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2008年05月
更新箇所にジャンプ2008年05月01日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、マンデル・チーゲル(36kcal)、チョコ(40kcal) 昼食：すきやきミニ懐石 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、レモン・ジンジャー・ティー、尾張うみゃあもん 夕食：キッシュ・ロレーヌ 夜食：坊ちゃん団子、いちご、ラブレ 曇り。 コンビニで「TV Navi」に載っている「蝶」の歌詞を軽くチェック。 嘘だと判っていたけど信じるふりをしたとか何とか、単純な性格の自分には ちょっと面倒くさい内容。 たぶん、ラヴ・ソングなのだろうけど、浅輪直樹(いのっち)と和樹(豊原功補さん)の兄弟のような微妙な関係も感じた。 作詞家のかたも作曲者のかたも、初めて見る名前だった。 本日のアクセスカウンターの値：5407。 |
2008年05月02日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、ドトールの豆乳ラテ(M)(89kcal)、マンデル・チーゲル(36kcal)、チョコ(40kcal) 昼食：鶏竜田揚げ弁当(鶏竜田揚げ、煮しめ、のり) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、 夕食：豚しゃぶ(豚肉、春菊、豆腐、しいたけ、えのき、糸こんにゃく)、ご飯、いちご 夜食：ラブレ 曇りのち雨。 |
2008年05月03日 【NEXT】 −雑誌− ・日経Health ６月号 Ｖ６の坂本昌行さんが、「ヘルシー通信」という、ジャニーズのタレントさんが この雑誌の読者宛てに手紙を書くコーナーに登場。 健康雑誌なのに、結局は お母さまと、好きな女性のタイプの話題になるのが、恋愛体質だと思う(もしかすると、編集者のリクエストで、そういう話題も入れたのかも知れないけど)。 羨ましい。 写真は、マジメ顔で大人モード。 黒のＶネックに生成りのジャケット、見たことのない(たぶんスタイリストさんが選んだ)長いペンダント。 健康に話題としては、鍋物や筋トレのほか、夏はエアコンを使わないので、デトックスが流行る前からデトックスしていたとのこと。 いのっちも「イノなき」で、エアコンを使わないと書いていたような記憶があるし、Ｖ６はエアコン使わない人が多い。 見習いたいけど、仕事場まで(おそらく快適な)車で送迎されている彼らと、駅まで徒歩の庶民とは事情が異なるだろう。 数十年前の自分の学生時代は、家にエアコンがなかったので、今ほど猛暑ではなかったし年齢的にも食べ盛りだったけど、夏は ところてんくらいしか食べられなかったもの。 学生は夏休みだから、夏バテしていても許されたけど、勤めていたら そうもいかない。 と言っても、設定温度を上げたり、使う時間を短くしたりするなど、心がけるようにはしようかな(身体のためと、電気代節約のために)。 朝食：ブルーベリーとチーズのデニッシュ、ドライフルーツのパン1/2、生野菜サラダ、ポテト・サラダ、ホット豆乳 間食：黒糖しょうが湯 昼食：三味寿司膳(揚げだし、いかのつくね、若竹煮、山菜の天ぷら、茶碗蒸し、三色ちらし、味噌汁、こんにゃくの安倍川ふう、ブルーベリー牛乳かん、コーヒー) 間食：りんご1/4、 夕食：煮込みうどん、オクラとトマトのおかか和え、鍋物の残り、ほうれん草 夜食：豆乳、ラブレ 曇りときどき雨。 一時的に晴れ間もあるが、湿った風が強く、空に黒い雲がかかる不安定な天気だった。 午前中は、車でホームセンターに行く。 道路は、ふだんより空いていた。 雨で散歩に出られない愛犬も一緒に連れて行って、カートで店内を見て回る。 昼食は、ぐるなびで見つけた、日本海から魚を仕入れているという割烹のランチを食べに行く。 献立としては、それほど珍しいものが出た訳ではないが、盛り付けや器が凝っているので、記憶に残る食事になった。 この店のランチは月代わりだそうなので、月に一度、食べに行けたら、自分が料理するときの参考になりそう。 その後、食料品などの買い物。 夕方、昼寝。 J's Netのトニコンのグッズ紹介ページで、ライヴ・フォト第２弾というものがあった。 いつ販売開始になったのだろう？ 愛媛公演のグッズ売り場は、広いロビーの奥まった場所にあり、入り口からホールに直行すると通らなかったので、チェックしていなかった。 東京公演のとき、写真だけ買いに有楽町へ行きますか…。 坂本さんの「Good Enough」や、全員の「X.T.C. Beat」か「BLAZING AGE」があると良いな。 |
2008年05月04日 【NEXT】 今週の J's Web 04/30 長野さんの本の出版記念イベント応募クイズ開始 M gallery 04/28 Vol.18 「ビリビリ」 約半年ぶりの新作 イノなき 04/28 「vol.1797 高松を出発」 04/29 「vol.1798 ９係のロケに早めに到着。地名を間違えなかった心配された。盛岡の皆さんごめんなさい」 04/30 「vol.1799 姉に内緒で姪からエラメールが来る。その姪たちが来日するので、楽しみ」(姪っこさんが来ると姪の話題だけになるので、読者としてはテンション下がります) 05/01 「vol.1800 夏が近づくと誕生日も近づく」 05/02 「vol.1801 暑くなったので夏服を買いに行く。試着してそのまま戻ったら、「夏だね」と言われた」 05/03 「vol.1802 1800回の応援有り難う」 05/04 「vol.1803 朝早くからロケ」 クルマでグルメ vol.259 地元のラジオ局の人に教えてもらったラーメン屋 ・着信メロディ 05/01 「BRAND NEW DAY, BRAND NEW LIFE」 朝食：ドライフルーツのパン1/2、りんごデニッシュ1/2、生野菜サラダ、ポテト・サラダ、豆乳ミルク・ティー 間食：御栗タルト(1/2)、薄墨羊羹、日本茶 昼食：味楽御膳(天ぷら、寿司、ざるそば、味噌汁) 間食：わらび餅のまんじゅう１1/2、日本茶 夕食：上海風焼きそば、ほうれん草のお浸し、オクラ、鍋物の残り 夜食：ラブレ 曇りときどき晴れ一時小雨。 