入っているお風呂用ポーチを入れ忘れてしまった。 ３時に家を出て、４時にホテルに到着。 長い間住んでいた街でも、13階の部屋から見下ろすと見慣れない感じ。 位置関係はよく判った。 まず、近くのスタバでひと息。 部屋で一時間ほど休んでから、夕食を外食。 風呂に入って、早め(10時過ぎ)に寝る。 |
2009年06月18日 【NEXT】 スピリット 1. スピリット 詞：清水昭男 曲：清水昭男 編曲：鈴木雅也 ッストリングスアレンジ：佐藤トモ 2. CHANCE! 詞：VELVETRONICA 曲：VELVETRONICA 編曲：中村康就 3. 明日の傘 詞：鳥海雄介 曲：T. Crouch 編曲：CHOKKAKU コーラスアレンジ：タカハシテツヤ 4. どうかよろしく。 詞：わたなべしょう 曲：わたなべしょう 編曲：陶山隼 コーラスアレンジ：タカハシテツヤ スピリット(MUSIC盤) ボーナスＣＤ 1. スタートライン 詞：大橋卓弥 曲：大橋卓弥 編曲：久米康隆 2. Desert Eagle 詞：Spontania、Jeff Miyahara 曲：Spontania、Jeff Miyahara 編曲：Jeff Miyahara 3. Red 詞：真戸原直人 曲：真戸原直人 編曲：アンダーグラフ 演奏：アンダーグラフ、宅見将典 4. Are you ready tonight? 詞：Shingo 曲：Shingo 編曲：Shingo 歌詞カードは老眼鏡をかけないと読めないし(かけても読めない文字もある)、パソコンの画面は老眼鏡をかけたまま見るとクラクラするし、文字を打っていて吐き気がしてきた。 歌詞カードを拡大コピーしたら読みやすくなるかしら。 朝食：野菜生活、レタスサンド、マロン・デニッシュ、スタバのソイラテ(Tall)(200kcal) 昼食：ピザトースト、ブレンド・コーヒー 間食：りんご1/3、玉子サンド、りんご蒸しパン、はとむぎ茶 夕食：かれいの煮付け、野菜スープ、白子大根おろし、ひじきご飯、アロエ・ヨーグルト 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 曇り。 雨が降るという予報だったが、何とか降らずにすんだ。 予報で17℃と気温が低くなると言っていたが、実際には20℃以上まで上がり、湿気を含んだ風が吹いて、動くと汗ばむくらい。 ６時過ぎに起床。 母は検査の前で朝食抜きなので、自分だけ外でサンドイッチやコーヒーを買って来て、部屋で食べる(朝早くから開いているパン屋とスタバは前日、夕食を食べに出たときにチェック済)。 ９時にチェックアウト。 胃腸クリニックは、検査の予約の患者だけの日だったので、待合室がすいていて、付き添いの自分も落ち着いて待つことが出来た。 検査の結果、お蔭さまで異常はなかったそうだ。 胃の不調を感じるのは、歯が悪いせいだろうとのこと。 喫茶店で軽い昼食を食べて、帰宅。 ペット・ホテルに愛犬を迎えに行く。 Ｖ６のシングル、通常盤とVISUAL盤も開封。 ロトＶ６も途中まで見た。 ジャケットのカラフルな図形は、写真を後から加工したものではなく、スタジオのセットなのね。 それで、坂本さんの影が薄くなってしまっているのか。 健くんのラヂオの公式ページによると、「Desert Eagle」のオカっちのラップは、舌足らずでカワイイのだそうだ。 オンライン版のスポーツ紙に、森田さんが、生田斗真くんの映画に中原中也役でゲスト出演というニュース。 ほぉ〜〜〜。 |
2009年06月19日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのバニラ豆乳ラテ(M)(138kcal)、バウムクーヘン 昼食：折り詰め弁当(炊き込みご飯、煮染め、鰆の塩焼き、まんじゅう) 夕食：いわしハンバーグ、ピーマン、にんじん、白子大根おろし、ひじきご飯 夜食：青汁りんごジュース、ミックスキャロット・ジュース 晴れときどき曇り。 会社を早めに退社して、新宿にウォーキング・シューズを買いに行く。 昨夜の「Channel-a」は、間のＣＭを挟んで、40分くらいまでＶ６。 