毛先ブラッシング

ブラッシングにはいろいろな方法があり、それぞれに優劣があります。また多くの歯ブラシから自分にあったものを選ぶのは困難なことです。大事なことはいかにして適切かつ効率的に歯垢を取り除くかにあるのです。したがって、歯の間やポケットに付着する歯垢が適切に除去されればどんな方法でもどんな歯ブラシでも構いません。 電動歯ブラシもいろいろなものがあり、効率的で有効な道具ですが、使い方を誤れば為害作用も強くなりますので注意が必要です。まずは普通の歯ブラシで適切なブラッシングを会得してから電動歯ブラシや音波・超音波歯ブラシを使うほうが安全です。

適切なブラッシング

◇毛先を歯と歯の間やポケットに到達させる。(歯並びの具合で毛先を持っていく方向に工夫が必要です） ◇痛みを感じない程度に軽くポケットに毛先を押し当てる。(毛先を押し当てただけで痛くもないのに出血するのは炎症がある証拠ですので、気にせずブラッシングを続けてください。方法が適切なら炎症の消退とともに出血も改善します) ◇歯垢は歯ブラシの毛先が持っている弾力でかき出すので、決して力を入れて磨かない！こすらない！軽く前後に2−3mmの振動を加えるだけです。 ◇一本一本丁寧に！！