午前中は、車で墓参りに行く。 順調に行けば45分の距離が、２時間かかった。 まあ、連休に出掛けるので渋滞は覚悟の上ですが。 ちょうど晴れていたので、お墓の掃除をすると、汗をかいてしまう。 かなり消耗した。 これから もっと暑くなるので、墓参も朝早く行かないといけない。 その後、実家に行き、ひと休みした後、近所の和風ファミレスで昼食。 少しだけ庭の草むしりをして、アパートに戻る。 帰宅したら、もう夕方。 途中、デパ地下に寄って買った和菓子でひと息入れて、同じでデパ地下で買った惣菜で夕食。 掛け布団を冬物から間物に替える。 |
2008年05月05日 【NEXT】 朝食：りんごデニッシュ1/2、あんパン1/2、生野菜サラダ、ポテト・サラダ、茄子の味噌炒め、豆乳ミルク・ティー 間食：ピーチ・ジュース 昼食：茄子と挽き肉のキーマ・カレー、コールスロー・サラダ、ラッシー 間食：マシュマロ、はとむぎ茶 夕食：煮込みうどん、かぼちゃサラダ、カット・パイン 夜食：ラブレ 曇りのち雨。 先月Ｍステの番組協力のときに行ったマッサージ店と同じ系列の店が渋谷の東急デパートにあるので、予約して母と行った。 母は歩くのが遅いので早めに行ったら早過ぎたので、CRAIGHTON'S CAFEに入った(青山劇場に行くときに、いつも真っ赤なシェードを横目に見ながら歩いていた)。 ここは、本当にコーヒーしかない。 コーヒーを控えるようにしている自分と、コーヒーが苦手な母としては、ジュースしか頼めるものがなかった。 いざマッサージ店に行こうとすると、催事場の鉄道フェアに行く人が多くて、エレベーターに乗るのに係員が出て整列させている状態だったのに驚いた。 門外漢(漢じゃないけど)には皆目判らないが、鉄道ファンにとっては、興味をそそられる展示内容だったのだろう。 マッサージの後は、のれん街(こちらも、青山劇場に行くときに いつも駆け足で通り抜けている)を見て回り、昼食を食べて帰宅。 マッサージをした後、手脚がほかほかして眠たくて仕方なかったけど、留守番させていた愛犬の散歩に行く。 夕方、昼寝。 夕食後、洗い物をしていたら、鍋のガラスの蓋の縁のステンレス部分が焦げていた。 洗い物が終わってしばらくすると、パンッと大きな音がして、ガラス部分が崩壊してしまった。 こういうこと(衝撃を受けた直後ではなく、しばらく経ってから割れる)も、あるのね。 母は、一年ほど前にも、プラスチックのザルとボウルを焦がしたのだった。 我が家のコンロは、コンロ全体を覆うタイプなので、一箇所に点火すると、他の場所も熱くなってしまう。 実家のコンロは、個々に五徳があるタイプだったので、つい別の場所の上にものを載せたまま点火してしまうようだ。 五徳が全体を覆うタイプのコンロは一時期 流行ったけど、さいきん また独立した五徳の製品が多いことを考えると、同じ失敗をする人が多かったのかも知れない。 安全のためには独立タイプに買い換えたほうが良いのかも知れないけど、ネットで調べてみると、ビルトイン・タイプのガスコンロは高いのね(安いものでも15万円)。 朝の芸能ニュースでは、いのっちと瀬戸朝香さんが結婚式をあげたという新聞記事を取り上げていた。 報道陣お断りだったそうで映像はなかったが、Ｖ６メンバーが出席したそうだ。 (終わった後に いのっちと瀬戸さんの連名で、結婚式を挙げた旨のFAXを配ったそうなので、挙式したこと自体は秘密ではないようだ) 瀬戸朝香さんがいのっちに歌を捧げるため、ボイストレーニングに通ったというエピソードに和んだ。 |
2008年05月06日 【NEXT】 朝食：小豆入り抹茶パン、野菜炒め、ジンジャー・豆乳ミルク・ティー 昼食：鶏竜田揚げ弁当(鶏竜田揚げ、煮しめ、のり)、グリーンアスパラ、りんご1/4 間食：わらび餅のまんじゅう、小倉水ようかん、日本茶 夕食：肉じゃが、たこときゅうりの酢の物、グリーンアスパラ、ひじきご飯、カット・パイン 夜食：ラブレ 晴れ。 空気が乾燥して、洗濯日和。 午前中、愛犬の散歩。 ついでの用事でホームセンターに行き、買い物。 ところが、カートに愛犬を乗せて歩いているときに、愛犬の様子がおかしくなった。 右足を浮かせて立っていて、どうやら、右後肢の膝を脱臼した様子。 抱っこで自宅に戻り、カートに乗せて動物病院に行って、治療してもらった。 午後は、デパートに行って、母の日のプレゼントとして日傘を買う。 冬の布団を干して片づけたり、昨年分のTV Stationを切り抜いてクリアファイルに入れたりしていた。 昨年１月の、ヤンチャっぽい短髪の坂本さん(黒のコート)の写真、やっぱり好きだ。 |
2008年05月07日 【NEXT】 −雑誌− ・店頭チェック 日経エンタテインメント 「オレじゃなきゃ、キミじゃなきゃ」がオリコンで１位になって、「いつも１位で凄いね」と言われたけど、トニセンに関しては、地道な営業活動の結果なのだ。 写真は、トニコン＠名古屋の前の円陣。 長坂コンビ、わざとヘンな顔してません？ 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、レモン・ジンジャー・ティー、チョコ２(40kcal)、ミックス・ナッツ(20kcal)、エコルセ３(100kcal) 昼食：白身魚フライのり弁当(魚のフライ、キャベツのせん切り、鶏の唐揚げ、シューマイ、ポテト・サラダ、いんげん) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、豆乳クッキー(100kcal) 夕食：おにぎり２個(赤飯、梅干し) 夜食：マンデル・チーゲル(36kcal)、カット・パイン、りんご1/3、ラブレ 晴れ。 蒸し暑くなった。 |