ふかわりょうさんとスポーツ対決企画と、ＰＶ撮影レポ。 来週も、剛長坂トリオがスポーツで対決するようだ。 寝る前に「ロトＶ６」の続きを見た。 後半は、ＰＶメイキング。 熱意のある監督さんだわ。 メンバーがカメラ目線にならないように、敢えて遠くから望遠で撮影したそうだ。 通勤電車でＶ６のシングルを聴いた。 「CHANCE!」は、ウィットに富んだ歌詞が、するりするりと予想を裏切るところから出てくるメロディーに乗って、軽快なリズムで聴いているほうは楽しいけど、歌詞も長くて、歌う人は大変かも。 ずーっとユニゾン？ 通常盤のボーナス曲「明日の傘」は、結婚式がテーマのようで(発売が６月でジューン・ブライドだから？)、シンプルなバックの音と言葉が温かく微笑ましい感じ。 一方、「どうぞよろしく。」は歌詞を聞くとちょっとイライラする。 以前クマグスに登場した恋文クマグスの「○○ちゃんは、望んでないかも知れないじゃないですか」を、恋愛のヒロイズムに自己陶酔している この歌詞の主人公の男性に言ってやりたい気がした。 バックトラックがカッコよくて、20th Centuryファンとしては羨ましかった「Desert Eagle」、歌詞を聞くと、これはComing Centuryしか歌えないなぁ、と思った。 稀有な天性のアイドルである健剛コンビ、稀有であるだけに集団生活に馴染めなさそうな健剛コンビのいるカミセンと、歌詞の世界が合っているなぁ。 「Are you ready tonight?」も、健剛の声を上手く活かしている印象。 でも、こちらの曲なら、20th Centuryが歌っても、長野さんの声を活かして20th Centuryなりに面白さが出せるかも。 昨年のＤＶＤシングル「VIBES」収録曲が自分の好みとかけ離れていて、これからもＶ６ファンでいられるか不安を感じたけど、「LIGHT IN YOUR HEART」、20th CenturyのＤＶＤのボーナスＣＤ、今回と、なかなか楽しめる曲が揃っていて、ひと安心。 東京MX-TVの芸能ニュースで生田斗真くんの映画の制作発表のニュース。 森田さんのまっ黒な瞳、中原中也の一番有名な写真に通じる感じもする。 東京會舘のページに、湖月わたるさんが11月３日にディナーショウを行うと書かれていた。 うーむ … 今年のミス・サンドラがわたるさんの確率が、また低くなってしまった(残念)。 |
2009年06月20日 【NEXT】 朝食：かつサンド、あんパン1/2、ブロッコリ、トマト、生卵、納豆、豆乳ミルク・ティー 昼食：海鮮太巻き寿司、握り(玉子、かに)、山芋スープ、アロエ・ヨーグルト 間食：葛桜、緑茶 夕食：ドッグ・カフェのまろやかカレー、ホット・チャイ 夜食：デラウェアぶどう、青汁りんごジュース、ラブレ 曇りときどき晴れ。 午前中は、母に付き合って、初めてABCマートに行って、靴を買う。 New Balanceなど一般的なメーカーの靴もあったが、買ったのはHawkins。 ところが、一般的な靴メーカーのサイズ表示と異なるみたいで、試し履きして大きめを買ったのに、帰宅して履くとキツかったそうだ(自分も、店では履けても家に帰るとキツくなることが よくある。足がむくむといわれる夕方に買っても。店では足も緊張して小さくなるタイプ？)。 一般的な靴メーカーだと、2Eなどの幅×0.5cm刻みの足の長さの組み合わせで靴を選ぶが、Hawkinsの靴は幅が１通りで、長さもＳ〜Ｌと大雑把なので、勝手が違ったようだ(サイズ展開が大雑把なぶん、安く売ることが出来るのだろうけど)。 その後、デパートで母の夏物の服を買う。 遅めの昼食の後、昼寝。 一時間で起きるつもりだったが、２時間も眠ってしまった。 夕方、犬の散歩でドッグ・カフェに行き、夕飯も食べる。 帰りにホームセンターに寄る。 ＶＶＶ６では、「デリバリ！」に坂本さん。 珍しく女性(JJのモデルさん)担当だと思ったら、はるな愛さんが助っ人。 はるなさんが女性モデルのバッグをガンガン探して、ツッコみまくるのを、見守りながら雰囲気を和らげていた。 ジェットコースターに乗ることになってしまう坂本さん。 竹内アナの振りも良かったし、「２、３回お金出してあげるから、乗ってみたら」と薦める長野さんのひと言もポイント。 よみうりランド、昨秋は森田さんがソロ・コンサートの映像を撮りに行ったし、今回は坂本さんが行ったみたいだし、お近くに来るなら前もって言ってよ！と思う。 「田中宏和クマグス」は楽しかった。 こういう、意外な視点で交流が広がるのって面白そう。 自分も個人情報流出チェックのために自分の名前をネットで検索したとき、色んな職業や出身校の同姓同名さんが見つかったが、集まろうという発想はなかったなぁ。 ＤＶＤレコーダーの不調で、怪談と次回予告は見られず。 昨夜のＭステは録画してあるのに、空いている時間には何故か昨年の20th CenturyツアーのＤＶＤを見てしまった。 |
2009年06月21日 【NEXT】 今週の J's Web TOPページのＶ６ロゴが変わった 06/15 「スピリット」特設コーナー 森田さんメッセージ 06/16 ＰＶ撮影レポ いのっちメッセージ 06/17 長野さんメッセージ 06/18 坂本さんメッセージ 06/19 剛くんゲスト出演、映画「人間失格」制作発表レポ 06/20 Ｍステ・リハーサル・レポ 少年倶楽部プレミアム収録レポ イノなき 06/15 「vol.2209 毎朝水をやって、野菜が育った」 06/16 「vol.2210 ドラマのロケ中に首を回していたら、渡瀬恒彦さんがマッサージしてくれた」 06/17 「vol.2211 ゆっくり寝たら、原稿を書く時間がなくなってしまった。スタッフさんごめんなさい」 06/18 「vol.2212 ロケ現場で見つけたマリア像」 06/19 「vol.2213 キンメツゲを育てる」 06/20 「vol.2214 キンメツゲの植え替え」 06/21 「vol.2215 家庭菜園」 クルマでグルメ vol.318 さいきん食べたスイーツ ・着信メロディ 06/15 「OPEN THE GATE(ショート・ヴァージョン)」 朝食：ブルーベリー・デニッシュ、バナナ1/2、生卵、納豆、豆乳ミルク・ティー 昼食：穴子太巻き1/2、いなり、プリン・アラモード、日本茶 間食：葛桜、日本茶 夕食：いわしハンバーグ、根菜、ひじきご飯、豆腐とじゃが芋の味噌汁、オレンジ 夜食：青汁りんごジュース、 雨。 午前中は、クリーニング屋に行く。 帰りにドラッグストアでビタミン剤を買う。 書店の店頭で、「オリスタ」チェック。 「スピリット」について、森田さんと坂本さんにインタビュー１ページと、シングルのジャケットと同じ写真が１ページ。 カミ曲をトニが歌ったらどうなるか、思わず想像してしまうのは、もう、ファンと本人のサガなのかも。 ツアーで歌ったカミ曲は、ラップが難しかったそうだ。 郵便局で、「COCO」のチケットを受け取った。 その後、食料品の買い物。 整理ダンスの整理。 アイテムごとに引き出しを分けた。 「少年時代」は、ＤＶＤレコーダーが不調なので録画せずに部屋で見るつもりだったが、母が包丁で指を怪我してしまい、代わりに家事をしていたので、最後の10分程度しか見られなかった。 坂本さんファン的に お目当ての、大倉先生と主人公の少年の姉のシーンを見逃してしまったわ！ 「ザ少年倶楽部プレミアム」は、リアルタイムで見ていた。 Ｖ６「スピリット」は引きの映像が多くて、歌っていない人のダンスもチェックできた。 音があまり良くないのは、我が家のテレビが安物のせいかな？ 20th Centuryの「スタートライン」。 「HONEY」に続いて、昭和のアイドルっぽい手振りが可愛い(歌詞に合わせて、アナログ時計の針のように腕を回したり、口パクパクを手真似したりする)。 曲が終わって３人でポーズをとっているとき、坂本さんの胸が大きく波打っているのが色っぽい。 ラストは Coming Centuryの「Desert Eagle」。 ドラマ性のある歌詞を、ラストに相応しい熱唱で。 特に最後の森田さんの魂を削るようなラップが胸に迫った。 つくづく、この歌詞はカミセンに合っているなぁ … Spontaniaの人たちはカミセンに合わせて作ってくださったのかしら。 