2008年05月08日 【NEXT】 ・朝の芸能ニュース ６時45分頃と７時45分頃に「めざまし」で、Ｖ６の新曲「蝶」のＰＶとメイキングを50秒くらい流した。 歌に合わせて、ＰＶもスペイン風の濃厚な色彩。 ＣＧで増殖した長い髪の女性は、蝶というより蜘蛛みたい。 ダンス・シーンでは、坂本さんはいつも後列で、ちょっと目立たない。 二種類ある衣裳のうち、赤ズボン黒シャツ黒タンクトップは問題ないけど、もう一方のグレーのジャケットが電気屋さんの作業着みたいなのが悲しい。 中の黒シャツを第２ボタンまで開けているのは良い感じ。 長野さんの色白の肌に赤紫のワイシャツが艶やかだ。 ジャージ姿の若い青年(もしかすると短髪の女性かも)に振り付けを習っているところや、いのっちと健くんが「間違えませんように」と祈っているところなど、メイキングも流れた(channel-a以外で流れるのは珍しい)。 M-ONの「サキドリ！」では、Ｖ６は金曜の夜に流れることが多いけど、明日かかるかしら(来週かな？) 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、カモミール・ティー、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：二段弁当(鮭の塩焼き、ポテト・サラダ、キャベツのせん切り、かぼちゃ煮、いんげん、肉団子) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２(40kcal)、チーズケーキ(100kcal) 夕食：おにぎり２個(赤飯、梅干し) 夜食：マンデル・チーゲル(36kcal)、いちご、ラブレ 晴れ。 深夜から早朝にかけて地震があったらしいが、まったく気づかなかった。 |
2008年05月09日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、白花豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、ドトールのロイヤル・ミルク・ティー(M)(120kcal) 昼食：鶏そぼろ弁当(鶏そぼろ、錦糸玉子、シューマイ、鶏の唐揚げ、きんぴらごぼう、ポテト・サラダ、いんげん) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、豆乳クッキー(100kcal)、ワッフル 夕食：野菜炒め、ひじきご飯、根菜と薄揚げの味噌汁 夜食：ラブレ、豆乳(114kcal) 曇り。 携帯でブログにアクセスすると先頭に表示される広告に「１か月で−70kg」というのがあるのだけど、もう、こうなると誇大広告過ぎて冗談にしかならない(脱力)。 「-70kg」は体重のことだろうが、70kg減っても体重が残っているって、いったい元の体重は？ SPACE SOWER TVによると、「蝶」のＰＶの監督さんは、針谷建二郎という人。 ＣＧデザイナーが本業で、その技術を活かしてＰＶも作られるようだ(だから、あの、蝶と増殖する女性が出てくるのね、と何となく納得)。 日曜日の夕方、「MEGA HITS」という番組でオンエアされるそうだ。 大野くんが連続ドラマ主演するというニュース。 韓国ドラマのリメークで、７月から始まるそうだ。 「ミュージック・ステーション」にNEWSが「SUMMER TIME」で出演。 楽しそうに踊る若者が好きなので、ついつい、まっすーに目が行く。 昨年のＶ６のコンサートを観に来てくれたときに剛くんが注目した、運動靴の長いベロは健在。 J's Netによると、来月には、テゴマスの新曲も出るそうだ(編曲がh-wonderさん)。 こちらも要チェック。 松原さんに続いて、青山航士さんも、「ボーイ・フロム・オズ」再々演参加宣言。 ライザの左隣は確保！ (佐々木誠さんのブログにも、「ボーイ・フロム・オズ」情報があった。ライザの両脇確保ですね！) |
2008年05月10日 【NEXT】 朝食：レーズン・ロール、ごぼうと筍のサラダ、夏野菜のサラダ、ポテト・サラダ、豆乳ミルク・ティー、オレンジ1/2 間食：マンデル・チーゲル(36kcal)、日本茶 昼食：ナポリタン・スパゲティ1/2、かっぱ巻き、インスタントのお吸い物 間食：マンデル・チーゲル２(72kcal)、寒天、はとむぎ茶 夕食：いなり寿司、ほうれん草ときのこのバター炒め、ほたるいか、海鮮サラダ、根菜と薄揚げの味噌汁 夜食：ラブレ 雨。 肌寒い。 午後、昼寝。 |
2008年05月11日 【NEXT】 ・Ｖ６「蝶」ＰＶ SPACE SOWER TVの「MEGA HITS」で流れた。 Ｖ６の曲にしては珍しく４分未満。 万華鏡のような耽美な映像ではありますが、Ｖ６の扱いが悪くて、見た人が「耽美なＰＶだったなー。で、誰が歌ってたんだっけ!?」と言いそうなＰＶでした … って、それじゃＰＶの意味ないじゃん！ (イントロ部分だけは、Ｖ６がバッチリ映っています←歌、始まっていない) 黒に赤紫の濃厚な色彩は個人的には好みなのだけど、コンマ何秒ごと映像が切り替わるので、ファンでないとメンバーのお顔を識別することすら不可能。 あと、坂本さん贔屓としては、坂本さんのジャンパーがグレーでブカブカで作業着みたいなのが返す返すも残念(やっぱり、体型にフィットしていることが、セクシーな衣裳の必要条件だ)。 メンバーが色っぽいと言えば、真っ先に思い浮かぶのが「Precious Love」(ＰＶ監督は番場秀一さん)なのだけど、ああいうシンプルなセットでメンバーを前面に出して活かすことは出来なかったのかしら。 20th Centuryのコンサートでセクシー光線だだ漏れ状態の坂本さんを見ているから、オフィシャルなＶ６での、セクシー封印した坂本さんが物足りなく見える、とも言えるかも知れない(身体＝第２ボタンまで外した鎖骨はじゅうぶん色っぽいけど)。 このところ、ファンとして満足出来る仕上がりのＰＶが続いていただけに、ちょっと残念なＰＶになりました(特に「オレじゃなきゃ、キミじゃなきゃ」のＰＶは、2008年のMUSIC VIDEO AWARDSの類にノミネートされないかしら、と秘かに期待してしまうほど、ファンに満足なだけでなく、ファン以外の人が見ても楽しい、出来の良いＰＶだと思っている)。 