自分は、全ての素質に恵まれた、太陽のような坂本さんのファンだけど、こういう、人間の孤独や暗い面を感じさせる歌は、どこか負の部分を背負ったComing Centuryの独壇場だと痛感。 坂本さんが この境地に至るには、想像力をいっぱい働かせる必要がありそうだ … いや、あんまり森田さんが素晴らしいので、つい、うちのマサユキにも！(←田舎のお祖母ちゃんモード)と力んでしまうが、天賦の才能とビジュアル、周囲からの愛情に恵まれまくって、真っ直ぐに育った坂本さんには、こんな孤独な人間の歌は似合わなくて、歌う歌も棲み分けしていると考えたほうが自然なのかも知れない。 「うたばん」は、歌が番組の最後だったので、録れていなかった(不調のＤＶＤレコーダーは15分以降になると映像が飛び飛びになり、30分くらいで止まってしまう)。 |
2009年06月22日 【NEXT】 モバイルサイトCXアーティストNUDEの湖月わたるさんのコーナーで、わたるさんの「ALL SHOOK UP」出演が発表された！！！ わたるさんのスケジュール、ASU公演の前後や間にも予定が入っていたので、もしかしたら不参加かも知れないと気にしていたが、出演なさることが判って、本当に嬉しい。 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールの豆乳ラテ(M)、レモンジンジャー・ティー 昼食：ミニ・ミックスサンド、オレンジ・デニッシュ、インスタント・コーヒー(クリーム(10kcal)) 間食：すいか、緑茶 夕食：鶏唐揚げ、平目の煮付け、生野菜(サニーレタス、トマト)、ひじきご飯、豆腐と根菜の味噌汁 夜食：VAAMウォーター、青汁りんごジュース 曇りときどき雨。 午後半休をとって、病院に行き、乳がん検診(超音波とマンモグラフィー)を受ける。 いったん帰宅して、早めの夕食の後、スポーツクラブに行く。 部屋のＤＶＤレコーダーが、録画できないだけでなく、再生時にディスクを壊すようになってしまった(再生停止ボタンを押したとき止まるまで時間がかかって、その間に何かヘンな処理をしているみたいで、その後ディスク不良と出る)。 もうこれは新しいレコーダーを買うしかないと観念した。 デジタル機器でも、アナログ出力端子があれば、アナログＴＶと繋げるみたいだし。 朝の通勤でＶ６の新シングルを聴いていて、最後の曲が「Desert Eagle」だったものだから、仕事中までドロドロした気持ちを引きずってしまい、息苦しくなった。 この曲は、転校生でイジメにあった遠い昔の中学時代を思い出させてキツいなぁ(歌詞の狙いはソコではないけど)。 やはり自分は、Coming Centuryに共感を覚えながらも、前に進むためには、坂本さんのような光溢れる人が必要なのだなぁ。 昨夜の「ザ少年倶楽部プレミアム」のトーク・ゲストの櫻井くんが言っていたように、自分にとっても、アイドルは「心のオアシス」で、それが坂本さんなのだろうなぁ。 |
2009年06月23日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、日本茶 昼食：小松菜のごま和え、のり唐揚げ弁当(鶏唐揚げ、ごぼうきんぴら、玉子焼き) 間食：海苔ピー、紅茶(クリーム) 夕食：野菜スープ、白子大根おろし、ひじきご飯、すいか、アロエ・ヨーグルト 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 晴れ。 ついに30℃。 湿度も高い。 朝、少し頭痛がした。 たぶん天気のせいだと思う(前線が日本列島に被っていた)。 昼には治った。 会場は青山劇場なのに、何故か東京グローブ座のページに「ALL SHOOK UP」の情報が掲載された。 岡田浩暉さんの歌がまた聴けるのも、嬉しいなぁ。 再演のナタリーは玉置成美さん。 宝塚でない若手さんで、どちらかと言うと歌手としてのほうが有名だけど、NEWSの小山くんとハイスクール・ミュージカルを主演したり、ミュージカルの舞台も経験済みのようだ。 何しろ、坂本さんを尻に敷いて ぺったんこにする役ですからね！ 若いパワーを思いっきり ぶつけてくださいね！ |
2009年06月24日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、日本茶 昼食：中華丼 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、チョコ、Shall we? 夕食：キャベツのせん切り、ひれかつ、いかフライ、茄子とじゃが芋の味噌汁 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 雨のち晴れ。 会社帰りに歯医者に寄って、クリーニングと定期検診。 新しい女性の先生がクリーニングを担当。 前回の院長のときよりも丁寧にしてくれた。 通勤の車窓から、よみうりランドのジェットコースターの一番高いところが見える。 あそこに坂本さんがいたのか？それとも怖くて断念したのか？ 通勤の伴は、Ｖ６の新曲、主にMUSIC盤のボーナスＣＤ。 「スタートライン」の爽やかさに比べて、「Red」のソロ・パートの坂本さん、よく聴くとセクシー。 特に息継ぎの前後あたりがグルーヴ感があって好き。 雑誌「大相撲」はまだチェックしていないのだけど、オンライン版の読売新聞の本のコーナーに、「大相撲」の女性新編集長のインタビューがあった。 相撲雑誌初めての女性編集長なのだそうだ。 なるほど、それで健くん登場と相成った訳ですね。 |
2009年06月25日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、ドライ・パイナップル、日本茶、Shall we? 昼食：スパム玉子丼(スパム、炒り卵、キャベツのせん切り、ポテト・サラダ) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、ミックスフルーツ1/3(35kcal)、日本茶、豆大福 夕食：中巻き寿司(納豆、ねぎトロ２) 夜食：VAAMウォーター 雨のち曇り。 会社帰りにスポーツクラブに寄って、ピラティス系レッスン。 書店で雑誌「大相撲」を探したが、見つけられなかった。 |
2009年06月26日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、ドトールのバニラ豆乳ラテ(M)(138kcal)、ドライ・パイナップル 昼食：鶏竜田揚げと青菜ご飯弁当 間食：C3のマンゴー・ムース、豆乳ミルク・ティー 夕食：手羽元と根菜のスープ、ひじきご飯、カット・パイン、オレンジ 晴れ。 午後半休をとって、月曜日の乳がん検診の結果を聞きに病院へ行く。 お蔭さまで特に変わりはなく、半年後にまた検査することにした。 ２年前に初めて乳がん検診を受ける前、知らないうちに出来てしまった石灰化や膿疱のせいなのか、何となく胸に鈍い痛みがあるので、定期的に検査したほうが安心。 クリーニング店とデパ地下のケーキ屋に寄って帰宅。 夕食前、家電量販店に行く。 小型のマイナスイオン・ドライヤーを買い、HDレコーダーのパンフレットをもらってくる。 今回 買ったマイナスイオン・ドライヤーは、旅行やスポーツクラブ用。 一度マイナスイオン・ドライヤーを使いつけてしまうと、外出先でのふつうのドライヤーが物足りなく、と言うか髪に悪く感じられてしまう。 安いタイプのマイナスイオン・ドライヤーでも、ふつうのドライヤーに比べれば、櫛通りはかなり良いようだ。 |
2009年06月27日 【NEXT】 おめざ：ラブレ 朝食：りんごデニッシュ、レーズンロール、生卵、納豆、カット・パイン、オレンジ、豆乳ミルク・ティー 昼食：海鮮太巻き寿司、手羽元と根菜のスープ、緑茶 間食：メロン・アイスクリーム1/2 夕食：まぐろアボカド丼(サラダ、冷や奴付き)、カフェ・コンパナ 夜食：青汁りんごジュース、カルピス、ラブレ 晴れ。 最高気温32℃まで上がったが、風があり、湿度もそれ程 高くなかったので、真夏よりだいぶ楽だった。 それでも、家事などで身体を動かすと暑いので、今年初めてエアコンを入れた。 昨夜は入浴せずに寝てしまったので、朝食前に軽く犬の散歩をした後、入浴する。 朝食を食べ終わったら、もう10時。 午後は、マッサージ・チェアでマッサージしながら30分くらい昼寝。 夕方、タクシーに乗って、母と愛犬と遠いほうのドッグ・カフェに行く。 この店は人間向けの食事やデザートのメニューが豊富で、少し珍しいメニューを夕食に食べた。 帰りは歩く。 ゆっくり歩いたので、ほとんど汗もかかなかった。 |