限定盤Ａについてくる映像は、純粋に６人だけの映像で、メンバーのダンスとセクシーさを堪能出来る仕上がりになっていることを期待。 今週の J's Web イノなき 05/05 「vol.1804 九係の食事会楽しかった。共演者の私服姿が珍しい」 05/06 「vol.1805 九係のロケ中、警戒中のお巡りさんの集団に遭う。敬礼したら、敬礼を返してくれた。警察も公認の九係を見てね」 05/07 「vol.1806 きょうもロケ。姪は潮干狩りに行ったそうだ。九係を見てね」 05/08 「vol.1807 11月に芝居する。一年前から準備してきて、やっと発表できた」 05/09 「vol.1808 スタッフ参加の打ち上げを行った」 05/10 「vol.1809 大阪で焼肉」 05/11 「vol.1810 東京、前橋経由で札幌へ。旅行もこれが最後。あっと言う間だった」 クルマでグルメ vol.260 知人と行った焼肉屋が残念だったので、締めに入った、しょうわな雰囲気のタルタル・ステーキの店が店主の心配りも料理も良かった。 朝食：レーズン・ロール、シャキシャキりんごデニッシュ、生野菜サラダ、夏野菜のサラダ、豆乳カフェ・オ・レ 昼食：柿安の母の日弁当1/2 間食：ハニー・カフェ・カプチーノ、わらび餅のまんじゅう、日本茶 夕食：厚揚げと根菜の煮物、りんごと生野菜サラダ、ひじきご飯、しそ餃子３個、さくらんぼ 夜食：ラブレ 曇りときどき小雨。 夕方、曇り。 きょうも肌寒い。 昨夜は風邪気味だったので早めに布団に入ったが、フジテレビでやっていた「グリーンマイル(日本語吹替え版)」を途中から見てしまい、少し遅くなってしまった。 ８時起床。 午前中は、クリーニング屋に行き、食料品などの買い物をする。 夕方、愛犬の散歩。 愛犬に引っ張られて、久し振りにドッグ・カフェまで行ってしまった。 ドッグ・カフェまでは２km弱あるが、気温が低いので、多めに歩いてもあまり消耗しなかった。 |
2008年05月12日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、ぐーぴたメイプル・クリーム1/4(50kcal)、レモン・ジンジャー・ティー 昼食：ミニ和風弁当(玉子焼き、肉団子、筑前煮、ポテト・サラダ、キャベツのせん切り、ひじき煮、いんげん、ご飯) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、紅茶(クリーム(10kcal))、ヨーグレット1/3(37kcal)、ぐーぴたメイプル・クリーム1/4(50kcal) 夕食：おにぎり２個(赤飯、たけのこご飯) 夜食：りんご1/2、ラブレ 曇り。 きょうも肌寒かった。 |
2008年05月13日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、紅茶(クリーム(10kcal))、もなか、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：弁当(鮭の塩焼き、いかフライ、うずらの玉子フライ、キャベツのせん切り、鶏肉と竹の子炒め、山菜)(800kcal) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、 夕食：ツナトマトのクロックムッシュ(227kcal)、ストロベリー・マフィン(340kcal) 夜食：メロン1/4、エコルセ、ラブレ 雨。 最低気温８℃。 いつもより電車が混んでいた。 男性専用車両と勘違いするほど女性の少ない路線で、いつもは男性の固い身体に押しつぶされているのだけど、今朝、正面にいた男性は、低反発クッションのような ぽにょぽにょの身体で、押されても痛くなかった。 男性は太っていても身体の固い人が多いのに、何の具合で あれほど ぽにょぽにょだったのだろう。 いつの間にか、J's NetとJ's Webで紹介されている 20th Centuryのコンサート・グッズに「ライヴ・フォト第３弾」が追加されていた。 これは やはり、写真を買いに有楽町に行くべきかしら。 (ジャニーズ・ショップには もっと沢山の写真があるそうだけど、他のグループの若いファンも大勢いそうで敷居が高い) |
2008年05月14日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、カモミール・ティー、ミックス・ナッツ(20kcal)、ドライ・パイナップル 昼食：白身魚フライのり弁当(魚のフライ、キャベツのせん切り、鶏の唐揚げ、シューマイ、ポテト・サラダ、いんげん) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、もなか、チョコ２(40kcal)、ドライ・パイナップル 夕食：おにぎり２個(赤飯、梅干し) 夜食：カット・パイン、栗あずき1/2、ラブレ 雨のち曇り。 きょうも、最高気温が14℃と、季節が戻ったようだった。 今まで５年ほど、肩こり対策にキューピーコーワｉを飲んでいたが、さいきんは、肩こりに加えて疲労感と口内炎に悩まされることが多かったので(口内炎は、食事のとき噛んだのが直接の原因だけど、それで炎症を起こすのは免疫が弱っているのかも知れない)、チョコラＢＢも併せて飲み始めた。 ダブルで服用して、このところ調子が良い。 ビタミンＢを浪費する体質になってしまったのかしら？ それとも、意識して肉(＝自分にとっては豚肉←ビタミンＢが多い)を摂らないようにしているから不足しているのかしら？ SPACE SOWER TVに遅れること３日、M-ON!の「サキドリ！」でも今夜Ｖ６の「蝶」が流れるようだ。 dwango.jpで着うたの配信が始まった。 さっそく、カップリングの３曲をダウンロード。 健くんの「ラヂオの日記」の、坂本さんが剛くんに電子辞書をプレゼントしたエピソードを読んで和んだ。 以前、「Ｖ６の主張」で、坂本さん自身も電子辞書を使っているエピソードを披露していましたね。 ・野性児の剛くんには、読みや部首名が判らなくても調べられる手書き認識機能付きをプレゼントする、相手に合わせた指導力 ・誕生日まで待たずに必要なときにプレゼントする柔軟性 の二点に感心した。 坂本さんって やっぱり偉いと思った。 「岡田准一」で引いてみたという健くんにも和んだ。 良い話を有り難う＞健くん。 坂本さんは、以前、NEWSの小山くんにポータブルＤＶＤプレーヤーを初座長祝いにプレゼントしていたし、舞台を頑張っている事務所の仲間がいると、意気に感じてしまうみたいですね(もう一度ほのぼの〜)。 |
2008年05月15日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、レモン・ジンジャー・ティー、ドライ・パイナップル、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：ごま風味唐揚げ丼(鶏の唐揚げ、キャベツのせん切り、いんげん、きんぴら、温泉卵) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、レモン・ジンジャー・ティー、豆乳クッキー(100kcal) 夕食：おにぎり２個(たけのこご飯、グリーンピースご飯) 夜食：カット・パインなど、エコルセ、ラブレ 晴れ。 五月らしい気候になった。 |
2008年05月16日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、ドトールの豆乳ラテ(M)(89kcal) 昼食：オムライスのビーフシチューがけ(オムライス、ビーフシチュー、生野菜)、コーヒー・ゼリー(110kcal) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、パインアップ1/3(34kcal)、紅茶(クリーム(10kcal)) 夕食：野菜のトマト・シチュー、かつおの刺身(新たまねぎ、しょうが)、ひじきご飯、ジューシー・オレンジ 夜食：ラブレ 晴れ。 会社帰りに立川に寄った。 この季節に社外のひととの打ち合わせなどで着ることが出来る服がなかったので、買いに行った(ふだんは楽ちん優先のカジュアルな服ばかり着ているので)。 立川の駅は、改札の周囲が工事のため狭くなっていて、たいへんな混雑だった。 立川の駅ビルに、菓匠三全のずんだ茶寮が出来ていた。 ずんだ餅ぷちを買って帰る。 |
2008年05月17日 【NEXT】 きょうは井ノ原快彦さんの誕生日。 毎日、J's Webで「イノなき」を届けてくれて、どうも有り難うございます。 先日 観た20th Centuryのコンサートでは、「旅立ちの翼」で坂本さんの歌いかたに合わせるなど、改めて器用さを実感しました。 お仕事の面では、あまりに多才過ぎて、井ノ原さんの性格の良いところが多才さの陰になっているような印象も受けるのですが、坂本さんや瀬戸朝香さんのような身近な人が褒めているので、本当は憎めない人なのでしょう。 これからも、健康に気をつけて、Ｖ６や20th Centuryを引っ張っていってください。 朝食：チェリー・デニッシュ、生野菜サラダ、ポテト・サラダ、豆乳ミルク・ティー、ずんだ餅ぷち 間食：ミニどら焼き、コーヒー 昼食：赤飯おにぎり1/2、かつサンド1/2、ミックス・サンド1/2、午後の紅茶 間食：エコルセ、午後の紅茶 夕食：野菜カレー、ひじきご飯、カルピス 夜食：ラブレ 晴れのち雷雨。 母と愛犬と一緒に実家に行く。 午前中は、美容院に行って、ヘアカラーとカットをしてもらう。 午後は、母が美容院に行く。 自分は、家の周囲の掃除と草むしり、水だけで軽く洗車。 帰ろうとすると、雷雨が降り出して１時間ほど足止め。 ５時頃に帰宅。 「Ｖ６の部屋」や、20th Centuryの東京公演を観たファンの人のブログによると、今回のコンサートがＤＶＤになるそうだ。 20th Centuryの充実したパフォーマンスと、美しさ最高潮の坂本さん(長野さんも)の映像が残るのは、本当に嬉しいし 有り難い。 願わくは、20th Centuryのパフォーマーとしての魅力が ちゃんと伝わるカメラワークと編集に なっていると良いな。 特に、「Good Enough」では、胸から上の映像と、全身が映る引きの映像とでマルチ・アングルで提供していただきたい。 坂本さんのお顔の表情と、全身の美しさの両方を楽しみたいので。 |
2008年05月18日 【NEXT】 −ザ少年倶楽部プレミアム− トークのゲストがＶ６の健くん。 正味21分。 ほかのコーナーを割愛して語った「平家派同窓会」に慣れた身には短く感じた。 でも、ひと言ひと言が重かったですよ。 ＮＨＫの予告に「Ｖ６のプロデューサー的な」と書いてあったけど、それは、健くんの話を収録したあとに書いたのでしょうね。 ファンが見て和んでいる「仲良しクラブ」な６人が、お仕事としての演出でなくて、本当の気持ちから滲み出てくるものを大切にしていることが、判って嬉しい。 Ｖ６って、ゆっくりとだけど、着実に前進していく人たちなのだなぁ。 今週の J's Web イノなき 05/12 「vol.1811 北海道では空港からバスで会場へ。中学３年のとき、少年隊の楽屋でやったなぞなぞを思い出す」 05/13 「vol.1812 恵比寿で待ち合わせ。アメリカン・コーヒーを飲んだが、時間があったのでＴシャツを買う」 05/14 「vol.1813 Ｔシャツの値札に植物の種がついていた。公園に埋めようと思う」 05/15 「vol.1814 今朝、寝違えた。昨日などと明記してある話以外は、プライベート保護のため いつのことかぼかして書いている」 05/16 「vol.1815 ドラマの共演者に誕生日祝いにひまわりをもらった。車に乗せて帰る」 05/17 「vol.1816 打ち合わせ中に誕生日を迎えた」 05/18 「vol.1817 良い誕生日を迎えられた。あと一日」 クルマでグルメ vol.261 北海道でラーメン。 ２日で５軒。リーダーを誘おうかと考えたが、自分のテンションについて来られなさそうなのでやめた。 朝食：豆パン、生野菜サラダ、ポテト・サラダ、豆乳ミルク・ティー、グレープ・ゼリー 間食：チョコレート 昼食：煮込みうどん、いなり寿司１個、日本茶 間食：インスタント・コーヒー、エコルセ、カット・パイナップル、アミノバイタル ボディリフレッシュ 夕食：とんかつ葵(ひと口ひれカツ、えびフライ、ささみフライ、キャベツのせん切り、茶碗蒸し、メロン) 夜食：ラブレ 曇りときどき晴れ。 少し湿度が高い。 午前中は、ホームセンターへ買い物に行ったあと、愛犬の散歩。 午後は、クリーニング屋と食料品の買い物。 夕方からスポーツ・クラブ。 デパートで待ち合わせて、夕食を母と一緒に食べる。 結局、有楽町に写真を買いに行くことは出来なかった。 |