2009年06月28日 【NEXT】 今週の J's Web M gallery 06/23 Vol.31「浮世絵」 新曲のメディア露出Weekが終わった直後のアップ。 「次に会えるのはいつかな？」と思っていたところなので、今回も良いタイミング。 イノなき 06/22 「vol.2216 坂本君にもらった誕生日祝の置き時計」 06/23 「vol.2217 ヨーロッパ企画の芝居を観に行く。テレビを差し入れる粟津まことさんは良い意味で馬鹿だ」 06/24 「vol.2218 いつもきちんとしてなくてもいい、もっと自分を褒めよう」 06/25 「vol.2219 オクラの花が咲いた。癒されるので、一日２時間は家庭菜園をいじっている」 06/26 「vol.2220 『よしくん』と呼ぶ友人について山崎裕太から抗議のメール」 06/27 「vol.2221 Ｍ．ジャクソンが亡くなった。SMAPさんに連れられて初めてコンサートを見たことが忘れられない。エンターテインメントの道を歩むきっかけになったかもしれない」 06/28 「vol.2222 2222数字が並ぶと気分がよい。6月22日22時22分の時計を撮ろうとしてモタモタしていたら、23分になってしまった。こういうのを間が悪いと言う」 クルマでグルメ vol.319 さいきん食べたカレー 朝食：あんパン、納豆、生卵、豆乳ミルク・ティー 間食：アイス・ティー、抹茶ババロア(小倉あん、アイスクリーム付き) 昼食：そうめん、トマト 間食：マンゴー・ムース1/2、豆大福、はとむぎ茶 夕食：小松菜と厚揚げの煮物、白子大根おろし、トマト、ひじきご飯、山芋スープ、オレンジ 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 曇りのち雨。 本降りになった。 午前中は、愛犬の散歩でドッグ・カフェに行く。 帰りにホームセンターに寄って、洗剤などを補充。 午後はクリーニング屋に行き、デパ地下で食料品の買い物。 夕食後、トニー賞の授賞式を見ながらウトウトしていた。 盛大なオープニングとライザ・ミネリさんの存在感のある歌は聴いた。 |
2009年06月29日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、日本茶 昼食：ツナサラダ巻２本 間食：インスタント・コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ、ミックス・ナッツ 夕食：ドトールの野菜のカルツォーネ(266kcal)、オレンジブリオッシュ(291kcal)、ブレンド(S) 夜食：VAAMウォーター、青汁りんごジュース 晴れ、夜雨。 低血圧で暑さに弱い自分は、久し振りに「今週も、５日間みっちり仕事か…」と気が重かった。 夏は休日がなくて辛いわ。 会社帰りにスポーツクラブに寄る。 腰痛予防ストレッチ。 きょうのＢＧＭはM.ジャクソンだった(先週は、The Bandのライヴのようだった)。 |
2009年06月30日 朝食：ひじきご飯、白子干し、温泉卵、ブロッコリ、トマト、お多福豆、ホット豆乳 間食：トマトジュース(食塩無添加)、コーヒー(クリーム(10kcal))、お茶の葉クッキー 昼食：押し鮨詰め合わせ 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、お茶の葉クッキー、しらすパイ、海苔ピー 夕食：豚肉のしょうが焼き、温野菜、ひじきご飯、じゅんさい味噌汁、クインシーメロン 夜食：青汁りんごジュース、ラブレ 雨のちときどき曇り。 ファンクラブからのメールで、Coming Centuryのコンサートの当落確認が始まったことを知る。 かけてみたが、まったく電話が繋がらなかった。 追加公演もあるそうだ。 代々木体育館６公演なんて、凄いなぁ。 |