2008年05月19日 【NEXT】 ・朝の芸能ニュース 20th Centuryのツアー最終日、MX-TVで取り上げてくれた。 ところが、自分が録画に失敗して、准剛コンビがステージに上がっているところまでで途切れていた。 先週、ムービープラスの「イベリア 魂のフラメンコ」を録画したときに、MX-TVの予約録画時間を短くしていたのに、元に戻すのを忘れていた。 それでも２分くらい録画出来ていたが、ほとんどがＭＣシーンで、歌のシーンもアナウンサーの声が被っていて、歌が聞こえたのは「オレじゃなきゃ、キミじゃなきゃ」などのシングル数曲と「逢いに行こう」くらい。 「Knock Me Real」をパキパキ踊っているのが良かった。 坂本さん、ちょっと髪が重い感じかなぁ。 セクシー度は相変わらずだけど、可愛らしさが少し減っているような気がした。 盛岡公演のときの長さがちょうど良かったのかも知れない。 ・オンライン版のスポーツ紙 メンバーの熱愛・結婚などプライバシーの撒き餌がないのでアッサリしたものだったが、これで良いです。 内容第一。 背中に大きく年齢を刺繍した衣装を着ているのに、年齢を間違える芸能記者って(絶句)。 長野さんの本と映画、坂本さんのミュージカル再々演、いのっちの舞台、Ｖ６のツアー、Ｖ６の次の次の新曲という、近い将来の仕事の話題が紹介された。 ウルトラマンの映画の主題歌をＶ６に担当させてもらえたのが、何より嬉しい(メンバーがソロで主演する映画でも、なかなかＶ６が主題歌を歌う機会がなくて残念に思っていた)。 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、紅茶(クリーム(10kcal))、ミックス・ナッツ(20kcal) 昼食：鶏そぼろ弁当(鶏そぼろ、錦糸玉子、シューマイ、鶏の唐揚げ、きんぴらごぼう、ポテト・サラダ、いんげん) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal)、チョコ(20kcal)、パインアップ1/3(34kcal)、ドライ・パイナップル 夕食：おにぎり２個(赤飯、鮭) 夜食：カット・パイン、エコルセ、ラブレ 曇りときどき雨。 夜、雨。 台風が近づいているそうで、生温かい風が吹いて、ときどき雨が降った。 夕方以降、本降りの雨。 |
2008年05月20日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、紅茶(クリーム(10kcal))、フルーツブラン1/3(60kcal) 昼食：ネギ塩ハンバーグ弁当(ハンバーグ、キャベツのせん切り、玉子焼き、いんげん) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、ドライ・パイナップル、ミックス・ナッツ(20kcal) 夕食：レーズン・クリームパン、カップヌードル・ミニ(172kcal) 夜食：カット・パイン、ラブレ 雨のち曇り。 ちょうど出勤時間帯に大雨だった。 レインコートを着て、タオルを持って行った。 朝の芸能ニュースで、健くん主演「第17捕虜収容所」のゲネプロの様子と健くん単独の囲み取材の様子が流れた。 あの、白土三平の忍者のような髪型の完成形は、この、先をカールさせたワイルドなヘアスタイルだったのね！(健くんは髪が柔らかいから、ウエーブも欧米人っぽくて芝居に合っているみたい) 面白かった「第32進海丸」と同じ、鈴木裕美さんの演出で、出演者全員男性モノだから、観たい気持ちはあったのだけど、定時退社出来るかどうか不安なので見送ってしまった。 |
2008年05月21日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、フルーツブラン1/3(60kcal)、ドライ・パイナップル 昼食：中華弁当(炒飯、えびとアスパラとたけのこ炒め、鶏肉とカシューナッツ炒め、ニラと玉子炒め) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、抹茶ラテ(70kcal)、チョコ２(40kcal) 夕食：五目いなり 夜食：VAAMウォーター 晴れ。 残業を早めに切り上げて、会社帰りにスポーツ・クラブに寄った。 |
2008年05月22日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、紅茶(クリーム(10kcal))、フルーツブラン1/3(60kcal) 昼食：ネギ塩豚焼き肉丼弁当(豚焼き肉、きんぴらごぼう、キャベツのせん切り、ポテト・サラダ) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ２(40kcal)、紅茶(クリーム(10kcal)) 夕食：いなり、山菜ご飯、海苔巻きセット 夜食：カット・パイン、ラブレ、エコルセ 晴れ。 テゴマス「アイアイ傘」ＰＶ M-ONの「サキドリ！」で放送された。 一見 お揃いに見えるデザイン違いの白い衣装の２人。 ハーフパンツが可愛い。 雲の上に座って、小学校低学年くらいの男の子の恋路を、じょうろで雨を降らせて相合い傘させることで後押ししてあげる、キューピッドのような二人。 仔犬みたいに可愛くて、ほのぼの〜(坂本さんの、空間が歪むほどの破壊力の可愛さ(←褒め言葉)とは、また違う味わいの可愛さ)。 |
2008年05月23日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、ドトールのアメリカン・コーヒー(HOT)(M)(クリーム＋砂糖(20kcal))、ミックス・ナッツ(30kcal) 昼食：ハンバーグ・カレー、キャベツのせん切り 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、メロンパン、チョコ３(60kcal) 夕食：野菜炒め、あじのたたき、いかのマリネ、じゃがいもの味噌汁、ずんだ餅ぷち 夜食：ラブレ 晴れ。 30℃近くまで気温が上がった。 このところ、朝４時ごろに目が覚めるのは、ちょうどひと眠りして眠りが浅くなった時間に外が明るくなるからだろうか。 今週も、会社帰りに立川まで行って、先週サイズ直しを頼んだ服を受け取る。 そしてまた、ずんだ餅を買う。 |
2008年05月24日 【NEXT】 −Ｍステ(05/23)− DISK0177 「ミニステ」にも単独で出演。 坂本さんが一番前で、「20th Centuryのコンサートでしていた『キザなせりふ＋ウインク＋指のピストルで狙い撃ち』」をカメラに向けてやってくれた。 これは、盛岡／松山公演ではたぶんやっていなかったので、見られてラッキー。 壁に手をついて うなだれるオカっちなど、メンバーの反応も楽しかった。 オープニングでも、オカっちが４月にＭステ出演時の20th Centuryを見たときの感想を言ってくれて、何げに坂本さんが目立っていた。 本編では、３番目に登場。 オカっちとグループ魂の阿部サダヲさんの話だったので、他のメンバーはほとんど喋らなかったのだけど、坂本さんはオカっちの隣に座らせてもらって、阿部さんの醸す不思議な間に笑い転げている姿を見ることが出来た。 長坂コンビは、白のジャケット、オカいのコンビはソフト棒、健剛コンビは黒ジャケットにストール、と二人ずつ似たような衣裳になっていた。 坂本さんの衣裳が作業着ふうジャンパーでなくてホッとした。 新曲、曲とダンスは好きですよ。 ＰＶみたく余計なお姉さんに遮られることもなく、常に６人が映っているのが幸せ。 ライティングが反射する黒のツヤツヤした床が見づらかったのが残念。 坂本さん、滑っていた？ 朝食：ラズベリー・ロール1/2、クリーム・パン1/2、生野菜サラダ、ポテト・サラダ、トマト、ジンジャー・豆乳ミルク・ティー 間食：栗まんじゅう、日本茶 昼食：かに海鮮丼(ずわいがに、うに、いくら、玉子焼き、茎わかめ)1/2、じゃがいもの味噌汁 間食：ダイエット寒天ゼリー(20kcal) 夕食：かに海鮮丼(ずわいがに、うに、いくら、玉子焼き、茎わかめ)1/2 夜食：アミノバイタル、ラブレ 曇りときどき晴れ、のちときどき雨。 ６時起床。 午前中は、母と愛犬と実家に行く。 家の周囲の掃除。 草むしりを少し。 午後から雨の予報だったので、早めにアパートに戻る。 午後、昼寝。 |
2008年05月25日 【NEXT】 救急車初体験 今週の J's Web 05/20 健くん主演「第17捕虜収容所」ゲネプロ・レポ 05/22 20th Centuryツアー最終日レポ(前編＋挨拶ＭＣ) ライヴ・フォト販売 (曲ごとに３人の並び順は変わっていたのに、集合写真に選ばれたのは、４枚とも いのっちセンター。写真を選んだ人が いのっち贔屓だった？３月に申し込んだ写真は、まだ？振込票の控えが３枚たまってます) 05/24 Ｍステ、リハーサル・レポ 05/25 20th Centuryツアー最終日レポ(後編＋ＭＣ) (長野さん、札幌で、ラーメン食べ歩きにはリーダーを誘わなかったけど、その前のジンギスカンは一緒だったのね。やはり仲良し) 05/25 「蝶」発売コメント イノなき 05/19 「vol.1818 トニコン・ファイナルは意外に疲れた。きょうはドラマの撮影。渡瀬さんに礼を言おう」 05/20 「vol.1819 トニセンのツアーでのＪｒとの交流。熱心なところがジャニーズだね。コンサートは、まだ良くなる余地がある。いくつになっても『アイドル魂』」 05/21 「vol.1820 サンダルを履いて夏を先取り」 05/22 「vol.1821 家飲みにハマる。こんな美味しいチューハイのＣＭに使っていただけて嬉しい」 05/23 「vol.1822 犬と川で遊んだ後、友人の事務所のテラスで休憩。僕が板張りにしたテラスを照らす日光」 05/24 「vol.1823 ひと足お先に長野博の本を読んでいる。今から次作が楽しみ」 05/25 「vol.1824 ドラマのロケも間もなく終わり。きょうも富士吉田」 クルマでグルメ vol.262 一年寝かせたトマト・ジュース。一年前に飲んだときの味を覚えていないので、新品を買ってこなければ ・着信メロディ 05/21 「蝶」 朝食：アーモンド・ペストリー1/2、クリーム・パン1/2、生野菜サラダ、ポテト・サラダ、ジンジャー・豆乳ミルク・ティー 昼食：煮込みうどん、野菜炒め 間食：エコルセ、豆乳カフェ・オ・レ、VAAMウォーター 夕食：かつおの刺身1/2、野菜炒め、ひじきご飯、 雨のち曇り。 午前中は、クリーニング屋と食料品の買い物。 午後は、アパートの総会。 夕方、スポーツ・クラブに行く。 マシン・ジムを終えて、大浴場で身体や髪も洗った後、タイルで滑って後ろ向きに転んでしまった。 強く打ったのは右肘と右腰、右背中だったのだけど、頭も少し打ったので、救急車で脳外科のある病院に行くことになった。 自覚症状はないのだけど、頭は後から症状が出るような話も聞くので、念のため。 救急車が車で20分ほどかかったので、その間に着替えて、髪も軽く乾かす。 スポーツ・クラブのフロントのマネージャーに付き添っていただいた。 自分としては、喋れるし、打ち身が痛いながらも歩けるのだけど、頭を打ったので担架や車椅子で移動。 直線距離としては10数kmくらいしか離れていないが、電車の乗り継ぎが悪いためほとんど行ったことのない地域の公立病院でＸ線とＣＴ検査をする。 結果は異状なし。 今は平気でも、頭蓋骨の中で出血することもあるので、数か月の間に、ろれつが回らなかったり、手に力が入らなかったり、吐き気や頭痛がした場合には受診しなければいけないそうだ。 ２時間後くらいに帰宅。 夕食を食べて、すぐに寝た。 |
2008年05月26日 【NEXT】 朝食：クリーム・デニッシュ、ブロッコリ、トマト、豆乳ミルク・ティー 昼食：中華焼きそば1/2、白和え、茄子の味噌炒め、ダイエット寒天ゼリー(20kcal) 間食：チョコレート、日本茶、おかき 夕食：中華焼きそば1/2、餃子、グレープフルーツ1/2 夜食：ラブレ 晴れ。 きょうは、湿布を貼って、一日じゅう家にいた。 ジムの筋肉痛と、打ち身の痛みで、特に仕事をしていないのに疲れた。 |
2008年05月27日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、紅茶(クリーム(10kcal))、チョコ３個(60kcal) 昼食：しょうが焼き弁当(しょうが焼き、キャベツのせん切り) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、パインアップ1/3(34kcal) 夕食：ジャンボおにぎり(鮭) 夜食：りんご1/2、オレンジ1/3、カット・パイン、ラブレ 晴れ。 きょうは出社。 電話当番が終わったら、すぐに退社した。 昼休みに郵便局に行って、Ｖ６のコンサートのＦＣ申し込み。 東京公演が最後なので どこかに観に行きたいのは山々だけど、20th Centuryのコンサートで２度もひとりで旅行してしまったので、次は家族で旅行するほうに お金と時間を使うことにした。 郵便局は混んでいて15人待ちと表示されていたが、３つの窓口で処理してくれたので、何とか昼食を食べる時間もあった。 |
2008年05月28日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、コーヒー(クリーム(10kcal)、 昼食：ごま風味唐揚げ丼(鶏の唐揚げ、キャベツのせん切り、いんげん、きんぴら、温泉卵) 間食：紅茶(クリーム(10kcal))、ドライ・パイナップル 夕食：おにぎり２個(赤飯、ひじきご飯) 夜食：エコルセ、ラブレ 晴れ。 いつもより30分早く目が覚めたので、そのまま起きて、20分ほど早く家を出た。 それでも、途中駅からは身体が触れ合う程度の混雑具合。 しかも、男性専用車両状態(これは この路線の通勤時間帯いつも) ラディカルリーグ(FUJI FM) 愛犬と遊んだり家族と話しながら聞いていた。 10時頃20分ほどＶ６の坂本さんと森田さんがゲスト出演。 パーソナリティーの人に、「学行こ」で、ハードな挑戦がいつも坂本さんの担当になるのは本人の希望ですかと質問。 希望ではないけどスタッフに勧められるとオイシい役なので引き受けてしまうそうだ。 今までに一番キツかったのは、高飛び込みで、マジ泣きしたそうだ。 昔は、オカっちも挑戦していたのだけど … 涼しい顔でウルトラＣこなしちゃうから盛り上がりを望む人には物足りなかったのかもね。 |
2008年05月29日 【NEXT】 −魁!音楽番付JET(05/28)− DISK017? 歌はなく、宣伝トークだけの30分番組。 AVEXの会議室で、フジテレビの女子アナがＶ６にインタビュー。 ＰＶ撮影時の様子(ラディカルリーグと同じ)と、いのっちへの誕生日祝いのメッセージ。 後半には the pillowsも登場。 活動内容の紹介のVTRも挿入されて、初心者に親切だった。 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、紅茶(クリーム(10kcal))、ぐーぴたっ豆乳マロン(55kcal) 昼食：白身魚フライのり弁当(魚のフライ、キャベツのせん切り、鶏の唐揚げ、シューマイ、ポテト・サラダ、いんげん) 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、チョコ(38kcal)、パインアップ1/3(34kcal)、ミックス・ナッツ(20kcal) 夕食：五目いなり２個 夜食：根菜ときくらげの煮物、りんご1/2、ラブレ 雨。 |
2008年05月30日 【NEXT】 朝食：ひじきご飯、温泉卵、白子干し、ブロッコリ、トマト、茶福豆、ホット豆乳 間食：トマト・ジュース(食塩無添加)(32kcal)、ドトールの豆乳黒糖ラテ(M)(153kcal)、レモン・ジンジャー・ティー、ぐーぴたっ豆乳マロン(55kcal) 昼食：麻婆豆腐丼 間食：コーヒー(クリーム(10kcal))、ミックス・ナッツ(20kcal) 夕食：ミニ・ドーナツ、煮貝入り餃子、アスパラの肉巻きカツ、イカフライ、カット・パイン 雨。 本降りだったり霧雨だったりしながら、一日じゅう降っていた。 そして肌寒い。 最高気温が13℃で４月上旬の気温だそうだ。 何だか疲れて、明日 美容院の予約をしているのと、きょう寒くて汗をかかなかったのに甘えて、夕食後、風呂にも入らずに眠ってしまった。 |
2008年05月31日 朝食：マロン・デニッシュ、ポテト・サラダ、豆乳ミルク・ティー、カット・パイン 間食：ミルクコーヒー、栗まんじゅう 昼食：TOKYO SOUP STOCKのシーフード・カレー 夕食：野菜かき揚げそば、チョコレート、烏龍茶 夜食：ラブレ 雨。 きょうも肌寒い。 ６時起床。 午前中は、犬を留守番させて実家に行く。 車に給油して洗車してもらう。 美容院でシャンプー＆カット。 ベリーショートに近いショート・カットにした。 半年くらい、肩に届くくらいの長さにしていたが、自分なりにブローなどを丁寧にしているつもりでも髪の痛みが激しかったので、長さを保つのを断念。 午後、少し昼寝。 夕方、買い物をして、デパートの食堂で夕食。 スポーツ・クラブに菓子折を持ってお詫びに行った。 |
